Малиновый кетон - это новый ингредиент, содержащийся в некоторых добавках, направленных на удаление жира в организме; это экстракт плодов малины (по-английски малина), синтезируемый в основном на промышленном уровне (для сдерживания чрезмерных расходов) и добавляемый в концентрациях, в 450 раз превышающих концентрации, содержащиеся в части относительных свежих фруктов; поэтому малиновый кетон является термогенным активным ингредиентом, используемым в формулах добавок для сжигания жира.
Какие кетоны?
Кетоны (C n H 2n O) представляют собой молекулы, состоящие из карбонильной группы (C = O) и двух алкильных радикалов (R); кетоны образуются в результате окисления вторичных спиртов окислительно-восстановительным потенциалом и в организме человека представляют собой «отходы» производства энергии (хотя некоторые ткани способны их повторно использовать); когда концентрации кетонов (или кетоновых групп) в крови являются чрезмерными (из-за недостатка в рационе или слишком низкого содержания углеводов), они оказывают токсическое действие на клеточном уровне (особенно для нервной и почечной систем), поскольку их утилизация не достаточно эффективен, чтобы компенсировать его накопление.
Почему кетоны, несмотря на свою токсичность, в настоящее время составляют основу многих "экстремальных" диет для похудения?
Диеты для похудения, которые вызывают увеличение кетонов, используются в области похудения, потому что эти катаболиты подавляют нервный стимул аппетита; с другой стороны, возникает вопрос: как потенциально вредные вещества, какие последствия могут проявиться в связи кетогенной диеты с интеграцией малинового кетона? Я честно не испытал бы их на своей коже ...
Теория: эффективность и механизм действия добавок с малиновым кетоном
Интеграция кетонов с малиновым кетоном рекомендуется (компанией, которая ее продает) при выполнении диет для похудения, таких как сжигание жира, а также при немедикаментозном лечении жирной кожи и облысения.
По словам американского доктора доктора Мехмеда Оз, малиновый кетон способен уменьшать жировую ткань благодаря общему увеличению метаболизма в организме или механизму, лежащему в основе всех других термогенных добавок.
В некоторых исследованиях наблюдалось метаболическое воздействие кетона малины как на морских свинок, так и на людей; Затем исследователи выделили корреляцию между потреблением малинового кетона и:
- Повышенное содержание адипонектина (малиновый кетон усиливает липолиз и окисление жирных кислот в адипоцитах 3T3-L1; противодействующее ожирению малиновое кетон - PUBMED)
- Увеличение норадреналина (катехоламин - гормон, который также способствует липолизу)
- Повышенная эластичность кожи (Влияние местного применения малинового кетона на кожную выработку инсулиноподобного фактора роста-I у мышей, а также на рост волос и эластичность кожи у людей - PUBMED).
- Стимуляция роста капиллифер у субъектов, страдающих алопецией.
Поэтому было выдвинуто предположение, что, помимо похудения, гормональное воздействие малинового кетона может значительно помочь даже тем, у кого снижена толерантность к глюкозе (также диабет 2 типа) или метаболические изменения различного рода.
В конечном счете, возможно, что добавка малинового кетона, помещенная в контексте низкокалорийной диеты, может способствовать сокращению жировой ткани и, следовательно, общей потере веса.
Использование и побочные эффекты
На данный момент недостаточно информации для установления максимальной дозы приема; это правда, что это пищевая добавка, а не лекарство, однако, стимулирующее действие на катехоламины (аналогично капсицину, синефрину, кофеину и т. д.), возможно, что чрезмерные дозы кетона малины вызывают нервозность, изменения сна и всех побочных эффектов, связанных со злоупотреблением термогенными добавками (более того, значительно усугубляется «сомнительными» низкоуглеводными диетами).
Дозировки приблизительно 200 мг / день добавок малиновых кетонов (не чистых кетонов!), Разделенных на два приема по 100 мг, могут быть эффективными и считаться безопасными.
NB . кетон малиновый кетон добавка не рекомендуется при беременности, кормлении грудью и в стадии разработки из-за отсутствия конкретной информации.
