D-манноза - это простой сахар, шестиуглеродный моносахарид, который часто входит в состав растительных полимеров.
Недавно манноза была предложена в качестве естественного средства против цистита, альтернативы антибиотикам и их побочным эффектам. Давайте выясним, почему.
Манноза, поэтому она может быть чрезвычайно полезна при наличии цистита
Цистит представляет собой воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, поддерживаемое - в большинстве случаев - бактериями, в частности необязательными анаэробными штаммами, происходящими из кишечной бактериальной флоры. Среди них, наиболее распространенным и известным, несомненно, является кишечная палочка, которая, по оценкам, ответственна за 85% амбулаторных инфекций и 50% госпитальных инфекций. Под микроскопом эта бактерия имеет нитевидные отростки на своей поверхности, функционально сопоставимые с щупальцами. Фактически, благодаря этим структурам, называемым фимбрии или пили, бактерии могут прилипать к эпителиальным клеткам и колонизировать ткани (используя белковые молекулы, называемые адгезинами или лектинами, расположенными на концах пили).
На основе способности маннозы влиять на микробную адгезию различают два основных типа пили: чувствительный к маннозе (или тип I) и устойчивый к маннозе (или тип P). Чувствительные маннозные фимбрии присутствуют на поверхности многих E.Coli, ответственных за мочевые инфекции, такие как цистит. Однако у некоторых из этих микроорганизмов появились пили с адгезивными механизмами, независимыми от маннозы. Эта естественная эволюция, вероятно, продиктована способностью слизистой оболочки мочи активно секретировать гликопротеины с остатками маннозы, которые активно связываются с пили I типа, противодействуя приживлению патогена и способствуя элиминации мочи. Фактически, бактерии прилипают к нему через специфические рецепторы, тем самым насыщая возможные участки связывания со слизистой мочевого пузыря и значительно снижая адгезионную способность.
Белок Тамма-Хорсфолла (уромодулин) представляет собой гликопротеинсодержащую маннозу, вырабатываемую почками и выделяющуюся в больших количествах с мочой; некоторые бактерии активно связываются с ним, и это предотвращает заселение ими мочевыводящих путей.
Собрав воедино то, что было сказано до сих пор, ясно, что если манноза:
в основном выводится с мочой
и он жадно связывается с бактериальным пили, блокируя его прикрепление к слизистой мочевого пузыря
по крайней мере теоретически он представляет собой отличное средство против цистита. Не случайно антиадгезионные свойства американской клюквы (полезного естественного средства против цистита Vaccinium macrocarpon ) часто прослеживаются в щедром присутствии маннозы.
Манноза также входит в состав так называемых манноолигосахаридов (МОС), которые, принимаемые перорально, проявляют бифидогенные свойства (поэтому они являются пребиотиками). Эти вещества способны преодолевать всасывание тонкой кишки, достигая последних участков кишечника, где они гидролизуются и используются на месте бактериальной флорой. Поэтому на этом уровне они могут влиять на пищеварительную микрофлору в качестве благоприятного субстрата для полезных энтеробактерий, нейтрализуя часть патогенных микроорганизмов и повышая защитные силы организма (как показывает увеличение плазменных иммуноглобулинов, зафиксированное в различных исследованиях, в которых исследовались эффективность дополнения пребиотиками). Маннан-олигосахариды, благодаря присутствию маннозы, также, по-видимому, проявляют антибиотическую активность, направленную на кишечный уровень, следуя в этом смысле тому же антиколонизирующему механизму (манноза VS адгезины), наблюдаемому на уровне мочевого пузыря. На самом деле обычно бактериальные клетки с маннозозависимым пили прикрепляются к содержащим маннозу клеткам в кишечном тракте.
Благоприятствуя созданию дружественной кишечной флоры, в ущерб патогенной, интеграция маннозы может быть еще более полезной в профилактике цистита, который, как мы знаем, во многих случаях вызван именно колонизацией мочевого пузыря фекальными бактериями (такими как Escherichia). Coli).
Диетическая манноза, побочные эффекты и дозы, используемые в борьбе с циститом
Манноза входит в рацион в ограниченных количествах; мы находим его в небольших концентрациях во фруктах (груши, яблоки, апельсины ...) в виде свободного моносахарида и в пищевых гликопротеинах в сложной форме.
Условное обозначение, используемое в статье применительно к антибактериальным свойствам маннозы, представляется, по крайней мере, обязанностью, поскольку этот сахар еще не используется официальной медициной при лечении цистита. Поэтому трудно сказать о дозировках и возможных побочных эффектах, даже если - поскольку это вещество обычно присутствует в рационе, а также синтезируется организмом человека - последнее должно быть ограничено. Имеющиеся данные о кинетике абсорбции и элиминации позволяют предположить возможные побочные эффекты на желудочно-кишечном уровне (метеоризм, диарея, метеоризм) и почек (противопоказан при заболеваниях почек).
Дозы маннозы, обычно предлагаемые при лечении цистита, варьируются от одного до 2, 5 граммов в день (от одной до двух чайных ложек), которые можно принимать вместе с большим количеством воды, чтобы воспользоваться их моющим эффектом. В любом случае, прежде чем использовать маннозу для борьбы с циститом, желательно получить разрешение у своего врача.
