Betalmax - MAXIMIZE

Информация о Betalmax - MAXIMIZE

Betalmax - MAXIMIZE

Пищевая добавка на основе L-таурина, бета-аланина и аргинина KIC

FORMAT

Контейнер 120 капсул

СОСТАВ

Бета-аланин

Таурин

Аргинин Четоизокапроат

Капсула: желатин пищевой

Анти-слеживающий агент: стеарат магния

Краситель: E17

За суточную дозу (две капсулы): бета-аланин 1300 мг

Таурин 500 мг

Аргинин КИК 200 мг

Особенности продукта Betalmax - MAXIMIZE

Бета-аланин - важная аминокислота, так как она вместе с гистидином участвует в синтезе карнозина. Карнозин является очень важным дипептидом в клеточной экономике (особенно в мышцах), поскольку он действует как буфер против ацидоза, который возникает на мышечном уровне после быстрых и интенсивных упражнений, которые требуют активации метаболизма анаэробный лактат.

Фактически, несколько исследований показывают, что добавление B-аланина может увеличить мышечную тягу к карнозину, сконцентрированную в основном на уровне белых волокон (характеризуется преимущественно анаэробным метаболизмом), подчеркивая, как эта аминокислота является фактором, ограничивающим синтез. Учитывая роль бета-аланина, несколько исследователей экспериментировали с его использованием в спорте, регистрируя снижение pH, уровни молочной дегидрогеназы после тренировки и ощущение усталости, с последующим улучшением спортивных результатов.

Следует подчеркнуть, что эти результаты были получены при коротких и интенсивных тренировках, в то время как не было особых преимуществ ни в выносливости, ни в улучшении вентиляционных возможностей организма.

L-таурин, определяемый как условно незаменимая аминокислота, фактически отличается структурно и функционально от других аминокислот. Это происходит в присутствии витамина B6, начиная с серных аминокислот, таких как метионин и цистеин, в основном в печени; в дальнейшем он сохраняется на уровне скелетных мышц, сердца и головного мозга. Количество таурина, вырабатываемого эндогенно и оцениваемого в максимум 400 мг / день, кажется недостаточным для спортсменов, учитывая сокращение мышечной нагрузки и повышенную экскрецию с мочой, которая наблюдается после упражнений. Веганы представляют собой другую категорию риска, для которой может потребоваться их интеграция. Хотя таурин не попадает, как и другие аминокислоты, в синтез белка, он все же включается в другие важные биологические реакции, такие как синтез солей желчных кислот и поддержание клеточного гидросолевого гомеостаза; он также выполняет кардиозащитное, иммунорегуляторное и антиоксидантное действие.

Добавки, основанные на этой молекуле, как правило, используются для получения эффекта возбуждающего действия, что, однако, научно не доказано. Улучшение спортивных результатов в основном связано с антиоксидантным эффектом таурина, который благодаря уменьшению окислительного воздействия, вызванного интенсивными физическими упражнениями, может сохранить функциональность клеток и поддержать спортивные результаты.

Кетоизокапроат аргинина : эфир условно незаменимой аминокислоты аргинин. Аргинин вырабатывается эндогенно в печени и почках, начиная с орнитина и цитруллина, в количествах, не всегда достаточных для удовлетворения суточной потребности; однако, это может быть легко достигнуто с помощью здоровой диеты, присутствующей в хороших количествах в арахисе, бобовых и мясе. Аргинин играет центральную роль в различных биологических функциях, начиная от синтеза белка до цикла мочевины, от регуляции иммунного ответа до синтеза креатина и заканчивая индукционным действием по высвобождению GH (гормона роста). и оксид азота (мощный вазодилататор). Эти две последние функции также представляют собой цель, которую спортсмены хотят достичь с помощью оральных добавок.

Важно помнить, что в многочисленных исследованиях оценивалось, что аргинин не способен стимулировать секрецию гормона роста у здоровых людей, подвергающихся физическим нагрузкам, в то время как эргогенная способность этой аминокислоты, когда она связана с антиоксидантами и креатином, и катаболизмом, если она ассоциируется, представляется более реалистичной. в BCAA.

Обоснование использования в спорте

Бета-аланин: несколько исследований показали эффективную интеграцию этой аминокислоты в улучшении работоспособности в интенсивных упражнениях, в замедлении чувства усталости, путем буферизации ацидоза, возникающего во время интенсивных физических нагрузок.

Таурин: было показано, что таурин играет важную роль в защите от повреждений, вызванных интенсивными физическими упражнениями, с уменьшением маркеров окислительного и клеточного повреждения и, как следствие, улучшением производительности.

Аргинин: из различных исследований выясняется эргогенная и миопротективная роль этой аминокислоты, в то время как стимулирующая функция по высвобождению гормона роста у здоровых и тренированных людей несколько сомнительна.

Рекомендованное использование компанией - Betalmax - MAXIMIZE

Принимать по 1-2 капсулы в день перед тренировкой.

Использование в спорте Betalmax - MAXIMIZE

Бета-аланин : дозировки, предложенные в различных исследованиях, составляют от 4 до 6 г / день, разделенные на разные допущения, в течение не менее 3 недель

Таурин: в различных исследованиях самая эффективная доза для противодействия окислительному повреждению, вызванному интенсивными физическими нагрузками, составляет 3 грамма в день.

Аргинин: также для этой аминокислоты предлагаемые дозы сильно варьируются, оставаясь в диапазоне от 2 до 8 г / день. Однако наиболее приемлемой дозой, по-видимому, является доза 3 г / день в течение не менее 4 недель, разделенная на различные моменты.

Учитывая концентрацию различных элементов в этой добавке, особенно трудно достичь доз, используемых в спорте. Например, чтобы достичь 3 граммов таурина, необходимо принимать по 12 капсул в день, что, однако, даст количество бета-аланина, превышающее 6 граммов, с соответствующими побочными эффектами (покраснение, жар, парестезия).

Ассоциация бета-аланина с таурином в той же добавке довольно необычна.

Фактически, некоторые исследования показывают, что переносчики кишечника для таурина PAT1 и TauT также эффективно связаны бета-аланином.

Следовательно, одновременное введение этих двух аминокислот может привести к возникновению конкурентных явлений для кишечных рецепторов с последующим снижением доступности обеих.

Betalmax побочные эффекты - MAXIMIZE

Таурин: еще недостаточно хорошо документированы побочные эффекты этого вещества, которое кажется безопасным в дозе 3 грамма в день. Однако случаи гипертонии задокументированы.

Аргинин. Наиболее распространенными побочными эффектами, регистрируемыми в больших дозах, являются рвота, диарея и спазмы в животе в дозах выше 9 г в день. Массовые дозы, как правило, превышающие 30 г, могут вызывать нефротоксичность, гипотензию, головные боли.

Бета-аланин: дозы выше 10 мг / кг могут вызывать покраснение кожи, жар и парестезию.

Меры предосторожности при использовании Betalmax - MAXIMIZE

Препарат противопоказан при заболеваниях почек или печени, сердечно-сосудистых заболеваниях и / или гипертонии, во время беременности, кормления грудью и в возрасте до 12 лет.

Наркотиков взаимодействий может быть достигнуто с помощью противоэпилептических и антинапорных препаратов.

Эта статья, разработанная для критического перечитывания научных статей, университетских текстов и общепринятой практики, предназначена только для информационных целей и поэтому не является медицинским рецептом. Поэтому всегда необходимо проконсультироваться с врачом, диетологом или фармацевтом, прежде чем начать использовать какие-либо добавки . Дополнительная информация о критическом анализе Betalmax - MAXIMIZE.