Яблоко среднего размера весит 180-200 грамм.
Съедобная часть равна 85-90% продукта, равна 150-170 граммам. Кожура и сердцевина яблока, в целом, весят около 20-30 граммов.
Яблоки Расчет калорий яблок Пищевая ценность яблока Яблочный пектин |
Яблоки Расчет калорий яблок Пищевая ценность яблока Яблочный пектин |