спорт и здоровье

Синдром ахиллова сухожилия бегуна и использование кинезиологической записи ®

Профессор Росарио Беллия

Тендонит всегда за углом, лучше его предотвратить.

Запись на ленту Kinesiology ® используется в спорте: до, во время и после спортивного жеста. Сначала подготовиться, чтобы предотвратить, а затем расслабиться. Кроме того, он помогает организму восстанавливаться после воспалительных процессов и дисбаланса мышечного тонуса, которые вызывают «ретракции», с использованием специальных методов.

Инновационная техника эластичной пленки основана на естественных целительных способностях организма, стимулируемых активацией «нейро-мышечной» и «нейросенсорной» системы, согласно новым концепциям нейронауки. Метод основан на науке кинезиологии. Это механическая и / или сенсорная корректирующая техника, которая способствует улучшению кровообращения и циркуляции лимфы в области, подлежащей лечению. На этапе реабилитации нейротейпинг применяется для улучшения кровообращения и циркуляции лимфы, для уменьшения избыточного тепла и химических веществ в тканях, а также для уменьшения воспаления с синергетическим действием по сравнению с традиционными методами лечения.

Кроме того, кинезиологическая запись на пленку ® направлена ​​на работу эндогенных анальгетических систем; стимулировать спинальную ингибиторную систему и нисходящую ингибиторную систему; исправить проблемы с суставами, уменьшить неточные выравнивания, вызванные спазмами и укороченными мышцами; нормализует мышечный тонус и аномалию суставной полосы; улучшить ПЗУ. Он используется в качестве дополнения: в остеопатии, в мануальной терапии, в мануальной терапии и в физиотерапии.

Кинезиологический метод записи на ленту - техника наложения эластичной ленты, которая решает проблему "дисбаланса" тела глобально, пытается восстановить правильное функциональное равновесие в глобальном и трехмерном представлении тела - баланса -.

Среди различных сухожилий опорно-двигательного аппарата, ахиллово сухожилие на сегодняшний день наиболее пораженной структуры путем воспалительных и дегенеративных заболеваний. Фредериксон (1) упоминает частоту тендинопатии тысячелистника в диапазоне от 6, 5 до 11% травм среди бегунов. Даже Novacheck (2), ссылаясь на исследование, проведенное на 180 ходунках Джеймсом и Джонсом (1990), сообщает о наличии тендинита тысячелистника в процентах, равного 11% поражений. McCrory et al. (3) подтверждают, что повреждения ахиллова сухожилия составляют 5-18% от общего числа расстройств, связанных с бегом, что становится наиболее частым злоупотреблением синдромом нижних конечностей. В связи с разрывом ахиллова сухожилия Lanzetta (4, 5) сообщается, что это происходит, как правило, у мужчин в возрасте от 25 до 50 лет, которые занимаются рекреационно-спортивной деятельностью. Кроме того, в 90% случаев разрыв сухожилия является следствием внезапного мышечного сокращения, связанного с удлинением мышечно-сухожильного комплекса.

Сухожилия представляют собой самый сильный компонент мышечно-сухожильного узла, и их основное назначение - передавать силы, генерируемые мышцей, на костные рычаги.

Что касается ахиллова сухожилия, следует помнить, что он является самым большим и сильным сухожилием человеческого тела. Предполагается, что он может выдерживать нагрузки до 300 кг; другими словами, это означает, что ахиллово сухожилие во время пробега нагружено значением, по крайней мере, в 6-8 раз превышающим вес тела. Кроме того, не следует забывать о том, что слизь трицепса имеет вектор силы, который, помимо того, что вызывает сгибание подошвы, также вызывает супинацию стопы из-за ее центрально-медиальной вставки на пяточную кость и вращения ее волокон.

Сураль трицепса считается величайшим супинатором и стабилизатором задней части стопы, более того, во время ходьбы он активируется прежде всего в центральной части фазы поддержки, чтобы контролировать продвижение голени на предплюсну (8). Комплекс икроножных и подошвенных образований составляет четыре пятых объема ноги, и эта консистенция в функциональном смысле превращается в способность поглощать удары как на уровне сухожилий, так и на уровне мышц. Мышечно-сухожильный узел проходит через три сустава (колено, лодыжка, подтаранный сустав), таким образом предрасполагая к высокой частоте поражений.

С постуральной точки зрения ось ахиллова сухожилия создает с вертикалью угол в пределах от 1 ° до 5 ° инверсии (9). Клиническое наблюдение этого угла часто проводится для определения положения большеберцового и подтаранного суставов.

Запись с помощью кинезиологии ® все шире используется в спорте до, во время и после спортивного жеста для подготовки, предотвращения и расслабления спортсмена.

Кинезиологическая запись на пленку ® должна рассматриваться как дополнительная терапия, которая помогает в процессе реабилитации, а не как плановая терапия, независимо от того, что диагноз необходимо исправить .

Из книги: Р. Беллия - Ф. Сельва Сарзо - «Кинезиологическая запись на пленку в спортивной травматологии - руководство по практическому применению» под ред. Alea Milan - 2011.

Начальная фаза наблюдения за пациентом очень важна для успеха повязки с помощью метода кинезиологической записи ®, всегда соблюдая принцип глобальности.

Этот метод основан на применении эластичной ленты, которая стимулирует естественный процесс заживления, помогает организму активизировать физиологические процессы травмированных тканей и возвращает его к здоровью.

Все организмы обладают врожденной (генетически детерминированной) способностью к саморегуляции, которая позволяет достичь гомеостатического баланса и возможности самовосстановления. В ответ на внешнюю агрессию организм начинает процесс «ремоделирования» через воспалительную реакцию.

Сухожилие трицепса-сурала, способное выдерживать растягивающие усилия в 300 кг, как уже выставлено, является самым мощным сухожилием организма, но в промежуточной части оно плохо васкуляризировано, что делает его уязвимым.

Разрыв ахиллова сухожилия, как правило, характерен для субъектов, спортсменов и нет, у которых на протяжении многих лет было много эпизодов тендипотапатии из-за функциональной гиперсоллекции.

В спорте это проявляется в конце своей карьеры из-за некоторых запускающих факторов: увеличение веса, плохое увлажнение (как показано в японском исследовании), лечение антибиотиками (ятрогенная причина), неадекватная обувь, поэтому дисбаланс в нагрузке на подиуме, усиление тренировок после период принудительного отдыха, жесткость сухожилия после инфильтративного лечения кортизоном и т. д.

Ахиллово сухожилие, также называемое пяточным сухожилием, происходит от слияния апоневроза икроножных и подошвенных мышц. Это анатомическая лентообразная структура, состоящая из коллагеновых фибрилл, расположенных между трицепсом сурал и пяточной костью, ответственная за передачу механических импульсов, возникающих в результате мышечного сокращения голени, на сегмент скелета, создавая суставное движение фундаментальной важности: толчок стопы, В дополнение к этой фундаментальной задаче он действует как буфер против добровольного и / или непроизвольного максимального сокращения мышц.