| пот | потение | Чрезмерное потоотделение гипергидроз | Похудеть потливость |
В коже мы находим три типа желез: потовые железы, апокринные железы и сальные железы.
Каждая потовая железа опускается до гиподермы и включает извилистую часть, которая представляет собой секретирующую единицу, и протоковую часть, которая открывается на поверхность тела посредством поры (выводного протока).
В извилистой части железы происходит первичная секреция пота, которая принимает состав, очень похожий на состав плазмы, за исключением белковой фракции (практически отсутствует в поту). Богатая васкуляризация железы служит именно для того, чтобы гарантировать правильное снабжение веществами, необходимыми для производства этой жидкости.
Когда первичная секреция проходит через выводной проток, большинство электролитов реабсорбируется (в частности, натрий и хлор) и вместе с ними определенное количество воды, которая следует за потоком из-за осмотических вопросов. Степень резорбции зависит от скорости секреции железы. Если выделение пота происходит медленно (плохое потоотделение), реабсорбция становится большей, наоборот, при быстром потоке реабсорбция уменьшается.
У каждого из нас около 3 миллионов потовых желез, и, в отличие от многих других животных, эти железы распределены по всей поверхности тела, хотя и с различной плотностью. Более того, их деятельность носит прерывистый характер; каждая потовая железа чередует периоды покоя с другими периодами активности. Мы видели, что даже в фазах максимального потоотделения по меньшей мере половина этих желез неактивна.
Способность к выделению пота удивительна. Фактически, каждая железа может производить значительно больше пота, чем ее вес. Достаточно сказать, что при значительном повышении температуры акклиматизированный организм может выбрасывать до 4-6 литров пота каждые 60 минут.
Сила потоотделения выше у мужчин, у которых, как правило, более активный обмен веществ и, соответственно, больше необходимости рассеивать выделяемое тепло. Тем не менее, нет никаких существенных различий между людьми, принадлежащими к различным расам.
Пот состоит из:
вода (99%)
органические и неорганические вещества (1%)
Среди органических компонентов есть различные азотные соединения (мочевина, креатинин, мочевая кислота и аммиак). Лактат также присутствует.
Аммиак, помимо того, что он входит в состав свежего пота, вырабатывается в больших количествах бактериями, которые заселяют поверхность кожи. Обилие этого вещества способствует приданию неприятного запаха продукту потовых желез.
Пот устраняет различные вещества (лекарственные и не содержащие), в том числе содержащиеся в определенных видах пищи.
РН пота слабокислый, обычно от 4 до 6, 5. Присутствие лактата имеет тенденцию подкислять эту жидкость, в то время как аммиак сдвигает pH в сторону более высоких значений.
Существует три вида потоотделения: термическое, психическое и фармакологическое.
Тепловое потоотделение вызвано повышением температуры тела и отличается в различных областях тела.
Психическая потливость возникает в ответ на определенные настроения; это, например, вызвано беспокойством, стрессом и эмоциями. Реакция на эти стимулы субъективна, но обычно ограничивается очень специфическими областями тела. В отличие от теплового потоотделения, которое всегда сопровождается расширением кровеносных сосудов, психическое потоотделение вызывает сужение сосудов. Отсюда происходит термин «холодный пот», потому что кожа, вследствие сужения сосудов, бледная и холодная.
Фармакологическое потоотделение может быть вызвано различными химическими компонентами, полученными из катехоламинов, жаропонижающих средств, антидепрессантов, а также из некоторых пищевых продуктов и специй.
Наконец, существуют некоторые особые состояния, такие как лихорадка, инфекции и метаболические дисбалансы (диабет, ожирение, гипертиреоз), которые могут усиливать выработку пота.
Основная функция потовых желез связана с их значительным вкладом в терморегуляцию. Благодаря поту и вазодилатации температура тела может оставаться относительно постоянной даже в особенно жарких условиях.
Очень важно помнить, что одного пота недостаточно для охлаждения тела; для рассеивания тепла необходимо, чтобы эта жидкость испарялась. На самом деле пот, переходя из жидкого состояния в парообразное, отводит тепло от тела. В частности, 0, 58 ккал выводится из организма на один грамм воды, которая испаряется с поверхности тела.
Влажность окружающей среды препятствует испарению пота, и это объясняет состояние дискомфорта, которое ощущается, когда человек находится в горячей влажной среде.
Слишком сильное потоотделение за короткое время приводит к риску обезвоживания и чрезмерной потери солей (NaCl).
Проблемы, связанные с потоотделением
Наиболее серьезным является тепловой удар, который может возникнуть, когда человек подвергается воздействию особенно высоких температур, связанных с высокой влажностью. Эта ситуация препятствует испарению кожи пота, значительно повышая внутреннюю температуру. В результате тело перегревается, и гипоталамический центр, который регулирует темодисперсию, теряет силу. Последствия могут быть очень серьезными, настолько, что, если не будут приняты меры по немедленному охлаждению тела, возможно, с помощью ледяной ванны, риск смертности достаточно высок. Этот риск возрастает при занятиях тяжелыми физическими нагрузками, как на работе, так и в спорте. Субъектами наибольшего риска являются дети, пожилые и сердечные пациенты.
Вторая проблема, менее серьезная, чем предыдущая, - это тепловой спад. Это вызвано, по существу, избыточным потоотделением, которое вследствие последующего обезвоживания уменьшает массу циркулирующей крови. В свою очередь, это состояние, называемое гиповолемией, вызывает появление таких симптомов, как слабость, головокружение, гипотензия и, в крайних случаях, шок и сердечно-сосудистый коллапс.
Коллапс тепла можно преодолеть с помощью простой и постепенной реинтеграции потерянных жидкостей, возможно, поместив объект в прохладное и тенистое место.
Другие функции потовых желез
Пот входит в состав гидролипидной пленки, той тонкой жидкой пленки, которая защищает эпидермис.
В дополнение к отражению бактериальной агрессии, благодаря кислотному pH, который препятствует колонизации кожи многочисленными микроорганизмами, пот содержит антитела (IgA, IgG, IgE), которые усиливают его защитное действие против внешних агрессий.
Наконец, потовые железы также выполняют экскреторную функцию, которая, однако, является умеренной, особенно по сравнению с таковой основных выделительных органов организма (почек).
апокринные железы »
