Конституция тела
Будучи областью, почти лишенной жировой и мышечной ткани, окружность запястья обеспечивает полезную информацию о структуре тела человека и его морфологии.
| Окружность запястья | ||
| Морфологический тип | человек | женщина |
brevilinei | > 20 см | > 18 см |
normolinei | 16 - 20 см | 14 - 18 см |
долго конечности | <16 см | <14 см |
Для более точной оценки используется следующее уравнение
и сравнивает полученные данные со ссылками, приведенными в таблице.
| ВИДЫ КОНСТИТУЦИИ | ||
| конституция | люди | Дамы |
имеющий конечности | более 10, 4 | более 10, 9 |
Normolinea | 9, 6 - 10, 4 | 9, 9 - 10, 9 |
brevilineo | менее чем 9, 6 | менее чем 9, 9 |
Как измерить окружность запястья?
Субъект стоит, предплечье согнуто под прямым углом, ладонь направлена вверх; мышцы расслаблены.
Оператор находится перед субъектом и размещает метрическую ленту непосредственно ниже стилоидных отростков радиуса и локтевой кости (как показано на рисунке) без чрезмерного сдавливания мягких тканей.
Примечание: используйте гибкий, но неэластичный метрический шнур.
Окружность запястья и идеальный вес
Окружность запястья используется вместе с высотой для точного расчета идеального веса.
Например, формула Ланцолы использует рост, пол и окружность запястья для оценки веса человека:
Мужчины :
- запястье> 20 см => вес = 75 х высота (м) - 58, 5
- запястье 16-20 см => вес = 75 х высота (м) - 63, 5
- Вес запястья = 75 х высота (м) - 69, 0
Дамы
- запястье> 18 см => вес = 68 х высота (м) - 51, 5
- запястье 14-18 см => вес = 68 х высота (м) - 58, 0
- Вес запястья = 68 х высота (м) - 61, 0
Ниже приведена форма автоматического расчета
Согласно последним научным исследованиям, окружность запястья может как-то предсказать сердечно-сосудистый риск человека; в частности, некоторые эпидемиологические исследования показали, что окружность запястья выше нормальной вызывает увеличение сердечно-сосудистого риска и развитие сахарного диабета II типа и резистентности к инсулину (даже у детей).
