Малоизвестная, но очень важная, лимфатическая система позволяет лимфе проникать в ткани организма, осушая каждый угол тела, прежде чем он попадет в грудные вены. Параллельно с сердечно-сосудистой системой лимфатическая система противостоит чрезмерному скоплению жидкости в тканях и считается защитной опорой нашего организма. Фактически, вдоль лимфатических путей находятся органы, называемые лимфатическими узлами, способные продуцировать так называемые лимфоциты, особый ряд белых кровяных клеток, ответственных за уничтожение враждебных микроорганизмов. Когда организм борется с инфекцией, лимфатические узлы ускоряют синтез и трансформацию этих лимфоцитов, увеличиваясь в объеме и становясь заметными и болезненными на ощупь (отсюда и выражение «увеличенные лимфатические узлы»).
Лимфатическая система состоит из сочлененной системы сосудов, очень похожей на венозную и артериальную системы кровообращения. В отличие от крови, лимфа не отталкивается от сердечной деятельности, а течет в сосудах, движимых действием мышц. Сжимаясь и расслабляясь, эти ткани функционируют как настоящий насос. Когда это действие не удается, например, из-за чрезмерной неподвижности, лимфа имеет тенденцию застаиваться, накапливаясь в тканях. Это объясняет, как ноги и лодыжки никогда не отекают, если вы долго стоите в неподвижном положении. По той же причине, когда нога иммобилизована гипсом, необходимо держать его поднятым над уровнем сердца (просто для того, чтобы сила тяжести облегчала лимфодренаж).
Подобно сердечно-сосудистой системе, меньшие лимфатические сосуды, называемые капиллярами, обнаруживаются в периферических областях тела и, образуя вместе, дают сосуды все большего и большего размера, пока они не поступают в грудной проток. В отличие от кровеносных сосудов, лимфатические капилляры имеют дно с закрытым дном и имеют еще более тонкую стенку, образованную клетками, разделенными большими отверстиями. Лимфа, переносимая грудным протоком, соединяющаяся с таковой в сосудах, выходящих из верхней части тела, выливается на уровне соединения вен суклавии и яремной вены.
В соответствии с некоторыми соединениями между различными лимфатическими протоками, расположенными в стратегических точках организма, мы находим реальные фильтрующие станции, называемые именно лимфатическими узлами. Вдоль лимфатической системы мы также сталкиваемся с так называемыми лимфатическими органами, предназначенными для производства и очистки лимфы (тимус, селезенка и костный мозг).
Прозрачный по цвету, соломенно-желтый или молочный, в зависимости от случая, сок содержит сахара, белки, соли, липиды, аминокислоты, гормоны, витамины, лейкоциты и т. Д. По сравнению с кровью, лимфа особенно богата липидами; в статье, посвященной абсорбции жиров, мы на самом деле вспомнили, как после абсорбции в кишечнике молекулы липидов попадают в лимфатическую систему в виде особых липопротеинов, называемых хиломикронами.
Более крупные лимфатические сосуды характеризуются последовательностью сужений и расширений, с которыми связаны истинные клапанные вставки, которые, подобно тем, которые имеются в венозной системе, предотвращают рефлюкс лимфы, заставляя ее течь только в одном направлении; стенка некоторых из этих сосудов также обладает сократительной способностью. Все эти анатомические особенности имеют основополагающее значение для обеспечения однонаправленного прохождения лимфы: от интерстициальной жидкости тканей к системному кровообращению, даже против силы тяжести.
 | |
Сок происходит непосредственно из крови и имеет состав, очень похожий на него, хотя он более богат белыми кровяными клетками и очень беден красными. Циркулируя в интерстициальных пространствах (в том числе между клеткой и другой), он имеет целью реабсорбцию плазмы (жидкой части крови), присутствующей в этих областях. Очень тонкие стенки кровеносных капилляров фактически проницаемы для воды и различных веществ; благодаря этой проницаемости может происходить поступление кислорода и питательных веществ из крови в ткани, которые, со своей стороны, выливают углекислый газ и отходы в кровоток. Сок представляет собой эффективную систему, посредством которой организм собирает жидкости и отходы с периферии, а затем передает их в органы очистки (печень, почки, легкие, лимфатические узлы). С этой точки зрения, функция лимфатической системы очень похожа на функцию венозного круга.
Когда драгоценная лимфодренажная система выходит из строя, возможно накопление большого количества жидкости в интерстициальных пространствах из-за неблагоприятного осмотического градиента (проход воды из раствора с более низкой концентрацией к концентрации более высокой концентрации, то есть из крови в интерстициальные пространства). Это состояние называется отеком и, как уже упоминалось, является типичным следствием длительной иммобилизации. В дополнение к недостаточному лимфодренажу отек может быть вызван увеличением капиллярной фильтрации в отношении резорбции; это состояние типично для некоторых заболеваний, таких как сердечная недостаточность и недостаточность калорийности белка (квашиоркор).
| ФУНКЦИИ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ |
| - вернуть жидкость и белки, отфильтрованные кровеносными капиллярами, в циркуляцию |
| - перевести поглощенные жиры в тонкую кишку в системном кровообращении |
- захватывать и уничтожать чужеродные для организма патогенные микроорганизмы, продуцируя и трансформируя клетки, предназначенные для их нейтрализации |
Для поддержания здоровья вашей лимфатической системы очень важно регулярно выполнять физические нагрузки, чтобы способствовать действию «мышечной помпы». Когда эта здоровая привычка связана со сбалансированной диетой, иммунная защита максимально увеличивает их эффективность, тем самым предотвращая сбои в работе лимфатической системы из-за слишком большой работы. Существуют также специальные методы массажа, которые помогают лимфатической системе более эффективно дренировать жидкость, которая застаивается в периферических областях (ручной лимфодренаж).
