«Верхний» спортивный жест: функциональные и технико-спортивные факторы заболеваемости

Доктор Алессио Капобьянко

Многие виды спорта характеризуются особыми спортивными жестами, которые включают в себя повторные движения верхней конечности над головой: они определяются в целом англосаксонским верхним слагаемым.

Биомеханическая модель, которая ассимилирует эти виды спорта среди них, - модель запуска, осуществляемая бейсболистами, футболистами и метателями копья, но она также касается теннисистов, пловцов, волейболистов, а в некоторых упражнениях даже гимнасток и игроков в гольф.

У атлетов в верхней части тела особенно высокий уровень поражений, воздействующих на плечо, чья патологическая восприимчивость связана с отсутствием статической устойчивости и сложностью динамической устойчивости, которые зависят от его необычной анатомии и чрезвычайно широкого диапазона движения, допускаемого, Верхние технические спортивные жесты требуют деликатного баланса между мышечной активностью и капсуло-связочным сдерживанием, когда они выполняются в крайних пределах подвижности плечевого сустава с очень высокими угловыми скоростями и крутильными силами; поэтому структуры плеча, подвергающиеся повторению этих напряжений, могут быть легко повреждены из-за износа на микротравматической основе.

Функциональные факторы

К ним относятся распространенный способ сокращения мышц и важность потребности в мышечной силе, тип кинетической цепи, важность агонистического мышечного действия.

Спортивные специальности над головой могут представлять технические жесты, характеризующиеся концентрическим, эксцентрическим или плиометрическим режимом сокращения мышц; концентрическое сокращение, в действительности, представляет собой чередование концентрических и эксцентрических сокращений, которое происходит в баскетболе, плавании и лазании. Потребность в мышечной силе (органико-мышечный аспект) во многом зависит от веса «пули» (предназначенной в качестве бросаемого объекта), которая влияет на величину ускорения, которое дает спортсмен. Можно определить преобладающее использование быстрой силы, чистой силы, взрывной силы, соответственно, в дисциплинах баскетбол, гиревой спорт и волейбол (рисунок). Спортивные специальности с преобладающим спросом на взрывную силу, по-видимому, сопряжены с большим риском по сравнению с дисциплинами с преобладанием других режимов сокращения.

В некоторых технических жестах антагонистическая мускулатура приобретает важное значение, так как необходимость в тормозном эффекте в фазе, следующей сразу за запуском, которую американские авторы называют последующей («следуй до конца»); это действие происходит в основном за счет эксцентрического сокращения мышц и зависит, в некоторой степени, от характеристик запущенного объекта, которые, в свою очередь, влияют на скорость, которую атлет может ему дать.

Плиометрическое сокращение включает в себя «престираменто-укороченный» цикл; в технических жестах броска или в баллистических видах спорта плиометрическое сокращение мышц используется для достижения желаемой эффективности, а эксцентрическое сокращение - для регулирования жеста.

Правильное состояние баланса и координации между мышцами-фиксаторами (или стабилизаторами) и факторами-агонистами (или моторными мышцами) также влияет на программу реабилитационных или профилактических тренировок.

Мускульное действие, в свою очередь, зависит от характеристик запускаемого объекта.

Кинетическая цепь может быть открытой или закрытой; открытая цепь обеспечивает то, что верхняя конечность свободна от захватов или опорных ограничений.

В противном случае, как в примере с четырехсторонним движением или подвеской ручки, это замкнутая кинетическая цепь; на самом деле критерии строго только когда конечность находится в опоре. К числу наиболее распространенных видов спорта с открытой кинетической цепью относятся плавание, среди тех, с закрытой кинетической цепью - дисциплины художественной гимнастики и спортивного скалолазания.

Жесты в замкнутой кинетической цепи, по-видимому, способствуют стабильности плечевого сустава и, следовательно, представляют меньшую патогенетическую частоту по сравнению с жестами, выполняемыми в разомкнутой кинетической цепи.

Тем не менее, если конечность используется для опоры локомоции, следует учитывать высокую нагрузку на плечевой сустав, а также каудо-черепное направление, с которым эта нагрузка применяется и которое может вызвать субакромиальный конфликт; Пример этого условия можно найти в художественной гимнастике.

Во всех видах деятельности, связанных с запуском, используется открытая кинетическая цепочка, которая представляет собой увеличение риска для стабильности по сравнению с замкнутой кинетической цепью.