мясное ассорти

Вареная ветчина

всеобщность

Вареная ветчина - это консервированное мясо, точнее вареная колбаса, НЕ фаршированная и частично покрытая кожурой.

Вареная ветчина состоит из «настоящего» свиньи без костей ( S. scrofa domesticus ), поэтому в ее производстве не используются никакие другие части животного. NB . Часто вареная ветчина заменяется очень похожим продуктом, но значительно менее ценным: вареная свиная лопатка .

Производство вареной ветчины включает в себя несколько важных этапов: убой свиней, обработка задних конечностей (резка, обезжиривание, обвалка - но не всегда - массирование и т. Д.), Приготовление на пару и упаковка.

Вареная ветчина не "все одинаковая"; Оставляя в стороне разнообразие местных рецептов (которые требуют абзаца каждый), вареная ветчина официально разделена на три совершенно разные категории. Скажем, это «Министерство производственной деятельности», которое в соответствии с Указом от 21 сентября 2005 года (ГУ № 231 от 4 октября 2005 года) регулирует производство и продажу вареной ветчины в: высококачественной вареной ветчине, отборной вареной ветчине и вареная ветчина (как видно, вареное плечо НЕ включено в спецификацию рассматриваемого вяленого мяса).

Исторические заметки

Вареная ветчина - это пища с древним происхождением, восходящая еще к древнему Риму, где есть следы рецептов приготовления свинины. Действительно, несмотря на то, что вареная ветчина является салями, это не что иное, как «большое жаркое»; поэтому его открытие относится к латинянам, которые в северных регионах империи пытались облегчить приготовление жареной свиной ножки, кипятив ее в воде и ароматах. Не исключено, что легионеры получили первые представления о приготовлении вареной ветчины из петухов, лонгобардов или других варварских поселений, постепенно поглощаемых империей; неудивительно, что регионы, которые производят лучшие качества вареной ветчины (учитывая большую традицию): Фриули-Венеция-Джулия, Ломбардия, Пьемонт, Лигурия и Эмилия-Романья.

производство

Производство вареной ветчины происходит через последовательность различных этапов, которые являются абсолютно «неотъемлемыми» и незаменимыми. С самого начала свиная ножка обнажается и созревает в течение нескольких дней при температуре 6-8 ° C; следует соление, которое в вареной ветчине НЕ наносится извне на поверхность мяса (как в случае с большинством цельнозернового мяса), а скорее посредством инъекций инфра-мышечного рассола. Эта процедура называется взбалтыванием и считается настоящим массажем; взбивание вареной ветчины может длиться до 70 часов. Затем следует приготовление (70 ° C), которое происходит на пару, но с использованием специальной формы; затем охлаждение-хранение в холодной комнате при температуре почти 0 ° С. В этот момент вареная ветчина подвергается настоящему очищению, которое регулирует ее форму и тщательно очищает ее поверхность (даже кожуру); последний этап - упаковка и пастеризация вареной ветчины, что значительно продлевает срок ее хранения (при условии, что они соответствуют требованиям: охлаждение при + 4 ° C и целостность вакуума).

Производство вареной ветчины также варьируется в зависимости от местных традиций, поэтому методы упаковки салями такие же, как и места, которые интегрировали ее в местную кулинарную традицию.

добавки

Вареная ветчина, будучи консервированным мясом, не может игнорировать добавление консервирующих молекул; среди них одни являются чисто натуральными (например, солевой раствор), а другие зарегистрированы в списке пищевых добавок. Наиболее используемыми консервантами в вареной ветчине являются нитриты и нитраты (E240-E259), но также имеются глутаматы (E620-629), полифосфаты (E450-459), сухое молоко и / или казеинаты и аскорбаты (E300-E309). ).

Пищевые характеристики

Вареная ветчина обладает замечательным «гигиеническим преимуществом» по сравнению с сырокопченым мясом; фактически (в процессе приготовления) его потребление предоставляется даже во время беременности (поскольку нет риска паразитарного заражения или бактериального токсикоза пищи). Однако давайте вспомним, что вареная ветчина обеспечивает достаточное количество нитратов и нитритов, молекул, которые - при чрезмерном их введении - потенциально ответственны за выброс токсичных нитрозаминов (участвующих в канцерогенных процессах желудка).

Вареная ветчина - это консервированное мясо, которое содержит значительное количество хлорида натрия (поваренной соли) и потенциально аллергенных добавок; по этим двум характеристикам вареную ветчину следует употреблять с особой умеренностью субъектам, страдающим гипертонией (поскольку избыток натрия ухудшает патологическое состояние), и даже избегать таких, которые чувствительны к определенным молекулам, таким как непереносимость лактозы или аллергики с молочными белками.

Вареная ветчина обеспечивает количество энергии, которое изменяется в зависимости от количества частного жира или сохраняется во время скальпирования; неповрежденный достаточно калорийный, в то время как тот, у которого нет видимого жира, определенно больше похож на кусок постного мяса. Оба имеют хороший вес белков с высокой биологической ценностью, липидов, которые имеют тенденцию к насыщению, холестерина и следов простых углеводов (из лактозы сухого молока).

С солевой точки зрения, как упоминалось выше, вареная ветчина богата добавленной солью, поэтому натрием; также нет недостатка в калии, железе и фосфоре. Что касается витаминов, вареная ветчина обеспечивает хорошее количество из группы В (тиамин, рибофлавин и ниацин).

Пищевой состав вареной ветчины. Контрольные значения таблиц пищевого состава INRAN

Пищевой состав на 100 г съедобной порции вареной ветчины:
Съедобная часть100, 0%
вода62, 2g
белка19, 8g
Липиды ТОТ14, 7g
Насыщенные жирные кислоты5, 10g
Мононенасыщенные жирные кислоты6, 05g
Полиненасыщенные жирные кислоты2, 45g
холестерин62, 0mg
ТОТ Углеводы0, 9g
крахмал0.0g
Растворимый сахар0, 9g
Пищевые волокна0.0g
энергия215, 0kcal
натрий648, 0mg
калий227, 0mg
железо0, 7mg
футбол6, 0mg
фосфор250, 0mg
Тиамин0, 40mg
рибофлавин0, 15 мг
Ниацин3, 20mg
Витамин а0, 0μg
Витамин стр
Витамин е- мг
Пищевая композиция на 100 г съедобной порции вареной ветчины без видимого жира:
Съедобная часть100, 0%
вода69, 7g
белка22, 2g
Липиды ТОТ4, 4g
Насыщенные жирные кислоты- г
Мононенасыщенные жирные кислоты- г
Полиненасыщенные жирные кислоты- г
холестерин- мг
ТОТ Углеводы1.0g
крахмал0.0g
Растворимый сахар1.0g
Пищевые волокна0.0g
энергия132, 0kcal
натрий726, 0mg
калий254, 0mg
железо0, 9mg
футбол7, 0mg
фосфор280, 0mg
Тиамин0, 52mg
рибофлавин0, 25 мг
Ниацин3, 10mg
Витамин а0, 0μg
Витамин стр
Витамин е- мг