Катехоламины: что они такое
Адреналин и норадреналин - два гормона, выделяемого медуллярным слоем надпочечников и некоторыми нервными окончаниями (норадреналин).
Эти два гормона вмешиваются в адренергическую реакцию, называемую «БОРЬБА ИЛИ ПОЛЕТ», или вы сражаетесь или убегаете. Как можно догадаться из названия, эта реакция направлена на то, чтобы подготовить организм к важным психофизическим усилиям за очень короткое время:
- облегчение использования мышечных энергетических субстратов
- удаление катаболитов (увеличивает почечный отток)
- увеличение поступления энергии в жизненно важные органы
- содействие восстановлению энергетических запасов
адреналин
Функции:
- увеличивает сердечный выброс
- повышает систолическое артериальное давление
- диастолическое артериальное давление снижается
- увеличивает мышечный кровоток
- увеличивает почечный и кожный кровоток
- повышенный гликогенолиз и липолиз
- периферическая вазоконстрикция
- вазоконстрикция
- вазодилатация в области печени и мышц
- повышенный метаболизм
- бронхиолярное расширение
- повышенная бдительность
Адреналин выделяется в ответ на очень низкие раздражители и достигает пика около 60% от максимального значения VO2.
Факторы, стимулирующие секрецию катехоламинов | |
тревожность простуда боль травмы Физические усилия | гипотония страх Гиперкапния Сильное удовольствие слава |
Во время статических мышц секреция адреналина преобладает над секрецией норэпинефрина.
норадреналин
Функции:
- увеличивает сердечный выброс
- увеличивает общее периферическое сопротивление
- повышает кровяное давление
- увеличивает коронарный поток
Норэпинефрин вместо этого секретируется в ответ на стимулы высокой интенсивности, и его секреция пропорциональна интенсивности упражнений. Около 70-75% от VO2max наблюдается пик секреции норадреналина.
,
Адренергическая активация
Повышенная секреция катехоламинов подготавливает организм к высоким психофизическим стрессам:
- увеличение бронходилатации
- увеличение количества вдохов (тахипноэ)
- усиление гликогенолиза
- усиление глюконеогенеза
- увеличение липолиза
- ингибирование синтеза гликогена
- снижение инсулина
- увеличение секреции глюкагона
- увеличение гликолиза
На адренергическую реакцию в ответ на физическое упражнение также влияют:
- ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ГОДА (увеличивается с продолжительностью года)
- ОБУЧЕНИЕ (уменьшается с тренировкой)
- БЫСТРО (увеличивается в состоянии натощак в ответ на гипогликемию)
- ТЕМПЕРАТУРА (увеличивается с понижением температуры)