Что они?
Циклодекстрины представляют собой семейство циклических олигосахаридов, состоящее из нескольких единиц глюкопиранозы, соединенных альфа-1-4-гликозидными связями.
Полученные путем контролируемого гидролиза кукурузного крахмала - опосредованного ферментами, такими как гликозилтрансфераза циклодекстрина - циклодекстрины имеют классическую циклическую структуру, отвечающую за их биологические свойства.
В зависимости от количества гликопирозанильных звеньев можно выделить:
- Альфа-циклодекстрины: состоит из 6 углеродистых звеньев;
- Бета-циклодекстрины: состоит из 7 углеродистых звеньев;
- Гаммациклодекстрины: состоит из 8 углеродистых единиц.
Показания к применению
Почему используются циклодекстрины? Для чего они?
Благодаря огромной пластичности циклодекстрины используются в различных областях здоровья человека.
Точнее, циклодекстрины могут быть использованы в качестве химического инструмента для доставки активных ингредиентов в организме человека.
Фактически, своеобразная кольцевая структура позволяет воссоздать гидрофобное ядро, полезное для переноса липофильных активных компонентов, и чрезвычайно гидрофильную внешнюю среду, фундаментальную для улучшения растворимости, абсорбции и биодоступности активных компонентов.
Тем не менее, циклодекстрины также успешно используются в клинических и спортивных условиях.
Например, постепенная замена простых сахаров циклодекстринами может, например, улучшить холестеринемию у лиц с дислипидемией.
Вместо этого в спортивной сфере циклодекстрины будут представлять собой источник ценных углеводов для спортсмена на этапах до и после тренировок.
Конкретная химическая структура и молекулярная «сложность» будут переведены:
- В отличной водорастворимости:
- При низкой осмолярности, полезен для уменьшения желудочно-кишечных побочных эффектов, таких как боль в эпигастральной области, отек и диарея, часто вызванных углеводными добавками;
- В лучшем сопротивлении окислительным явлениям;
- В отличной желудочно-кишечной переносимости также опосредована скорость опорожнения желудка.
Собственность и эффективность
Какие преимущества показали циклодекстрины во время исследований?
Оставляя в стороне использование циклодекстринов в качестве вектора для активных ингредиентов или лекарств различных видов, существует несколько исследований, которые подтверждают полезность добавок с циклодекстринами как в клинических, так и в спортивных условиях.
Совсем недавно было проведено исследование, проведенное Amar MJ et al. ( Lipids Health Dis. 2016 Jul. 12; 15 (1): 115. Рандомизированное двойное слепое клиническое исследование по влиянию перорального α - на липиды сыворотки. Amar MJ , Kaler M , Courville AB , Shamburek R , Sampson M , Remaley AT ), который показывает, как добавление циклодекстринов альфа-типа в дозах 6 грамм в день может положительно влиять на определенные метаболические параметры, такие как количество мелких и плотных частиц ЛПНП и гликемические показатели.
Однако даже из литературы легко увидеть сильное спортивное призвание этой добавки, которая является не только дополнением с эргогенными функциями, но и полезным и полезным продуктом на этапах восстановления.
Точнее, правильное использование циклодекстринов может:
- На подготовительных этапах оптимизируйте запасы мышечной энергии гликогена и, таким образом, подготовьте мышцы к последующим фазам сокращения ;
- Повышение плавательной выносливости у мышей с помощью высокоразветвленного циклического декстрина. Такий Х., Исихара К., Кометани Т., Окада С., Фушики Т. Биоски Биотехнол Биохем. 1999 Dec; 63 (12): 2045-52.
- Контролировать окислительное повреждение, вызванное интенсивными физическими упражнениями, таким образом защищая структуры мышечно-сухожилий от потенциальных воспалительных и поражающих явлений, как это наблюдалось в очень интересном исследовании;
- Влияние спортивного напитка на основе высоко разветвленного циклического декстрина на цитокиновые реакции на изнурительные упражнения на выносливость. Сузуки К, Ширайши К, Йошитани К, Сугама К, Кометани Т. J Sports Med Phys Fitness. 2014 окт; 54 (5): 622-30
- Поддерживать энергетические показатели и регидратацию во время тренировок на выносливость;
- Эффекты употребления высокоразветвленного циклического декстрина во время упражнений на выносливость Furuyashiki T, Tanimoto H, Yokoyama Y, Kitaura Y, Kuriki T, Shimomura Y. Biosci Biotechnol Biochem. 2014; 78 (12): 2117-9
- Улучшить восстановление энергии гликогена и мышечной структуры, тем самым способствуя процессу суперкомпенсации после тренировки.
Дозы и способ применения
Как использовать циклодекстрины
Невозможно определить стандартное количество циклодекстринов для использования в дополнительном поле.
Фактически, квота должна определяться врачом или диетологом в зависимости от конкретных потребностей спортсмена.
Вообще говоря, рекомендуется 25 г циклодекстринов в 200 мл воды.
Важно обращать внимание на правильное разведение, чтобы избежать неприятных побочных эффектов.
Побочные эффекты
Именно благодаря своим превосходным физическим и химическим характеристикам циклодекстрины обычно хорошо переносятся.
Тем не менее, неправильное использование может вызвать спазмы в животе, диарею, тошноту и рвоту.
Будучи по существу сахарами, хроническое злоупотребление циклодекстринами может способствовать возникновению избыточного веса, ожирения и метаболических нарушений.
Противопоказания
Когда не следует использовать циклодекстрины?
Применение добавок циклодекстрина противопоказано при беременности и кормлении грудью, а также у детей в возрасте до 12 лет.
Фармакологические взаимодействия
Какие лекарства или продукты могут изменить действие циклодекстринов?
В настоящее время нет известных фармакологических взаимодействий между лекарственными средствами и циклодекстринами.
Тем не менее, полезно повторить гипергликемический эффект циклодекстринов, который, очевидно, может нарушить гликемический баланс у пациентов с диабетом, подвергшихся гипогликемической терапии.
Меры предосторожности при использовании
Что нужно знать перед приемом циклодекстринов?
Добавки циклодекстрина никоим образом не заменяют здоровую и сбалансированную диету.
Использование этих добавок должно тщательно контролироваться врачом в случае сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний.