Тошнота, по определению, отражает насущную необходимость рвоты, то есть удаления содержимого желудка через рот; типичным является то, что вызвано морской болезнью или заболеваниями желудка.
Симптомы во время беременности
Чтобы узнать больше: Симптомы Iperemesi Gravidica
Это раздражающее ощущение затрагивает более 50% беременных женщин, имеет тенденцию усиливаться при виде пищи и часто сопровождается сиалореей (обильное слюноотделение).
Когда волноваться?
По этой причине в определенных пределах тошнота во время беременности считается не патологическим, а парафизиологическим проявлением.
Вместо этого, это может создать некоторые проблемы, когда оно настолько интенсивно, что вызывает чрезмерную потерю жидкости и питательных веществ при рвоте, вплоть до уменьшения веса матери (который в первом триместре должен увеличиться, даже если только на один или два кг). В этих случаях, особенно когда тошнота сопровождается чувством общего недомогания, рекомендуется обратиться к врачу.
причины
Тошнота при беременности считается выражением гормонального шторма, который «расстраивает», часто в положительном смысле, организм беременной женщины. В частности, среди гормонов, типичных для этого первого триместра, есть один, называемый человеческий хорионический гонадотропин (ХГЧ), который часто ставится под сомнение при возникновении тошноты. Уровни этого секретируемого плацентой гликопротеина, как правило, выше у женщин, которые ожидают близнецов, и поэтому более склонны к расстройству.
Количество человеческого хорионического гонадотропина имеет тенденцию очень последовательно увеличиваться вплоть до третьего месяца беременности, затем уменьшаться и, наконец, стабилизироваться (около шестнадцатой недели беременности) до момента родов. Следовательно, уже около двенадцатой недели тошнота приглушается, пока не исчезнет.
В первом периоде беременности происходит изменение функциональности всей пищеварительной системы. Прогестерон, например, предрасполагает к гастроэзофагеальному рефлюксу и замедляет перистальтику кишечника до такой степени, что беременная женщина может жаловаться на раздражающий запор.
Тошнота и другие желудочно-кишечные изменения могут быть истолкованы как попытка организма защитить себя от чрезмерного потребления пищи, что может стать средством для инфекций и интоксикаций в самые деликатные месяцы развития плода.
Средства правовой защиты
Чтобы узнать больше: Средства от тошноты во время беременности
Несмотря на то, что не существует реального решения, чтобы заставить тошноту исчезнуть во время беременности, принятие некоторых здоровых привычек может помочь уменьшить симптомы:
- не делайте резких движений в моменты, следующие за пробуждением; встать осторожно, чтобы избежать внезапного падения давления.
- Потребляйте завтрак на основе сухих продуктов, таких как печенье или хлеб из непросеянной муки; лучше не пить слишком много натощак.
- Ешьте полдник: желудок никогда не должен быть полностью пустым или полностью заполненным.
- Употребляйте сбалансированную еду, не слишком последовательную; Избегайте продуктов, которые трудно переваривать, таких как картофель фри и выпивка. Эта здоровая привычка защищает не только от тошноты, но также от желудочной кислоты и других желудочно-кишечных расстройств, характерных для беременности.
- Защитите себя от проникающих запахов, часто проветривайте окружающую среду, избегайте длительных поездок на автомобиле и максимально расслабьтесь, возможно, с помощью гипноза (чрезмерная напряженность часто является основной проблемой).
- Очень рекомендуемое средство от успокаивающей тошноты - имбирь, который нужно принимать в форме чая или таблеток. То же самое касается витамина B6 (оба эти решения должны быть заранее обсуждены с вашим доктором).
- Если возникает внезапный приступ тошноты, всегда желательно носить с собой сухой корм, например пакет крекеров, для потребления в случае необходимости.
Смотрите также: Лекарства для лечения тошноты во время беременности »
