Смотреть видео
X Смотрите видео на YouTubeВарикозное расширение вен (или просто варикозное расширение вен ) - это патологические расширения вен. Это расстройство, которое предпочитает нижние конечности, хотя может встречаться и в других областях.
Всегда вытянутые и выраженные, варикозные вены принимают характерное извилистое течение, создавая настоящий эстетический дискомфорт для многих женщин. В дополнение к венозной недостаточности - которая является основной причиной - варикозное расширение вен может быть следствием различных расстройств, таких как: тромб глубоких вен, поражение сосудов, дефицит мышечной помпы, ожирение и малоподвижный образ жизни.
Помимо эстетических проблем, варикозное расширение вен может вызывать такие симптомы, как опухшие лодыжки, мышечные судороги, покалывание в ногах, опухшие / уставшие ноги, постоянное ощущение холода и сосудистых звездочек.
Что делать
- Поддерживайте свой идеальный вес. Контроль веса имеет важное значение для лечения варикозного расширения вен, сводя к минимуму риск дегенерации симптомов
- Занимайтесь физическими упражнениями и регулярными видами спорта, это очень полезный трюк для улучшения кровообращения. Рекомендуется избегать занятий спортом, которые требуют внезапных рывков или движений (например, теннис или бег трусцой); скорее, предпочитаю спортивные состязания как плавание или стремление к долгим, оживленным прогулкам
- Поднимите кровать в области около ног
- Носите эластичные чулки / градуированные компрессионные повязки: это хорошее средство для противодействия застою крови в капиллярах (отличительный признак венозной недостаточности и варикозного расширения вен)
Что НЕ делать
- Оставайся в вертикальном положении долгое время. Такое отношение может способствовать венозной гипертонии
- Носите слишком тесную одежду, такую как брюки, узкое нижнее белье, ремни и колготки. Этот вид одежды препятствует циркуляции крови, выделяя варикозное расширение вен
- Носите обувь на высоких каблуках: плоские туфли заставляют мышцы ног работать больше, сохраняя целостность вен
- Курение: курение увеличивает риск венозной недостаточности, особенно у предрасположенных людей
- Оставьте себя на длительное время на солнце или принимайте очень горячие ванны
- Оставаться в горячих средах в течение длительного времени: высокая внешняя температура может способствовать вазодилатации
- Оставайтесь сидящими или стоящими в течение длительного времени: смена положения стимулирует кровоток
- Сядьте со скрещенными ногами: некоторые врачи считают, что это положение может как-то усугубить венозную недостаточность, способствуя появлению варикозных вен
Что есть
- Соблюдайте низкокалорийную диету и принимайте много жидкости, особенно в случае избыточного веса / ожирения
- Принимайте много фруктов и овощей, так как они богаты антиоксидантами (витамин С и Е)
- Потребляйте продукты, богатые витамином С и темно-фиолетовые / синие
Что НЕ есть
- Избегайте употребления трудно усваиваемых продуктов, таких как соусы, картофель фри и жирные продукты
- Алкоголь (умеренное потребление)
- Продукты, богатые кофеином (например, кофе, шоколад, напитки на основе мате, гуарана)
Природные лекарства и средства правовой защиты
Чтобы уменьшить неприглядные следы, оставленные варикозными венами, рекомендуется наносить кремы или компрессы на основе натуральных активных ингредиентов с защитным и капилляротропным действием на ноги:
- Метла мясника ( Ruscus aculeatus ) → противовоспалительные, противоотечные, вазозащитные свойства
- Красная лоза ( Vitis vinifera ) → флеботонические, капиллярно-защитные, антиоксидантные, противовоспалительные свойства
- Конский каштан ( Aesculus hippocastanum ) → капилляротропные / защитные, противовоспалительные свойства. Активные ингредиенты повышают капиллярное сопротивление, уменьшают проницаемость и способствуют лимфодренажу.
- Центелла азиатская ( Centella asiatica L.) → флеботонические свойства, стимулирующие микроциркуляцию
Те же самые активные ингредиенты также могут быть приняты в форме таблеток или капсул, которые могут быть использованы также в качестве дополнения к фармакологическому лечению.
Фармакологическая помощь
- Препараты против флеботоника: полезны для повышения тонуса стенки вены, уменьшения ощущения тяжести в ногах (симптом, характерный для многих женщин, страдающих варикозным расширением вен)
- Диосмин (например, Дафлон, Диосвен)
- Оксерутина (например, венорутон)
- Профибринолитические препараты: эти активные вещества растворяют скопления фибрина, собранные в варикозных венах:
- Стрептокиназа (например, стрептаза)
- Склеротерапия: инъекция склерозирующих веществ является отличным фармакологическим средством для осветления следов от варикозного расширения вен. Инъекция препарата вызывает воспалительную реакцию и фиброз венозной стенки: благодаря этому можно значительно улучшить кровообращение, учитывая, что кровь направляется в здоровые вены.
- Тетрадецилсульфат натрия (например, фибро-вена)
- Этаноламин олеат (например, этамолин)
- Антикоагулянтные препараты (местное применение): полезное средство, направленное на улучшение кровообращения при наличии варикозного расширения вен:
- Гепарансульфат (например, Clarema, Hemovasal)
профилактика
- Носите эластичные чулки или бинты, чтобы предотвратить осложнения при варикозном расширении вен: главная цель - избежать венозной гипертонии
- Поднимите ноги выше уровня сердца: лежа в положении лежа, положите ноги на 3-4 подушки. Таким образом, можно предотвратить образование варикозного расширения вен, стимулируя кровоток.
- Не курить
- Не забывайте часто двигать ногами. Субъекты, которые по рабочим причинам вынуждены оставаться в одном и том же положении в течение длительного времени, должны время от времени двигать ногами и вставать на икры, чтобы способствовать циркуляции крови, предотвращая появление варикозных вен
Медицинские процедуры
- Хирургическое лечение варикозного расширения вен показано в случае тяжести и высокого риска осложнений. Вмешательство включает удаление пораженного венозного тракта и последующее повторное соединение верхних и нижних отделов иссечения.
- Альтернативные методы лечения:
- вальвулопластика
- Радиочастотная абляция
- лазерная терапия