Фитнес: кроссовки

Доктор Стефано Казали

Роль оборудования

Конечно, верно, что если стремление к производительности является основной целью, которую преследуют спортсмены и техники, технологические исследования в области спортивного инвентаря также были сосредоточены на разработке инструментов и предметов одежды, которые сводят к минимуму возможность травмы нагрузки опорно-двигательного аппарата; следовательно, для тренера важно знать характеристики инструментов, чтобы иметь возможность направить спортсмена к выбору, который наилучшим образом соответствует его конкретным потребностям. Даже в мире спорта, как и в других областях, за последние два десятилетия произошли заметные разработки технологий на службе спортсмена, направленные как на оптимизацию результатов в гонке, так и на повышение эффективности и прибыльности тренировок.

Подумайте о разработке и распространении таких инструментов, как монитор сердечного ритма для контроля сердечного ритма во время тренировок, использование титана и углеродного волокна для строительства велосипедов, производство одежды и обуви из легких и дышащих материалов. но в то же время теплый и водостойкий, как гор-текс . или, опять же, введение новых средств защиты в костюмах мотоциклистов, которые значительно снижают риск травм в случае аварий. Из этого, безусловно, краткого списка, легко увидеть, как невозможно вкратце проанализировать эволюцию спортивного оборудования в каждой отдельной дисциплине, принимая во внимание тот факт, что в большинстве из них спортсмен тренируется и осознает его выполнение с помощью специальных инструментов. Поэтому мы ссылаемся на индивидуальное изучение другого случая и ссылаемся на поиск инструмента, который используется всеми спортсменами, своего рода «общий знаменатель», который объединяет всех спортсменов; за исключением, возможно, очень немногих исключений, это тренировочная обувь.

Кроссовки

Для некоторых спортсменов обувь - единственный инструмент для выполнения работы, например, во многих спортивных дисциплинах, и в этом случае для каждой специальности есть точный тип, но практически каждый использует тренировочную обувь при подготовке к встречам. запланированные соревнования. Сочетание кроссовок последних трех десятилетий с текущими наглядно показывает, как развивалась обувь, как по дизайну, так и по используемым материалам, а также по философии дизайна, которая в настоящее время находится под влиянием проводимых биомеханических исследований. последовал за последние несколько лет. От обуви с довольно простой конструкцией с полностью кожаным верхом, выпущенной в 60-х годах, мы перешли к модели с верхом из синтетической кожи и спойлером на каблуке, которая была в моде в 70-х годах, до тех пор, пока мы не прибыли в следующее десятилетие для создания моделей с верхом. в нейлоне - материал, который позволил получить еще более легкие модели, на которых первые амортизирующие системы начинают применяться в форме цилиндрических блоков различной плотности, которые можно вставлять в пятку обуви.

90-е годы санкционируют почти повсеместную разработку и внедрение амортизирующих систем: воздух, гель, сетка, пластиковые вставки и другие материалы расположены в пятке и в передней части обуви, а также вместе со стабилизирующими вставками и к специальным материалам, используемым для изготовления подошв, подошв и верха обуви, они представляют собой наиболее важные технические характеристики, которые в настоящее время применяются в тренировочной обуви. Выбор правильной тренировочной обуви может помочь снизить частоту травм суставов и мышц и сухожилий у спортсмена. Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо оценить некоторые аспекты, которые он должен учитывать при выборе спортивной обуви, и другие, касающиеся потребления той же и в более общем смысле подошвенной опоры, которую техник должен знать, чтобы затем, в случае их возникновения проблемы, которые могут ограничить производительность, советуем обратиться к специалисту ишта.

Подробно: