Синдром «Горец»: ностальгическая болезнь молодых людей старше 40 лет

Куратор Луиджи Ферритто (1)

Он называется синдромом горца, или синдромом бессмертия, и получил название знаменитого фильма 80-х, в котором хвалили деяния бессмертных. Страдают от этого несколько человек старше 40 лет, которые сохраняют заметную тенденцию к конкуренции, чувству собственного достоинства и чувству благополучия. Легче ударить спортсменов, которые продолжают заниматься спортом после молодежных соревнований, или тех, кто прекратил заниматься спортом, - возобновить их в старости, или сидячих людей, которые претендуют на то, чтобы стать спортсменами зрелого или пожилого возраста.

У людей, страдающих этим синдромом, возникает и вера в то, что физические упражнения могут избавить от любого патологического состояния, и тенденция к минимизации предыдущих или текущих симптомов и факторов риска. На практике этот синдром вызывает чрезмерное уважение к своим физическим и умственным способностям: часто, фактически, субъекты, будь то сидячие, бывшие или полупрофессиональные спортсмены, возвращаются к занятиям спортом после длительного периода времени. малоподвижность или случайные физические нагрузки, вызванные сильным желанием вернуться к лучшим физическим показателям или соответствовать спортивным выступлениям, выраженным в раннем возрасте.

Тело старше 40 лет не может сравниться с телом двадцатилетнего или тридцатилетнего: как бы ни подходил первый, он никогда не сможет конкурировать со вторым. Поэтому совет ученых, ориентированный на горцев, состоит в том, чтобы отпустить «контактные» виды спорта, такие как футбол и футбол, и отдать предпочтение отдельным дисциплинам, таким как плавание, бег и езда на велосипеде. В любом случае, чтобы избежать категорически, есть внезапные рывки. Фактически, подобные усилия почти всегда предпринимаются в анаэробных условиях, то есть без потребления кислорода, и могут вызвать внезапное повышение давления и количества сердечных сокращений, угрожая здоровью сердца и кровеносных сосудов. Следует также помнить, что начинать спорт всегда лучше постепенно, а не внезапно. Точно так же важно помнить, что после определенного возраста мышцам, сухожилиям и суставам требуется более длительное время восстановления.

Слишком часто спортсмены ошибочно убеждены, что физические упражнения могут быть защищены от любого заболевания, и имеют тенденцию минимизировать симптомы и факторы риска любого рода.

Слишком много, как и во всем, рушится, и даже если «ярость», навязанная молодежи, иногда оказывается непреодолимым искушением, полагая, что физическое усилие дает дополнительную возможность, мы должны сначала осознать свои собственные пределы.

Для переписки: Дотт. Луиджи Ферритто

Отделение внутренней медицины

Отделение респираторной физиопатологии "Афина" клиника Вилья дей Пини

Пьедимонте Матезе (CE)

адрес электронной почты: