Обычная жалоба
Считается, что так называемая «циклическая» боль в груди зависит от выраженных гормональных изменений, типичных для предменструального периода: ткани молочной железы на самом деле чрезвычайно деликатны и чувствительны к гормональным колебаниям, которые происходят каждый месяц.
Боль в груди, связанная с менструальным циклом, не скрывает каких-либо патологических расстройств и, хотя часто является раздражающей и изнурительной, не должна вызывать беспокойства.
падение
Согласно некоторым статистическим данным, в 2 из 3 случаев боль в груди тесно связана с предменструальным периодом.
Боль в грудном цикле, как правило, возникает в основном у женщин в возрасте от 20 до 30 лет, но также распространена в период до менопаузы. Несмотря на то, что было сказано, есть исключения: на самом деле, даже некоторые очень молодые (14-15 лет) испытывают те же симптомы около менструации.
Очевидно, что женщины, которые пересекли границу менопаузы, не могут быть затронуты так называемой цикличной болью в груди: поэтому, когда она возникает после менопаузы, мастодиния имеет причины иного характера.
симптомы
В длинном списке симптомов, характерных для предменструального синдрома, боль в груди, несомненно, является одной из самых раздражающих и изнурительных. Как правило, за несколько дней до начала менструации мастодиния становится настолько тяжелой, что даже простое и деликатное прикосновение футболки к груди может превратиться в настоящую пытку.
Типичная боль в груди, связанная с менструальным циклом, обычно затрагивает обе груди; как правило, дискомфорт ощущается в верхней части груди, чтобы постепенно излучать к внутренней части руки. Среди различных симптомов, которые характеризуют эту форму мастодинии, нельзя не упомянуть увеличение груди, которое иногда сопровождается образованием более мелких, более твердых масс (узелков) на ткани молочной железы. Когда дело доходит до циклической боли в груди, эти маленькие узелки имеют тенденцию растворяться в первые дни после менструации.
Боль в груди может усугубляться некоторыми движениями: многие женщины сообщают об усилении боли, занимаясь бегом, во время сексуальной активности, поднимая громоздкие коробки или просто обнимая другого человека.
Когда волноваться
Хорошо отличить классическую боль в груди, связанную с предменструальным периодом, от потенциально патологической мастодинии. Каждая женщина должна научиться знать свое собственное тело и правильно интерпретировать признаки и симптомы, которые она ей присылает: по этой причине врач должен периодически инструктировать женщину о самодиагностике, которая заключается в самоанализе груди и тщательном наблюдении за грудь относительно формы, внешнего вида, цвета кожи и размера соска. Таким образом, пациент может распознать любые аномалии на ранней стадии, подвергая их контролю специалиста для конкретного диагноза.
Боль в грудном цикле не должна приводить к ненужной тревоге, когда
- регрессирует после менструации
- форма груди естественная
- соски не втягиваются и не выделяют молочных веществ.
Вместо этого рекомендуется посещение врача, если:
- Боль в груди локализуется в определенной точке и не снимается обычными анальгетиками
- Боль в груди ухудшается со временем и не регрессирует после окончания менструации
- Мастодиния мешает нормальной повседневной деятельности
- Грудь узловатая, а аномальные и твердые массы не «тают» после менструального цикла
- Боль в груди длится более 15 дней в месяц
Чтобы избежать паникерства, мы кратко напомним, что - в отличие от широко распространенного мнения - в случае рака молочной железы боль в груди является довольно редким симптомом начала: в общем, на самом деле, рак молочной железы не начинается со специфических симптомов, таких как мастодиния,
наркотики
К счастью, циклическая боль в груди имеет тенденцию к самопроизвольному разрешению за довольно короткое время, без необходимости прибегать к лекарствам или альтернативным методам лечения: на самом деле, немногие женщины принимают обезболивающие препараты для контроля циклической боли в груди.
Тем не менее, когда боль становится трудно переносить, наиболее показанными лекарствами являются обычные анальгетики (ибупрофен и парацетамол), которые следует принимать внутрь. Есть также некоторые лекарственные средства, которые нужно наносить непосредственно на грудь: активные ингредиенты, такие как диклофенак и ибупрофен, на самом деле также доступны в форме геля или мази для местного применения.
Знаете ли вы, что ...
Некоторые методы лечения могут усиливать боль в грудном цикле: например, некоторые лекарства для лечения гипертонии и некоторые антидепрессанты имеют тенденцию усугублять болезненность молочных желез. Очевидно, что трудно прервать или модулировать терапию без предварительной консультации с мнением врача.
В некоторых случаях женщины нуждаются в более сильнодействующих препаратах, чем обычные НПВП, чтобы успокоить особенно болезненный цикл боли в груди; После проведения всех возможных анализов случая врач может назначить пациенту препараты, способные блокировать действие гормонов (отвечающих за боль в груди) на уровне мембранных рецепторов. Для этой цели рекомендуются лекарственные препараты даназол * и бромокриптин *: однако эти препараты часто вызывают неприятные побочные эффекты, иногда гораздо более инвалидизирующие, чем боли в груди, связанные с циклом.
* Даназол: является производным андрогенных гормонов, способных ингибировать овуляцию путем снижения уровня эстрогена и прогестерона в крови. В результате боль в грудном цикле не повторяется.
* Бромокриптин: это препарат, широко используемый для лечения гиперпролактинемии. Снимает боль в груди за счет снижения уровня пролактина в крови.
Средства правовой защиты и советы
Некоторые естественные советы и некоторые маленькие хитрости могут помочь женщинам лучше контролировать боль в цикле, не прибегая к лекарствам:
- Поддерживайте грудь, надевая поддерживающий бюстгальтер. Желательно отдавать предпочтение хлопковому бюстгальтеру, без кружев и без косточек. Во время занятий спортом рекомендуется использовать подходящий и сдерживающий бюстгальтер из эластичного волокна.
- Горячие грудные компрессы: боль в вымени иногда можно уменьшить, выполняя горячие компрессы прямо на груди.
- Следующие курсы релаксации (например, йога, пилатес) могут иногда приносить пользу психике, что также оказывает положительное влияние на организм.
- Ограничьте потребление захватывающих напитков (например, кофе, колы) и шоколада, которые могут быть обвинены в усилении боли в груди.
- При необходимости соблюдайте низкокалорийную диету.
- Добавка витамина Е: хотя это не доказано с научной точки зрения, кажется, что добавление токоферола (дозировка: максимум 400 МЕ, до 3 раз в день) может значительно улучшить типичные симптомы предменструального синдрома, включая боль в груди. Если через 3 месяца после начала лечения улучшение не отмечено, рекомендуется прекратить его прием.
- Масло вечерней примулы: древнее народное лекарство, помимо прочего, не имеющее каких-либо доказанных научных основ, планирует дополнить диету добавкой капсул масла вечерней примулы, которые следует принимать в дозе 1 грамм, до 3 раз в день. Это растительное вещество - богатое гамма-линоленовой кислотой, олеиновой кислотой и пальмитиновой кислотой - представляется полезным средством лечения боли в груди от цикла.
- Интеграция омега-3: особенно полезна в случае плохой рыбы и рыбных продуктов, она помогает сбалансировать состав клеточных мембран, уменьшая предрасположенность организма к хроническим воспалительным состояниям, из которых боль - включая боль в груди - может быть характерный симптом.
