всеобщность
Нервное истощение, или неврастения, представляет собой психическое состояние, которое определяет определенную эмоциональную суматоху и особую усталость психофизического характера.
Как правило, это острое состояние, которое имеет временную продолжительность и внезапное начало.
Наиболее распространенными симптомами нервного срыва являются: беспокойство, беспокойство, депрессивные расстройства, небольшой интерес к удовольствиям жизни и эмоциональная хрупкость.
Основным лечением для тех, кто страдает от нервного истощения, является психотерапия.
Применение лекарств зависит, отчасти, от симптомов и, отчасти, от любых состояний, связанных с неврастенией.
Что такое нервный срыв?
Нервное истощение, или неврастения, представляет собой психическое состояние, которое включает в себя эмоциональные потрясения, связанные с двойной природой, физической и психологической усталостью.
Люди с нервным срывом - это люди, которые находятся на свалке, стараются быть эмоциональными и даже физически уставшими.
В общем, нервное истощение является временным, острым и внезапным заболеванием.
Любопытство: значение неврастении
Слово неврастения означает «нервная усталость»
ТАМ МЕДИЦИНСКОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ?
Никакой медицинский текст, который рассматривает психические заболевания и их диагностические критерии (включая известный DSM, или Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам), не определяет и не говорит о нервном истощении. Это связано с тем, что научно-медицинское сообщество не считает неврастению настоящим расстройством сознания.
Эксперты, которые хотели дать научное название нервному истощению, ссылаются на последнее с терминологией « кризис психического здоровья ».
причины
Основной причиной нервного истощения является стресс, который могут вызывать различные жизненные ситуации.
Согласно некоторым статистическим исследованиям, основные обстоятельства, которые - из-за стресса, который они вызывают - являются причиной большинства случаев нервного истощения:
- Проблемы интимных отношений . Согласно исследованию, проведенному в США в 1996 году, разводы и разлуки составляли 24% случаев нервного истощения.
- Проблемы на рабочем месте или в школе . Согласно тому же предыдущему исследованию, эти проблемы были причиной 17% рассмотренных случаев нервного истощения.
- Финансовые проблемы Опять же, согласно тому же исследованию 1996 года, этот тип проблемы был причиной 11% рассмотренных случаев неврастении.
- Семейные проблемы . К ним относятся, например, развод и развод родителей.
- Проблемы со здоровьем . Любопытно, что некоторые исследования показали, что за эти десятилетия влияние этих проблем на возникновение нервного истощения уменьшилось (в 1957 году они были причиной 28% случаев, тогда как в 1996 году только 5, 6% случаев ).
- Быть жертвой оскорбительных отношений .
- Смерть дорогого члена семьи или очень близкого друга .
- Попробуйте повторные приступы тревоги или продолжайте беспокоиться.
- Страдает от так называемого обсессивно-компульсивного расстройства (DOC), связанного с беспокойством.
- Последовательность физической травмы в определенной анатомической области тела.
- Быть вовлеченным в серьезное стихийное бедствие .
- Страдают от депрессии или подобных заболеваний.
ИССЛЕДОВАНИЯ НА МОЗГЕ
Несколько исследователей изучили мозг людей с нервным истощением, чтобы понять, что происходит с вами или что-то происходит с вами.
Любопытно, что в части проведенных исследований сообщалось, что в мозге некоторых пациентов наблюдался дисбаланс нейротрансмиттеров .
Нейротрансмиттеры - это химические вещества, которые позволяют клеткам нервной системы, так называемым нейронам, связываться друг с другом.
Обнаружение дисбаланса нейротрансмиттеров только у некоторых пациентов недостаточно для биологического объяснения нервного истощения. Поэтому необходимы более научные исследования и более подробные исследования.
Сходство с паникой
Нервный срыв напоминает приступ паники с разных точек зрения, включая стресс как возбудителя.
Другими общими чертами между нервным истощением и приступом паники являются: внезапное появление и временный характер симптоматических проявлений.
Примечание: приступ паники - это эпизод дискомфорта, тревоги или страха, который возникает внезапно и носит временный характер.
Симптомы и осложнения
Чтобы узнать больше: симптомы истощения нервной
Характерными признаками нервного истощения являются ощущения, которые могут более или менее заметно влиять на качество жизни пациентов.
В частности, после нервного срыва человек может развиваться:
- Чувство тревоги, беспокойства или страха перед чем-то непонятным.
- Типичные расстройства депрессии (депрессивные расстройства) и негативное психическое отношение к жизни и событиям, которые ее характеризуют (периодический пессимизм, недоверие и т. Д.).
- Чувство небольшого интереса к тому, что вам обычно нравится.
- Чувство потери за пределами вашего дома. Это выражается в стремлении оставаться взаперти дома и избегать контакта с внешним миром.
- Эмоциональная хрупкость. Это приводит к определенной легкости в плаче и грусти.
- Пассивность перед лицом событий и чувство нехватки мастерства в жизни.
- Сильное отсутствие безопасности.
- Физическая хрупкость и легкое утомление даже после минимальных усилий.
- Нарушения ночного сна.
- Путаница мыслей.
- Не интересует личная гигиена.
ПОСЛЕДСТВИЯ Тревоги
Чувство тревоги имеет несколько последствий: оно определяет, например, повышение артериального давления, головокружение, головокружение, тремор, чувство тошноты или боли в желудке и т. Д.
ПОСЛЕДСТВИЕ ДЕПРЕССИВНЫХ РАССТРОЙСТВ
Последствия депрессивных расстройств, которые могут возникнуть в результате нервного срыва, обычно состоят из: увеличения или снижения веса, социальной изоляции, отсутствия интереса к семейным отношениям, отсутствия интереса к трудовой жизни и мысли о самоубийстве.
УСЛОВИЯ, СВЯЗАННЫЕ С НЕРВНЫМ ВЫХЛОПОМ
В некоторых ситуациях нервный срыв зависит от наличия реальных психических заболеваний, которые было бы хорошо выявлять и лечить определенным образом.
Психические заболевания, связанные с нервным истощением, включают в себя:
- Биполярное расстройство
- шизофрения
- Острое стрессовое расстройство
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Острая депрессия. Важно подчеркнуть, что существует определенная разница между страданием от депрессии и проявлением типичных расстройств депрессии. Первая ситуация, безусловно, более серьезная и более сложная для лечения, чем вторая.
- Пограничное расстройство личности
диагностика
Для правильного диагноза нервного истощения необходимо следующее: тщательный медицинский осмотр, тщательный медицинский анамнез, некоторые лабораторные анализы (например, анализы крови и т. Д.) И психологическая оценка.
Примечание: лабораторные тесты используются, чтобы исключить, что симптомы связаны с какой-то биологической проблемой.
ВАЖНОСТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ОЦЕНКИ
Прежде всего, психологическая оценка позволяет установить, действительно ли симптомы, на которые жалуется пациент, связаны с нервным срывом.
Затем он позволяет нам очертить характеристики неврастении, отследить ее причины и выявить любые связанные с ней психические заболевания.
Понимание характеристик, причин и возможных расстройств, связанных с нервным срывом, важно для планирования терапии.
лечение
Основным лечением для тех, кто страдает от нервного истощения, является психотерапия (или психологическая терапия). Последний предлагает пациенту возможность поговорить с терапевтом о его / ее проблемах и трудностях: диалог с экспертом помогает выявить причины психофизической усталости и найти возможное лекарство, в том числе профилактическое.
Психотерапия является термином широкого значения и включает в себя различные методы (или методы) психологического лечения. Среди этих методов наиболее практичными в случае нервного истощения являются: психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия, психодинамическая психотерапия и экспрессивная терапия .
Наряду с психотерапией, фармакологическое лечение играет также немаловажную роль.
Выбор наиболее подходящих препаратов зависит от особенностей нервного истощения:
- При нервном срыве, связанном с беспокойством или тревогой, может потребоваться применение анксиолитиков .
- Нервное расстройство, которое приводит к депрессивным расстройствам или связано с острой депрессией, заставляет врача назначать антидепрессанты .
- При нервном срыве, связанном с шизофренией, может потребоваться прием антипсихотиков .
- Нервный срыв, связанный с биполярным расстройством, может мотивировать назначение стабилизаторов настроения .
АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ СРЕДСТВА
Они могут способствовать расслаблению благодаря своему антистрессовому эффекту и помогают в предотвращении будущих нервных истощающих средств, которые на самом деле не похожи на медицинские: йога, ароматерапия, постепенное расслабление мышц и гипноз.
ВАЖНЫЙ СОВЕТ
Эксперты настоятельно рекомендуют не пытаться преодолеть нервный срыв без посторонней помощи. На самом деле поддержка квалифицированного терапевта во многих случаях является фундаментальной.
Кроме того, по мнению экспертов, человеку, страдающему нервным истощением, очень важно разговаривать с семьей и друзьями.
