Значение Android и Ginoid
В 1950 году Жан Вейг представил различие между ожирением андроида и ожирением гиноидов, отметив, что первое связано с повышенным риском гиперхолестеринемии, гиперурикемии, гипертонии и сниженной толерантности к углеводам.
В дополнение к количественному (избыточная жировая масса), ожирение также должно быть исследовано с качественной точки зрения.
Уже в физиологических условиях мужчины и женщины различаются по разному распределению жировой массы. Формы тела на самом деле связаны с отношениями между мужскими (андрогенными) и женскими (эстрогенными) половыми гормонами. Это явление становится очевидным в постменопаузальном периоде, когда вследствие снижения уровня эстрогенных веществ происходит перераспределение жира в организме.
В патологических условиях эти различия могут усугубляться, вызывая два основных типа ожирения: андроид (или яблоко), типичный для мужчины, и гиноид (груша), характерный для женщин.
Ожирение Android
Также известен как центральный, висцеральный, усеченный или «яблочный»: обычно мужской, он связан с большим распределением жировой ткани в брюшной, грудной, дорсальной и шейно-венечной областях.
Ожирение андроида также связано с высоким отложением жира в интрависцеральной области (брюшной или внутренней).
Гиноидное ожирение
Также называется периферическим, подкожным или «грушевым»: обычно женский, он характеризуется распределением жировых масс в нижней половине живота, в ягодичных областях и в бедренных. При гиноидном ожирении жир присутствует прежде всего в подкожном отделе, что приводит к высокому соотношению поверхностного и глубокого жира.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:
- самое опасное ожирение в отношении сердечно-сосудистых и метаболических осложнений - это андроид, встречается ли оно у мужчин или у женщин.
Окружность талии и WHR
Чтобы оценить тип наблюдаемого ожирения, достаточно измерить окружность талии в ее самой узкой точке (без ношения одежды, которая смещает измерение).
| Высокий риск заболевания (ожирение андроида) | |
| человек | Окружность талии> 101, 6 см |
| женщина | Окружность талии> 88, 9 см |
Более объективные данные получаются путем вычисления соотношения между окружностью, измеренной на уровне пупка (талия), и ягодичной мышцей (бедра). В этом отчете, называемом WHR (от соотношения « Ингелезиская талия к бедру» ), используются следующие значения:
- мы говорим об ожирении Android, когда отношение WHR больше 0, 85
- мы говорим о гиноидном ожирении, когда отношение WHR составляет менее 0, 79.
Подобно ИМТ или ИМТ, WHR также является приблизительным показателем, поскольку он не учитывает взаимосвязь между мышечной массой, присутствующей в ягодичной области и в брюшной области.
| Относительный риск смерти от ИБС | Окружность талии (пупочная область) | |
| Мужчины (см) | Женщины (см) | |
| нормальный | <94 | <80 |
| Умеренный риск | 95-102 | 80-88 |
| Высокий риск | > 102 | > 88 |
Android ожирение и здоровье
Чтобы узнать больше: висцеральный жир
Андроидное ожирение часто ассоциируется с диабетом II типа, дислипидемией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и гиперурикемией. Все эти состояния часто группируются в термине «плюриметаболический синдром» и представляют серьезный риск для здоровья пациента.
Экспериментальные исследования показали, что висцеральные или внутренние адипоциты более чувствительны к липолитической («худеющей») активности некоторых гормонов (катехоламинов). Таким образом, тем, кто страдает ожирением андроида, повезло больше, с одной стороны, поскольку висцеральный жир, как правило, удаляется быстрее, чем подкожный, и более неудачлив, с другой, поскольку слишком высокое поступление жирных кислот в кровь приводит к негативным последствиям для организма. все тело.
Когда молекулы жировой ткани и неадипоцитов (адипоциты также выделяют гормоны и вещества с провоспалительным действием), поступающие из метаболизма висцерального жира, они попадают в печень, «затопляют» ее и изменяют ее функционирование. Модификация печеночного метаболизма вызывает изменения многих показателей крови и способствует возникновению гиперинсулинизма / инсулинорезистентности (диабет II типа) и сердечно-сосудистых заболеваний (гипертония, дислипидемия, инфаркт миокарда).
В происхождении андроидного ожирения есть несколько конституциональных факторов (генетические, гормональные) и экологические (злоупотребление алкоголем). Исследования показали, что даже у людей с нормальным весом и избыточным весом могут быть важные скопления жира вокруг внутренних органов. Поэтому даже внешне худые люди могут подвергаться повышенному риску всех заболеваний, традиционно связанных с ожирением андроида.
Висцеральный жир может быть потерян с помощью упражнений
Физическая активность оказалась одной из наиболее эффективных стратегий, способствующих перераспределению жира в организме и его потере во внутрибрюшной области. Следует подчеркнуть, что при запуске программы по снижению веса на основе регулярных упражнений потеря жира может быть уравновешена гипертрофией мышц. Следовательно, вес субъекта с ожирением может оставаться постоянным.
В отличие от висцерального, подкожный жир, более распространенный при гиноидном ожирении, обеспечивает большую устойчивость к липолитическим эффектам терапии для похудения (фармакологическое, диетическое, поведенческое, спортивное и т. Д.).
