Паника в подводном плавании

Доктор Стефано Казали

Паническая атака

Эпидемиологические исследования населения, проведенные в США, показали ежегодную распространенность панических расстройств в диапазоне от 0, 4 / 100 до 1, 5 / 100, а в европейских и итальянских странах ежегодная распространенность составляет 1, 7 / 100 [7]. Исследование [8] среди тех, кто занимается дайвингом, показало, что паника выше среди женщин (64%), чем среди мужчин (50%),

но последние более (48%) воспринимают это событие как угрозу своей жизни (у женщин этот показатель составляет 35%). Даже дайверы с многолетним опытом могут испытать приступ паники. Возможное объяснение дает гипотеза о том, что в таких ситуациях дайвер, потеряв знакомство с объектами окружающей среды, испытывает форму сенсорной депривации. Это явление было названо «синдромом синего шара», у которого есть особенности, которые приближают его к агорафобии, которая может сопровождать панику на суше. Панические атаки, согласно DSM-IV-TR [9], могут возникать в контексте любого тревожного расстройства, а также других психических расстройств (социофобия, специфическая фобия, обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство). или разделение тревожное расстройство) и в некоторых общих медицинских условиях. Они делятся на:

A. Неожиданные (неспровоцированные) приступы паники: у дайвера нет фактора стресса и он чувствует атаку «чистого неба»;

B. Панические атаки, вызванные ситуацией (спровоцированной), которая происходит сразу после воздействия или ожидания стимула или ситуационного спускового механизма, такого как потеря воздуха или неисправности другого оборудования, дезориентация в крушение или пещера, очень плохая видимость или больше не видно приятеля по дайвингу;

C. Ситуационно-чувствительные приступы паники, которые аналогичны атакам в точке b, но не всегда связаны со стимулом и не обязательно происходят сразу после воздействия (например, приступ паники происходит через полчаса, когда пересекал акулу или после того, как спустился в «синие» подальше от стены).

Было замечено, что взволнованные люди, подвергшиеся интенсивным физическим упражнениям во время ношения маски, отрывают ее от лица, если считают, что не могут нормально дышать. Сообщалось, что аквалангисты запаниковали, сняв регулятор и оказав сопротивление, если их партнер попытался вернуть его себе в рот, хотя у них были заряженные баллоны и отлично функционирующая система доставки. Простая мысль или ассоциация могут часто вызывать цепную реакцию мыслей, например: «У меня слишком большой вес - что произойдет, если я пойду слишком быстро? - Я могу сломать барабанную перепонку - Никто не сможет связаться со мной в время - я могу оказаться на дне более чем в 25 метрах от кораллового рифа - я могу получить травму - я вот-вот утону - паника! " Остается один вопрос: почему некоторые люди испытывают приступ паники, а другие только проявляют беспокойство и рационально управляют ситуацией? Факторы могут быть разными, среди которых: особая важность внешнего стимула для вовлеченного лица, тот факт, что была проведена специальная тренировка, и результаты, которые она получила при укреплении защиты и адаптивности индивидуум от неожиданных ситуаций.