всеобщность
Навязчивые покупки - это расстройство, характеризующееся непреодолимой потребностью совершать покупки, несмотря на осознание их бесполезности или преувеличения.
Повторение эпизодов навязчивых покупок может привести к тому, что человек будет часто покупать и / или покупать значительное количество предметов, а также побуждать их проводить много времени в магазинах и универмагах. Таким образом, во многих случаях приобретенные товары обречены на то, чтобы их немедленно откладывали или даже выбрасывали. Фактически, в конце эпизода человек, имеющий склонность к покупкам, часто испытывает глубокое чувство вины и стыда .
Очевидно, что повторение этого поведения может иметь серьезные последствия на психологическом, финансовом и реляционном уровнях.
Покупка принуждения, кажется, чаще встречается как симптом предыдущего дискомфорта, вторичного к расстройствам настроения, злоупотреблению психоактивными веществами, трудностям в принятии, низкой самооценке и депрессии. В любом случае, состояние может быть решено с помощью психотерапевтического подхода.
Навязчивые покупки также называют « синдромом навязчивых покупок », « зависимостью от покупок » и « шопоголизмом ».
Это расстройство было известно еще в девятнадцатом веке, когда немецкий психиатр Эмиль Крепелин впервые выявил связанные с ним симптомы и определил его как «ониомания» (от греческого «onios» и «мания» или «мания на покупку»). что продается ").
причины
Как правило, шоппинг - это приятное занятие : во время покупки человек, как правило, испытывает эйфорию и волнение, так как мозг выпускает нейротрансмиттеры, допамин и серотонин, отвечающие за ощущение удовольствия, благополучия и удовлетворения.
По мнению некоторых психиатров, изменение активности этих веществ может вызвать различные расстройства, в том числе неспособность контролировать импульсивность . По этой причине у людей, увлекающихся шоппингом, искушение купить становится очень сложным.
Субъекты с этим расстройством, особенно молодые женщины, покупают изначально для удовольствия, которое приходит от новой покупки. Однако в скором времени это эмоциональное состояние становится все более напряженным, и желание купить становится неудержимым импульсом . Это приводит к принудительному приобретению предметов всех видов, которые часто откладываются (настолько, что они не вынимаются из упаковки), передаются другим или выбрасываются. Более того, после эпизода навязчивых покупок эйфория исчезает, и человек испытывает чувство вины, тоски и стыда, эмоции, которые снова требуют компенсации, что приводит к новой покупке. Таким образом, создается замкнутый круг .
Навязчивые покупки имеют патологические характеристики, очень похожие на те, которые можно обнаружить при наркомании :
- Фаза толерантности : побуждает людей, страдающих компульсивным шопингом, постепенно увеличивать время и деньги, выделяемые на покупки, чтобы уменьшить напряжение, которое они испытывают;
- Состояние «жажды» : состоит в неспособности контролировать импульс, который приводит к реализации на практике поведения, то есть принуждения к покупке предметов для облегчения неприятных ощущений и страданий;
- Воздержание : вызывает сильное недомогание у компульсивного покупателя, который по какой-то причине оказывается неспособным совершать покупки.
- Потеря контроля : двигатель побеждает сопротивление субъекта, что оправдывает покупку объекта как необходимую, полезную и необходимую.
В действительности, еще не совсем ясно, является ли компульсивное посещение магазина следствием серии непреодолимых импульсов, которые повторяются со временем, или это является реакцией на «навязчивое» поведение, которое человек должен выполнить, чтобы успокоить серию ритуалы, по крайней мере временно, тревожных мыслей или психологических расстройств, таких как депрессия.
Что такое принуждение?
Под принуждением мы подразумеваем определенное действие, часто повторяющееся и неадекватное. Этот тип стереотипного ритуала устанавливается субъектом, чтобы уменьшить беспокойство и дискомфорт из-за одержимости, то есть повторяющейся и всепроникающей мысли, которую субъект считает чрезмерной и неуместной, но которую он не может избежать.
Характерные поведения
Навязчивые покупки - сложное явление: это повторяющееся и неконтролируемое поведение полностью поглощает человека, оказывая значительное влияние на управление временем и финансы.
Навязчивый покупатель соприкасается с постоянной мыслью о покупках и часто покупает выше своих возможностей. Покупатель чувствует желание совершать покупки независимо от времени года, поэтому не исключительно во время сезонных распродаж (явление может повторяться несколько раз в неделю). Люди, наиболее подверженные риску развития этого состояния, в основном женщины в возрасте от 20 до 30 лет.
Люди с покупательской зависимостью отличаются от тех, кто практикует ее как обычную деятельность, по следующим аспектам:
- Акт покупки воспринимается как непреодолимый, навязчивый и / или бессмысленный импульс;
- Покупки часты и часто превышают их экономические возможности;
- Беспокойство и побуждение к покупке вызывают заметный стресс и могут помешать работе и межличностным отношениям или вызвать финансовые проблемы (такие как задолженность или увольнение);
- Стремление к покупке направлено на объекты, которые в большинстве своем бесполезны, очень дороги или вам на самом деле не нужны;
- Выполнение происходит в акте расходов, а не во владении объектом;
- В случае биполярного расстройства настроения, чрезмерная покупка не происходит исключительно в периоды мании или гипомании.
Эпизоды навязчивых покупок имеют тенденцию развиваться с последовательностью регулярных фаз :
- У навязчивого покупателя появляются мысли, тревоги и чувство срочности в отношении самого акта покупки, как в целом, так и в отношении конкретного объекта. Этому первому этапу обычно предшествуют неприятные эмоции, такие как грусть, беспокойство, скука или гнев.
- Человек готовится к покупке, планируя некоторые аспекты, такие как посещаемые магазины или вид предметов, которые необходимо найти.
- Навязчивый покупатель возбуждается объектами, которые он видит, которые кажутся полезными и незаменимыми.
- Ранее испытанные чувства волнения и эйфории быстро превращаются в разочарование, вину, стыд и разочарование по отношению к ним.
Таким образом, навязчивые покупки характеризуются определенными эмоциональными состояниями, а не реальными потребностями или желаниями.
Это заставляет навязчивого покупателя скрывать покупки от членов семьи, устранять их, дарить подарки или выбрасывать их, чтобы забыть о них как можно скорее.
Возможные последствия
Импульсы, которые приводят к неудержимой покупке, делают покупателя навязчивым рабом его поведения: не покупка вызывает серьезный кризис тревоги, панику и разочарование.
В долгосрочной перспективе навязчивые покупки вызывают проблемы на работе и дома, а также вызывают личные переживания из-за стресса. Человек с этой проблемой также может стать жертвой долгов или финансовых потерь, увольнений или разводов.
Ситуация может выродиться и даже привести к самоубийству.
Диагностические рамки
На сегодняшний день навязчивые покупки обычно связаны с нарушениями импульсного контроля, которые характеризуются неспособностью субъекта противостоять побуждающему соблазну, который приводит его к осуществлению опасного действия для себя и / или других людей. Этому неудержимому толчку предшествует чувство растущего напряжения и волнения, за которым следуют удовольствие, удовлетворение и облегчение; впоследствии, как правило, такие чувства оставляют место для чувства раскаяния или вины. Это включает в себя такие состояния, как клептомания, патологические азартные игры и пиромания.
Тем не менее, Американская психиатрическая ассоциация официально не признала компульсивное шоппинг, поэтому в настоящее время в этой диагностической категории она не указана в «Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам».
В любом случае, чтобы понять, когда желание сделать покупки превращается в патологическое принуждение к покупке, можно обратить внимание на следующие сигналы :
- Потраченные деньги чрезмерны по сравнению с реальными экономическими возможностями;
- Покупки повторяются несколько раз в течение недели;
- Купленные вещи часто бесполезны и сразу после покупки откладываются;
- Отказ от покупки создает беспокойство и разочарование;
- Покупательское поведение - новое явление по сравнению с прошлым.
Поскольку навязчивые покупки часто представляют собой проблему, связанную с другими расстройствами, именно специалист (психиатр или психолог) должен оценить текущее недомогание, а затем прийти к формулировке диагноза как можно более полной и установить подходящее лечение для случай.
уход
Возможные терапевтические подходы
Навязчивые покупки могут быть решены с помощью психотерапии, нацеленной на выявление основных проблем и прерывание порочного круга между человеком и покупкой предметов, от которых он зависит. В этом смысле может быть полезен когнитивно-поведенческий подход, который может воздействовать на больший контроль над импульсами и на концепцию самооценки и девальвации себя.
В дополнение к этим вмешательствам специалист может рекомендовать лекарственную терапию для лечения депрессивных или тревожных расстройств, связанных с компульсивным шопингом. Чаще всего указанными лекарствами являются антидепрессанты, которые служат для стабилизации настроения, или лекарства, которые контролируют навязчивые идеи.
Полезные советы
Некоторые стратегии могут быть полезны при управлении навязчивыми покупками. Прежде всего, субъект должен осознать и продемонстрировать решимость в решении этой проблемы. Для этой цели рекомендуется вести дневник, в котором записываются расходы, а также указывается день и время, когда они были произведены.
С непреодолимым импульсом к покупкам и покупкам можно справиться, спросив, покупаете ли вы что-то, что вам действительно нужно, избегая навязывания запретов на свое поведение (желание их сломать возрастает); также может быть полезно попытаться ослабить принуждение, посещая магазины, ничего не покупая, по крайней мере, в течение первого часа.
Навязчивые покупки также можно контролировать, принимая следующие меры:
- Составьте список покупок и покупайте только то, что присутствует в этом;
- Оплата наличными и использование кредитной карты только в случае крайней необходимости;
- Когда есть желание посетить магазин, чтобы сделать ненужные покупки, заняться спортом или прогуляться.
