грушевидной

Грушевидная мышца расположена частично внутри и частично снаружи таза. Как правило, он состоит из трех или более животов, которые берут свое начало в передней части крестца, латерально по отношению к передней крестцовой области и краю большого седалищного резца.

Его волокна направлены наклонно вниз через большое седалищное отверстие и путем введения одного сухожилия с внутренней стороны вершины большого вертела. В вертикальном положении он работает как внешний ротатор (дополнительный ротатор), как отводитель и участвует в ретроверсии таза (фиксированная вставка на бедре перемещает основание крестца вперед и вершину назад относительно крыльев подвздошной кости) и стабилизацию бедра.

На этапе поддержки, когда нижняя конечность подвергается нагрузке, грушевидная мышца сокращается, чтобы противодействовать резкому внутреннему вращению бедренной кости. Несмотря на то, что существует большая индивидуальная изменчивость, грушевидная кость всегда соприкасается с седалищным нервом, самым большим нервом в организме человека, который иннервирует основные мышцы бедра, бедра и колена.

Гипертрофия мышцы грушевидной мышцы и / или ее воспаление из-за повторных или внезапных перегрузок во многих случаях вызывает сдавление седалищного нерва. Это сжатие вызывает появление так называемого синдрома грушевидной мышцы, который может вызвать сильную боль и парестезию (покалывание) в ягодичной области, бедре и ноге. В этих случаях можно получить облегчение от упражнений