100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Информация о 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

100% WHEY PRO - SCITEC NUTRITION

Пищевая добавка из концентрата сывороточного белка и ультрафильтрованного

FORMAT

Пакет 900гр, 2350 гр. И 5000 гр.

СОСТАВ

Концентрированный и ультрафильтрованный белок молочной сыворотки, содержащий: лактоглобулин, лактоферрин, лактальбумин, фракцию белка иммуноглобулина, L-глутамин, вкусо-ароматическую смесь, аспартам

Особенности продукта 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Указанные белки были получены с помощью процессов концентрирования и ультрафильтрации сыворотки. В процессе производства сыворотка подается по контуру высокого давления для постепенного снижения пористости фильтров, которые уменьшают присутствие любых остатков, гарантируя хорошее соотношение цена / качество. Обычно продукты, полученные таким способом, имеют концентрацию белка от 70 до 80% и содержание жира от 4 до 6%. Важным параметром оценки, который позволяет оценить качество продукта, является содержание натрия, которое никогда не должно превышать 200 мг на 100 г продукта, даже если его указание на этикетке не является обязательным.

Сывороточный протеин - под термином whey pro обычно указываются сывороточные белки, полученные различными способами экстракции и очистки, что отличает их от молочных белков, особенно богатых казеинами. Различный аминокислотный профиль и различная структурная сложность между сывороточными белками и молочными белками сильно влияют как на фармакокинетические свойства, так и на функциональные характеристики, гарантируя различные применения. Точнее, несколько исследований показали, что кинетика поглощения сыворотки намного быстрее, чем у других белков, что гарантирует аминокислотный пик в плазме уже через 30 минут после приема; Этот результат в основном обусловлен отбором легкоусвояемых белков и пептидов, которые могут поглощаться стенкой кишечника через специфические транспортеры, известные как PEPT. Быстрое переваривание и высокая доступность аминокислот после их приема делают сывороточные белки особенно полезными на этапе после тренировки, потому что они идеальны для ускорения процесса восстановления. Индукция анаболического процесса является одним из наиболее востребованных эффектов у спортсменов и наиболее характерна для научного мира; этот стимул, по-видимому, связан с различными молекулярными и метаболическими путями, включая:

1. Наличие субстрата: наличие свободных аминокислот необходимо для начала процесса синтеза белка;
2. Молекулярное действие: по-видимому, оно в основном связано с некоторыми аминокислотами, такими как BCAA, и, более конкретно, с лейцином и его метаболитами. Как in vitro, так и in vivo было отмечено, как эта аминокислота может индуцировать активацию некоторых транскрипционных факторов, таких как mTor, необходимых для направления анаболизма в направлении синтеза белка и модуляции активности пути Akt, также способствующего ресинтез гликогена в мышцах. Все эти действия вместо этого, кажется, запрещены в случае гипопротеиновых диет, где доля белка падает ниже половины грамма на килограмм веса тела.
3. Гормональное действие: насколько мы можем судить, секретагоговое действие белков на бета-клетки в настоящее время известно и единодушно признано научным миром. Индукция секреции инсулина, которая достигает максимального пика, как правило, примерно через 30/50 минут после предположения, может оказаться особенно полезной для поддержки анаболической фазы, индуцируя как ресинтез гликогена, так и процесс синтеза белка, уже вызванный присутствием аминокислот.

Хотя гипертрофия является основной целью тех, кто принимает добавки такого типа, в литературе также предпринята попытка прояснить другие возможные эргогенные свойства сывороточных белков.

Хотя это все еще обсуждается экспертами в данной области и менее охарактеризовано, чем предыдущая характеристика, для которой также, как представляется, существует четкая молекулярная основа, также можно перечислить другие активности белка молочной сыворотки:

• Эргогенная роль: некоторые исследования, похоже, сходятся во мнении о способности белков обеспечивать больший заряд энергии спортсмену, который их использует. На самом деле наилучшие результаты были получены при разработке сбалансированных закусок перед гонкой или перед тренировкой, которые также содержали значительную долю углеводов.
• Защитная роль: все еще много обсуждается, отчасти это оправдано защитным действием некоторых аминокислот на метаболизм мышц. Точнее, введение перед гонкой должно быть в состоянии спасти мышечные белки от катаболизма и связанные аминокислоты от окисления. Это свойство, наблюдаемое только в одних исследованиях и опровергнутое другими, будет влиять на уровень креатинкиназы и молочной дегидрогеназы, двух важных маркеров повреждения мышц.
• Иммуностимулирующая роль: последние данные свидетельствуют о защитной роли иммунной системы. Скорее это проявляется в определенных патологических состояниях и в условиях генерализованного стресса, укрепление иммунной системы может быть связано, с одной стороны, с усилением антиоксидантной способности организма. и, с другой стороны, на индуцирующее действие некоторых аминокислот, таких как глютамин.

Рекомендуемое использование компанией - 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Принимать по ½ мерной ложки, равной 12, 5 г в день между приемами пищи, растворенной в вашем любимом напитке.

Используйте в спорте 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Очень интересным является перечитывание научных статей, касающихся сроков и дозировки белковых добавок. Естественно, сначала необходимо указать, что невозможно определить рекомендованную дозировку, действительную для всех, так как она должна быть рассчитана и адаптирована к диетическим, диетическим и физиологическим потребностям спортсмена. Чтобы дополнительный протокол с белками гарантировал заметные результаты, на самом деле очень важно, чтобы он был идеально скоординирован с ежедневным потреблением диетического белка, которое должно быть запрограммировано на основе веса тела и типа выполняемой физической активности.

Как только этот критерий был определен, добавка протеинового порошка может быть использована для оптимизации сроков приема пищи и уменьшения проблем, связанных с избытком белковой пищи.

Большинство протоколов определяют оптимальное - для восстановления и стимулирования мышечного роста - использование белка молочной сыворотки сразу после тренировки с соотношением 1: 3 к углеводам. Как известно, на самом деле синергия белок / СНО особенно важна для восстановления ранее истощенных запасов гликогена и для облегчения синтеза белка.

Тем не менее, существуют другие протоколы, которые получают важный результат с точки зрения гипертрофии, разделяя квоту белка на несколько предположений через регулярные промежутки времени.

В обоих случаях прием рекомендуется натощак.

Согласно различным исследованиям, добавки должны длиться не менее 8 недель, чтобы получить заметные результаты.

Synergy - 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Белки + антиоксиданты: комбинация антиоксидантов усиливает защитный эффект белков во время интенсивных физических нагрузок.

Протеин + СНО: кажется, самая эффективная комбинация. В предварительной гонке, при правильном сочетании и выборе наиболее подходящего источника, углеводы могут поддерживать работоспособность и улучшать энергетические свойства мышц; с другой стороны, после тренировки они могут оптимизировать процесс восстановления и роста.

Протеин + креатин: всегда в сочетании с углеводами, взятыми после тренировки, они улучшают прирост мышечной массы, даже если не все исследования согласны.

Побочные эффекты 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Известны долгосрочные побочные эффекты диеты, слишком богатой белками или аминокислотами; повреждение почек, обезвоживание, вызванное повышенной секрецией мочи, печеночная или почечная недостаточность, липидемические изменения и связанные с ними патологии, ацидоз тканей и деминерализация костей - это лишь некоторые из последствий несбалансированного питания с течением времени. Среди вредных эффектов, вызванных слишком богатой белками пищей, безусловно, есть также увеличение жировой ткани, вызванное сложным метаболическим перекрестком, ответственным за энергетически-функциональную координацию организма.

Меры предосторожности при использовании 100% Whey Pro - Scitec Nutrition

Препарат противопоказан при заболеваниях почек или печени, сердечно-сосудистых заболеваниях и / или гипертонии, аллергиях и аутоиммунных заболеваниях, во время беременности, при грудном вскармливании, в возрасте до 12 лет и для подростков, еще не обученных.

В случае длительного использования (более 6/8 недель) требуется медицинская консультация.

Эта статья, разработанная для критического перечитывания научных статей, университетских текстов и общепринятой практики, предназначена только для информационных целей и поэтому не является медицинским рецептом. Поэтому всегда необходимо проконсультироваться с врачом, диетологом или фармацевтом, прежде чем начать использовать какие-либо добавки . Больше информации о критическом анализе 100% Whey Pro - Scitec Nutrition.