всеобщность
Филофобия (или филофобия) - это страх влюбиться или любить человека.
Люди, которые страдают от этого, испытывают чувство сильного дискомфорта, беспокойства или нервозности по отношению к ситуациям (реальным или воображаемым), которые включают определенную эмоциональную вовлеченность ; в этом случае фобический стимул представлен аффективными или сентиментальными отношениями .
Философия не просто вызывает беспокойство во взаимоотношениях пары или беспокойства с перспективой чувства привязанности к кому-либо (семье, друзьям и т. Д.), Но также может вызывать ряд физических симптомов. В самом крайнем случае, на самом деле, филофобия может вызвать полномасштабные приступы паники с потливостью, учащенным сердцебиением, одышкой и тошнотой.
Со временем причины, определяющие страх любви, могут усилить изоляцию философского человека и отчуждение по отношению к семье, друзьям, коллегам по работе и соседям.
Как и другие фобические расстройства, точные причины возникновения филофобии не всегда легко определить. В некоторых случаях человек-филофоб останавливается на воспоминаниях о романтических и / или семейных отношениях, которые в прошлом оказывались неудачными. В других случаях филофобия может вызвать сильный страх отторжения, поэтому субъект, страдающий от нее, избегает отношений, чтобы не испытывать смущения от того, что его не принял потенциальный любовник . Тем не менее, философ, возможно, пережил «резкий» развод и убежден, что снова влюбиться приведет только к другому болезненному разлуке или распаду .
Независимо от этого возможного опыта, никакая связь между этими эпизодами и началом условия не была установлена с уверенностью. Однако известно, что некоторые люди способны оправиться от «негативных» отношений; С другой стороны, те, кто страдает от филофобии, оказываются в ловушке психологической ситуации, которая, в конце концов, держит их отдельно или в изоляции от других.
К философии можно обратиться с наиболее подходящим лечением для своего случая. Наиболее эффективные вмешательства включают антидепрессанты и пути психотерапии, направленные на преодоление фобии.
Помнить
Термин « филофобия » происходит от объединения двух греческих слов - « фило » (любовь) и « фобия » (страх) - поэтому буквально означает « страх любви ». Люди, которые страдают от этого фобического расстройства, боятся романтической любви или формирования каких-либо эмоциональных связей .
какие
Филофобия определяется как ненормальный, неоправданный и постоянный страх влюбиться . Это фобическое расстройство в отношении любви или эмоциональной привязанности является не просто состоянием, характеризующимся дискомфортом или беспокойством в присутствии потенциального партнера, но также может усилить изоляцию от членов семьи, друзей, коллег по работе и соседи. Филофобия также может вызывать физические симптомы, которые могут быть вызваны конкретными ситуациями.
причины
Каждое человеческое отношение требует определенной эмоциональной вовлеченности, но люди, страдающие филофобией, не могут установить эту связь. Страх любви может начаться с избегания тесного контакта с представителями противоположного пола, а затем стать нечувствительным к эмоциональным отношениям, чтобы избежать всех людей.
Как и в случае с другими фобическими расстройствами, точные причины филофобии еще не определены. Тем не менее, есть некоторые факторы, которые могут способствовать страху любви.
Филофобия может быть простым фобическим расстройством или частью более широкой психологической картины (то есть она проявляется у людей, страдающих другими фобиями и / или тревожными расстройствами).
Предвзятый негативный опыт
Фобическая реакция, лежащая в основе филофобии, тесно связана с сильно негативными и «травмирующими» переживаниями, пережитыми в прошлом. Разочарование или неудача, которая закончилась неудачей, может привести к высокому уровню страдания : как защитный механизм, философ может реагировать, замыкаясь в своем собственном мире, вместо того, чтобы пытаться увидеть и преодолеть то, что произошло.
Эти «травмы», связанные с любовью, могут быть перенесены самим собой или близкими (например, родителями, братьями и сестрами, друзьями и т. Д.). Например, филофоб может пережить развод как неудачу в отношениях со своим партнером и убежден, что снова влюбиться приведет только к другому болезненному разлуке или разрыву. Филофобия также может быть результатом опыта, пережитого в детстве (например, насилие в семье, отказ от родителей или разлучение с родителями).
У других людей может развиться филофобия, когда они испытывают бурные отношения ; это может привести к трудностям в установлении любой любовной связи.
Культурные предрассудки
Филофобия может иметь культурные или религиозные корни . В этом случае существуют предрассудки, убеждения и убеждения, которые тормозят или даже запрещают романтические любовные отношения : просто подумайте об этнических группах, в которых браки организованы семьями.
Определенные любовные отношения запрещены (как в случае с гомосексуализмом) или рассматриваются как «грех» и, если нарушаются правила, продиктованные предвзятым мнением, жестоко наказываются. Это может вызвать разочарование и чувство вины у тех, кто влюбляется. В результате фобия может повлиять на отношения с другими субъектами.
Депрессия и тревожные расстройства
Филофобия может зависеть от интенсивного страха отторжения, поэтому субъект, страдающий от нее, избегает отношений, чтобы не испытывать смущения от того, что его не принял потенциальный любовник. Негативные мысли и неуверенность, которые сопровождают это, вызывают сильное беспокойство.
Кроме того, такого рода защитный механизм препятствует попыткам решить проблему филофобии и в то же время препятствует стремлению преодолеть эту проблему. Это приводит субъекта к реализации стратегий избегания, то есть он определяет альтернативы, которые позволяют ему обходить необходимость или желание вступать в романтические отношения.
Те, кто страдают от депрессии, особенно уязвимы с эмоциональной точки зрения, поэтому они предрасположены развивать эти защитные механизмы, изолируя себя или избегая любой любви. Филофобия также может возникать у людей с обсессивно-компульсивными расстройствами, которые, в частности, не желают «терять контроль» и проявляют свои слабости.
Симптомы и осложнения
В философии перспектива быть любимым - выражать любовь к другому, а значит быть эмоционально уязвимым - вызывает чувство беспокойства, тревоги и нервозности, что может привести к настоящим приступам паники.
Страх может быть направлен на эмоциональную вовлеченность в отношения, на близость (уязвимость к физическому контакту) или на потерю контроля над своими эмоциями .
Психологические симптомы, которые чаще всего встречаются при филофобии:
- Отмеченный, стойкий и чрезмерный страх перед опасной ситуацией;
- Тревога и нервозность при мысли влюбиться или быть вовлеченным в отношения;
- Агитация в отношении потенциального партнера / любовника;
- Ощущение немедленной тревоги при воздействии фобического раздражителя;
- Изоляция от внешнего мира.
Эти симптомы могут появляться перед запланированной встречей (например, встреча, романтический ужин и т. Д.), В то время как в других случаях они возникают, когда субъект уже испытывает ситуацию, и нет никаких изменений в контексте, которые положительно влияют на филофобию, смягчая ее.
Люди, которые страдают от страха любви и / или близости, могут испытывать противоречивые эмоции : когда он думает о перспективах дарить и получать любовь, философ может испытать кратковременную эйфорию, но в решающий момент он становится подавленным беспорядком, несмотря на признание того, что реакция чрезмерна и неразумна .
Столкнувшись с угрожающей ситуацией, филофобия может побудить субъекта прибегнуть к стратегиям избегания в отношении ситуаций или мест, где обычно встречаются пары (например, парки, кинотеатры, в которых транслируются романтические фильмы или браки с другими людьми).
Когда субъект сталкивается с чем-либо связанным с любовью и романтизмом, филофобия также может вызывать ряд физиолого-соматических признаков, включая:
- Учащение пульса;
- Дыхательное дыхание;
- Чувство обморока или головокружения;
- Тошнота;
- Чувство "пустой головы" или жизнь в нереальной ситуации;
- Сухость во рту;
- Чрезмерное потоотделение (особенно на руках);
- Толчки;
- Wailing;
- Онемение.
Эти физические симптомы сигнализируют о возникновении ненормальной реакции на эмоциональный уровень: организм реагирует на фобический стимул с чрезвычайным выражением физиологической реакции «бой или бегство» . Другими словами, ум вырабатывает мысль, что влюблённость представляет угрозу для потенциальной опасности, поэтому он автоматически подготавливает тело к борьбе за выживание . Этот чрезмерный эмоциональный отклик является одним из самых явных признаков того, что человек находится во власти фобии, в данном случае страха любви.
Возможные последствия
Филофобия может быть крайне изнурительным расстройством, поскольку она может влиять на различные виды деятельности и контексты. Некоторые люди так боятся влюбиться, что не могут построить доверительные отношения ни с кем; их отношения обычно очень поверхностны.
Те, кто испытывают филофобию, склонны жить в одиночестве и могут испытывать глубокое беспокойство . Другим возможным последствием этой фобии является сентиментальная анорексия, понимаемая как отсутствие желания, включая сексуальное желание .
Если симптомы филофобии значительно ограничивают нормальную повседневную жизнь и присутствуют в течение более шести месяцев, рекомендуется обратиться к врачу .Следует отметить, что некоторым философам удается правильно справиться с этим расстройством без профессиональной помощи; если они устанавливают отношения зависимости, их отношения не могут быть изменены филофобией (на практике их благополучие зависит от ответов, которые они получают от человека, которого они любят).
диагностика
С филофобией можно бороться с помощью психологов и психотерапевтов.
Предварительная оценка необходима для понимания причин собственного дискомфорта и определения проблемы в истории жизни субъекта, определения его значения и количественной оценки его объема. Это также позволяет установить, какие методы лечения являются наиболее подходящими и в каких комбинациях.
Терапия и средства правовой защиты
Поиск любви является неотъемлемой частью человеческой жизни. Тем не менее, людям, у которых развивается постоянная и неоправданная филофобия, часто требуется поддержка, чтобы они могли вступать в нормальные отношения.
В зависимости от тяжести клинической картины, с филофобией можно эффективно бороться с помощью комбинации различных терапевтических подходов (психотерапия, лекарства, системная десенсибилизация, гипноз и т. Д.).
Эти вмешательства направлены на то, чтобы побудить пациента рационализировать свою фобию, пытаясь сосредоточиться на возможности реагировать на тревожные мысли и сталкиваться с негативными убеждениями, связанными с идеей влюбиться.
В этом случае хорошо бы поступить постепенно, чтобы преодолеть страхи, связанные с филофобией, и сделать возможным установление нормальных романтических отношений.
наркотики
В некоторых случаях филофобии антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО), могут быть полезны для уменьшения тяжелых физических и эмоциональных симптомов .
Когнитивно-поведенческая терапия
С филофобией можно успешно бороться, пройдя курс когнитивно-поведенческой терапии . Этот подход учит субъекта, как управлять негативными и ограничивающими мыслями, связанными с актом любви, посредством представления фобических стимулов в контролируемых условиях. Таким образом, пациент, страдающий от филофобии, подвергается опасным ситуациям с возможностью изучения эмоциональных техник самоконтроля, способных уменьшить беспокойство и боязнь поддаваться участию в отношениях.
В отличие от других методов лечения, направленных на преодоление фобий, когнитивно-поведенческая терапия, применяемая к филофобии, может проводиться в групповом контексте.
Систематическая десенсибилизирующая терапия
Системная десенсибилизация включает воздействие на пациентов фобическими раздражителями, то есть объектом или ситуацией, способной вызвать филофобию. На практике каждый занимается всеми негативными убеждениями, связанными с идеей влюбиться или любить по одному.
В случае филофобии пациенты могут практиковать свои навыки общения в различных сценариях, таких как встречи или встречи с потенциальными партнерами; контексты, которых боятся, могут быть реальными или созданными виртуально (компьютерное моделирование).
Комбинация когнитивно-поведенческой терапии с прогрессирующей десенсибилизацией часто более эффективна, чем использование отдельных методов.
гипнотерапия
Гипноз может помочь устранить негативные ассоциации, которые могут спровоцировать приступы паники при филофобии, а также помочь контролировать курение и другие виды привыкания.
Нейро-лингвистическое программирование (НЛП)
Нейро-лингвистическое программирование является спорным подходом к филофобии, который включает в себя обучение людей самосознанию и общению для изменения их эмоционального поведения. Эта альтернативная терапия основана на гипотетической связи, существующей между неврологическими процессами («нейро»), языком («лингвистический») и поведенческими моделями, которые были изучены через опыт («программирование»). На практике лечение может помочь людям научиться новому поведению, чтобы остановить или заменить те мысли и действия, которые вызывают у них чувство страдания, когда они говорят о себе.
В терапии для преодоления фобий НЛП использовалась в сочетании с гипнозом, но в настоящее время она не включена в традиционное лечение от филофобии (в основном из-за отсутствия формального процесса аккредитации для поддержки метода). Кроме того, следует отметить, что любой, кто страдает от этого психологического состояния, знает, что разговоров об этом недостаточно, чтобы противостоять их страхам. В настоящее время для преодоления филофобии более полезен путь психотерапии, который устанавливается и поддерживается профессиональным деятелем, который корректирует дисфункциональное поведение пациента с помощью конкретных и целенаправленных вмешательств.
Философия: может ли это зависеть от эволюции?
Альтернативная теория, которая пытается объяснить причины страха любви, - это эволюционная психология . Эта школа мысли считает, что человеческие качества, такие как восприятие, память или язык, происходят от естественного или полового отбора . Эта теория известна как « адаптация », процесс, который распространен в биологии, но только недавно начал применяться в психологии.
На самом деле, большинство фобических расстройств имеют семейную или генетическую тенденцию : у некоторых людей, по-видимому, чаще, чем у других, возникают патологические страхи, такие как филофобия.
Даже эволюционные психологи считают, что некоторые фобии могут возникать в результате адаптации.
Одним из случаев, часто приводимых в текстах, посвященных теме филофобии, является случай Елизаветы I. Сопротивление браку английской королевы может быть связано с казнью ее матери Анны Болены, виновной в том, что она влюбилась в свою кузину. Тот факт, что ее отец, Генрих VIII, был ответственен за смертный приговор, мог заставить ее поверить, что все романтические отношения имеют трагический конец.
Эволюционная психология утверждает, что процесс естественного отбора оказал влияние на человеческий мозг для развития поведения, называемого « психологической адаптацией », или мыслительных процессов, называемых « когнитивными модулями ». Следовательно, в некотором смысле, филофобия может считаться «позитивным» проявлением для продолжения человеческого рода.
