Индекс массы тела

какие

Что такое индекс массы тела?

Индекс массы тела ( IMC или BMI, английское сокращение от индекса массы тела) - это параметр, который связывает массу тела и рост человека. IMC обеспечивает более точную оценку размера тела, чем старые таблицы, основанные просто на росте и весе.

Индекс массы тела рассчитывается путем деления вашего веса, выраженного в кг, на квадрат роста, выраженный в метрах:

ИМТ = масса тела (кг) / рост (м2)

В соответствии с этой формулой индекс массы тела человека, который весит 75 килограмм и имеет высоту 1 метр и 80 сантиметров, будет, следовательно, равен:

75 / (1, 80 * 1, 80) = 75 / 3, 24 = 23, 1

Согласно Всемирной организации здравоохранения, ИМТ или индекс массы тела можно сгруппировать в 4 категории:

недостаточный вес (ИМТ ниже 19)
средний (ИМТ между 19 и 24)
избыточный вес (ИМТ от 25 до 30)
ожирение (ИМТ выше 30)

Желательный ИМТ

В таблице ниже представлена информация о желательном индексе массы тела по отношению к возрасту человека.

Напомним, что индекс массы тела не подходит для лиц моложе 18 лет. В этих случаях, фактически, необходимо прибегать к определенным кривым роста, которые коррелируют с возрастом, полом и весом субъекта.

Что касается пожилых людей, то вместо этого индекс массы тела имеет тенденцию к снижению в возрасте 70-75 лет из-за потери массы тела, которая обычно происходит, начиная с этого возраста.

Наконец, следует отметить, что ИМТ не является параметром, который можно использовать во время беременности. Поэтому его расчет во время беременности не считается полезным.

Возраст в годах	Желательный ИМТ
19 - 24	19 - 24
25 - 34	20 - 25
35 - 44	21 - 26
45 - 54	22 - 27
55 - 64	23 - 28
> 65	24 - 29

Онлайн расчет

Чтобы рассчитать индекс массы тела, введите вес тела в килограммах и свой рост в сантиметрах в полях ниже. Затем нажмите кнопку «Рассчитать индекс массы тела».

Индекс массы тела является очень важным параметром. В дополнение к тому, что ИМТ используется для классификации избыточного веса и ожирения у взрослых мужчин и небеременных женщин, он также является эпидемиологическим показателем. На самом деле, существует глубокая корреляция между индексом массы тела и риском смерти от сердечно-сосудистых осложнений (включая гипертонию), диабета и заболеваний почек.