Природа предлагает разнообразный мир полезных растений, способных облегчить различные виды расстройств: тогда человек должен уметь интерпретировать эти дары природы наилучшим образом.
Высокий уровень холестерина
Высокий уровень холестерина - это проблема, которая затрагивает многих людей, особенно пожилых людей, причина которых заключается в плохом питании и недостатке физической активности, связанных с неизбежной генетической предрасположенностью, которая - в этом случае играет - решающе важную роль (см. Гиперхолестеринемы). семья).
Природные средства
В статье «Высокий уровень холестерина: растительные лекарственные средства» мы сосредоточились на модальностях действия натуральных продуктов, полезных для предотвращения или противодействия увеличению вредного холестерина. В этой статье мы сосредоточимся на возможных травяных альтернативах.
Эксперт по травам мог бы посоветовать пациенту комбинированный продукт: например, одуванчик, артишок, оливка и поликозанол могли бы составлять первый продукт, а во второй - лекарственные средства, такие как рыбий жир и витамин Е, украшенные эфирными маслами лимона. Таким образом, действие будет двояким, поскольку снижение абсорбции липидов будет сочетаться с ослаблением синтеза эндогенного жира.
Одуванчик и артишок
Первый продукт выражен этими растениями:
- Одуванчик ( Taraxacum officinale ) - это растение, обладающее пищеварительными и мочегонными свойствами: на самом деле содержащиеся в нем лактоновые сесквитерпены являются горькими активными ингредиентами, которые способствуют пищеварению и тонизируют поджелудочную железу и печень. Кроме того, одуванчик состоит из фенилпропанов (таких как кофейная кислота), которые способны стимулировать клубочек, следовательно, они действуют как мочегонные средства. Одуванчик способствует выведению из желчи лишнего холестерина и уменьшает его всасывание благодаря богатству фитостеринов и растворимых волокон.
- Артишок ( Cynara scolymus ) характеризуется органическими активными ингредиентами, лактоновыми сесквитерпенами, флавоноидами и молекулами хвойной кислоты с кофеиной кислотой (при этерификации кофейной кислоты хинной кислотой образуются цинарины). Для этих компонентов артишок настроен как превосходный евпептик: нарушенное пищеварение может быть причиной нарушения липидного обмена. Кроме того, артишок стимулирует желудочную, слюнную, кишечную и печеночную секрецию (благодаря сесквитерпенам лактона и хвоинным веществам из кофеина); функциям печени и поджелудочной железы отдают предпочтение флавоноиды и хинная кислота, которые придают желчегонное и желчегонное свойства. Наконец, артишок действует на усвоение и метаболизм липидных веществ; его понижающее холестерин действие аналогично тому, которое наблюдается у одуванчика.
- Оливка ( Olea europaea ): в этом случае экстракт оливы относится к флавоноидам, полученным из листьев, а не к ацетиленовым веществам, присутствующим в оливковом масле (жирные кислоты). Оливка дает хорошее мочегонное, гипохолестеринемическое действие и модифицирует способность усваивать липидные вещества: эту последнюю функцию еще лучше выражают поликозанолы, извлеченные из риса.
Рыбий жир и Вит. Е
Второй продукт используется для усиления действия, выраженного поликозанолами, присутствующими в первом:
- Рыбий жир : богат незаменимыми жирными кислотами, обладает гипотриглицеридемическим действием (снижает уровень триглицеридов в крови).
- Витамин Е : (неповрежденные токоферолы и токотриенолы) действует путем противодействия свободным радикалам с антиоксидантной активностью.
- Эфирные масла лимона (или цитрусовые в целом): они способствуют пищеварению, стимулируя желудочную и печеночную секрецию.
Еще одно натуральное средство
В качестве альтернативы этому комбинированному продукту в фитотерапии можно также купить другие типы составов: если у человека, помимо проблем с высоким уровнем холестерина, есть избыточный вес, гипертоническая болезнь и задержка воды, было бы полезно, например, рекомендовать продукт, составленный с одуванчик, огуречник, гамма-оризанол и поликозанол.
- Одуванчик ( Taraxacum officinale ): как мы уже анализировали, он является мочегонным и пищеварительным, с потенциальными свойствами снижения уровня холестерина.
- Бурачник ( Borago officinalis ): это травянистое растение, являющееся источником минералов (калия, кальция), дубильных веществ, пальмитиновой кислоты, флавоноидов и особенно незаменимых жирных кислот, таких как линолевая кислота (из которой происходит омега-6) и гамма-линоленовая кислота. Поэтому экстракт огуречника используют для лечения гипертонии и повышенного холестерина.
- Гамма-оризанол : извлекается из рисовых отрубей, действует на абсорбционную способность липидов. Это вещество подходит для людей, которые принимают больше жира, чем указано врачом, потому что они не могут обойтись без него. Гамма-оризанол также может способствовать физиологическому восстановлению уровней триглицеридов.
- Поликозанолы : они модифицируют способность ассимиляции липидных веществ. Таким образом, поликозанолы усиливают активность, уже выраженную гамма-оризанолом. Эти активные ингредиенты оказывают положительное влияние на уровень холестерина в крови как путем ингибирования выработки эндогенного холестерина, так и путем ограничения его синтеза. Кроме того, поликозанолы также демонстрируют положительные эффекты для улучшения сердечно-сосудистых функций.
Как нанять их
Эксперт должен направить покупателя не только к выбору наиболее подходящего продукта для своего организма, но и к наилучшим методам использования: в случае комбинированного продукта таблетки следует принимать два раза в день до еды. Привычка принимать таблетки до обеда и ужина также важна для привлечения внимания человека: прием продукта перед едой должен фактически принимать форму устройства, напоминающего о том, что вы страдаете гиперхолестеринемией; следовательно, было бы бесполезно и неправильно принимать таблетки, а затем употреблять жирную и высококалорийную пищу: в этом случае природное средство не сможет снизить уровень холестерина в крови.
