спорт и здоровье

Осанка и оценка осанки

Доктор Лука Франзон

ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА ....

«Убедитесь, что основы хорошо выровнены и все будет хорошо».

В 330 году Аристотель уже понял положение частей тела во взаимосвязи между ними, а также их положение по отношению к окружающей среде или позе тела.

Сэр Чарльз Скотт Шеррингтон в своем «Интегрированном действии нервной системы» писал: «Большинство рефлекторных действий, выраженных скелетными мышцами, являются постуральными». Скелетная система человеческого тела поддерживается в определенных постуральных отношениях по отношению к горизонтальности взгляда, к вертикальной оси; эти отношения одно по отношению к другому.

Чарльз Белл в 1837 году спросил себя: «Как человек поддерживает прямую или наклонную позу против ветра, дующего против него? Очевидно, что у него есть чувство, благодаря которому он знает наклон своего тела и что он обладает способностью перенастроить и исправить все отходы по отношению к вертикали ".

Это должно тогда

  • ROMBERG роль видения и проприоцепции подиала.
  • FLOURENS роль вестибюля.
  • ДОЛГО роль проприоцепции паравертебральных мышц
  • DE CYON роль окуло-мотивной проприоцепции
  • MAGNUS роль подошвы стопы. Иси многих переменных.

Jungmann, McClure и Backaches в 1963 году в «Постуральном упадке, старении и гравитационном напряжении» написали: «Если рассматривать позу как результат динамического взаимодействия между двумя группами сил (сила тяжести окружающей среды, с одной стороны, и сила индивидуумом от другого), то позы - это не что иное, как форма, в которой выражается баланс сил, существующий в любое время между этими двумя группами сил. Поэтому любое ухудшение позы указывает на то, что индивидуум теряет почву в борьбе с окружающей силой тяжести ".

Термин «поза» происходит от латинского «positura», что означает положение, термин, полученный в свою очередь от pònere. Поэтому под позой мы понимаем отношения, с которыми различные сегменты тела способствуют реализации любого жеста или позиции.

На позу влияют различные факторы, которые различные части нашего тела воспринимают и передают нервной системе, которая, в свою очередь, обрабатывает ряд реакций. Все это можно назвать постуральной системой. Он выглядит как очень сложное целое, образованное различными структурами центральной и периферической нервной системы, среди которых:

  • глаз
  • нога
  • система кожи
  • мышцы
  • суставы
  • стоматогнатическая система (окклюзионная система и язык)
  • внутреннее ухо

При оценке степени адаптации различных подсистем осанки используются клинические испытания, инструментальные обследования, а также анамнез и наблюдение за субъектом. Индивидуум будет проанализирован в ортостатическом положении (в футах), в трех плоскостях пространства (фронтальной, сагиттальной и поперечной) и может быть расположен за постуроскопом, инструментом, выполненным в виде сетки размером с человека, по которой будет прослежена вертикаль Барре. или сагиттальная линия. В переднем заднем отделе, при отсутствии постуроскопа, используется отвесная линия, которая совпадает с центральной линией тяжести, проходящей через:

  • центр тяжести головы, который расположен на уровне задних клиноидных апофизов тюркского седла клиновидной кости
  • вперед к одонтоидному апофизу
  • тела позвонков С3, С4, С5
  • сакральный мыс
  • половина тазобедренного сустава
  • половина колена
  • скафоидный астрагальный сустав.

Эта линия тяжести, когда предмет рассматривается в профиль, материализуется со следующими ориентирами:

  • козёл уха
  • акромиально-ключичный сустав
  • великий вертолет
  • половина внешнего мыщелка голени
  • лодыжка перед внешней лодыжкой.

Помимо вертикали Барре во время постуральной оценки субъекта можно наблюдать и оценивать, находятся ли несколько точек в равновесии и симметрии. Ранее мы будем иметь в качестве ориентира:

  • бипупиллярная линия
  • биакромиальная линия
  • интермаммарная линия
  • линия передних верхних подвздошных шипов
  • линия запястий.

Также спереди будет оцениваться, расположены ли подбородок, мечевидный апофиз грудины и пупка на одной линии. Следующей точкой оценки будет так называемый треугольник размера, образованный линией стороны с рукой. Обычно у тех, у кого сколиоз, один короче другого.

Позже вы будете иметь в качестве ориентира:

  • биакромиальная линия
  • линия лопаток
  • линия подвздошной кости
  • ягодичная линия
  • линия складок коленей

Также сзади будет оцениваться, если седьмой шейный позвонок и медиальный гребень крестца расположены на одной линии.

По результатам наблюдения можно обнаружить любые изменения положения относительно идеальной модели. Кроме того, будет оцениваться асимметрия и ротация сегментов скелета, а также наличие областей с измененным трофизмом и / или мышечным тонусом.

Параллельно с оценкой вертикали Барре необходимо изучить различные подсистемы (глаз, ступни и перечисленные выше), чтобы понять, какие из них находятся в дисфункции, и, следовательно, вызвать причину постуральных проблем. Вместо этого, оставляя соответствующие цифры для оценки глаз и ушей, функциональность стопы должна быть оценена. Последние должны оцениваться как в статических, так и в динамических условиях, чтобы установить наличие таких параморфизмов, как плоскостность, кавизм или избыток пронации и супинации.

В 1970-х годах профессор Мартинс да Кухна, врач из Лиссабона, описал синдром постуральной недостаточности как набор признаков и симптомов, которые представляют собой дисфункциональное состояние субъекта.

Различные симптомы могут казаться не связанными друг с другом или не связанными. Если вместо этого мы рассматриваем дефицит осанки как проблему единой системы (постуральной системы), но способную прямо или косвенно взаимодействовать с различными органами и системами, то будет проще и логичнее объяснить удивительное очевидное разнообразие симптомов.

Симптоматология, проявляемая субъектом, часто заставляет лекарство не помещать пациента в точную категорию, так как симптомы мигрируют и влияют на самые разные аппараты.

Естественно, инструктор не должен заменять собой врача, но как только последний объявит клиента способным к физической активности, после тщательной оценки позы он может попытаться решить различные проблемы клиента с помощью действия. физика направлена ​​на решение постуральных проблем.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫЙ СИНДРОМ ДЕФИЦИТА

PAIN

TURBE BALANCE

Офтальмологические знаки

головная боль

ретро-глазная боль

боль в груди или в животе

гастралгия

спондилодиния

тошнота

ошеломлять

головокружение

безупречные падения

АСТЕНОПИЯ

движение зрения

монокулярная или бинокулярная диплопия

направленные скотомы

плохое расположение

объекты в космосе

Проприоцептивные знаки

Артикулярные знаки

НЕЙРО-МЫШЕЧНЫЕ ЗНАКИ

длина расхождения

somatoagnosie

ошибки оценки схемы своего тела

синдром сустава

височно-нижнечелюстной сустав

кривошея

люмбаго

периартрит

искажения

парестезии

двигательные дефекты конечностей

НЕЙРО-ВАСКУЛЯРНЫЕ ЗНАКИ

КАРТЫ СЕРДЦА

РЕСПИРАТОРНЫЕ ЗНАКИ

парестезия конечностей

Феномен Рейно

тахикардия

обморок

диспноэ

усталость

ЛОР-ПОДПИСИ

ПСИХИЧЕСКИЕ ЗНАКИ

гул

глухота

ощущение инородного тела в голосовой щели

дисфония

дислексия

агорафобия

недостаток концентрации

потеря памяти

астения

тревожность

депрессия