Доктор Джованна Таранто
КТО ХИТ?
В высокоуровневых видах спорта, где требуется худощавое тело, способное выполнять отличные выступления, такие как прыжки в художественной гимнастике или танце, и сила в некоторых специальностях легкой атлетики и плавания, спортсмены, часто очень молодые, должны поддерживать вес оптимальное тело, часто используя радикальные диеты.
Триада - это не только спортсмены высокого уровня, но и любая женщина, которая тренируется чрезмерно без адекватного ежедневного потребления калорий, то есть неадекватно питается.
Самые последние исследования показали, что спорт не является реальной причиной расстройств, связанных с триадой, а скорее является дисбалансом между энергией, затрачиваемой на тренировки, и энергией, вводимой с помощью диеты.
ЧТО ТАКОЕ ТРИАДА?
Это набор физических и психических расстройств, который включает в себя:
- Расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, переедание, ED-NOS)
- Нарушения менструального цикла (олигоменорея, аменорея, ановуляторные циклы, LPD)
- Снижение плотности костей различной степени (остеопения, остеопороз)
КАК ВЫ ПРОЯВЛЯЕТЕ?
Обычно первое нарушение касается еды, поэтому вы начинаете иметь плохие отношения с едой, переходя от отказа от некоторых продуктов, которые считаются слишком калорийными, до настоящей одержимости, что ваше тело никогда не бывает достаточно худым.
Не все субъекты имеют одинаковые симптомы, и не все они становятся анорексиками, каждый человек сам по себе.
Расстройства питания
Они были разделены на различные типы на основе поведенческих характеристик, все они происходят из состояния душевного страдания человека, который не принимает формы своего тела и пытается контролировать (уменьшая его) вес своего тела любой ценой.
BED (расстройство пищевого поведения) может быть идентифицирован как первый шаг к более серьезным расстройствам, таким как анорексия и нервная булимия, хотя это часто остается незамеченным. Он состоит из повторяющихся перееданий (не менее 2 раз в неделю), для которых характерна потеря контроля над едой, которая в этот момент имеет только положительные стороны; на самом деле, человек, который набивал себя, не думает о негативных аспектах, которые его поведение может иметь для его здоровья. Мы думаем о «немедленно», а не «после».
Явление переедания может легко привести человека к поведению, такому как вызванная рвота, использование слабительных или дренирующих средств или любых других средств для удаления из организма всего, что было введено во время переедания. Это характеризует нервную булимию.
Нервная анорексия - самое серьезное заболевание, потому что оно может привести к тому, что человек буквально умрет от голода. Пациент с анорексией всегда считает себя избыточным весом, даже если его масса тела на 15% ниже нормы!
В дополнение к вышеупомянутым расстройствам пищевого поведения существуют и другие, которые сгруппированы в расстройства пищевого поведения, не указанные иным образом (ED-NOS: расстройства пищевого поведения, не указанные иным образом).
В некоторых случаях расстройства пищевого поведения диагностируются из-за отсутствия или нерегулярности менструального цикла у спортсмена.
На самом деле триада вызывает не столько расстройство пищевого поведения, сколько энергетический дисбаланс, поэтому даже субъекты, не страдающие психическими расстройствами, которые затем приводят к расстройствам пищевого поведения, могут столкнуться в Триаде из-за слишком интенсивной тренировки. в сочетании с нарушенной диетой, которая приводит к недостаточному количеству доступной энергии.
Человеческое тело имеет системы управления, способные блокировать функционирование определенных физиологических механизмов, когда доступные энергии едва достаточны для поддержания жизненно важных функций, таких как нормальные клеточные функции, терморегуляция и т. Д.
Тело спортсмена воспринимает состояние дефицита энергии, блокируя репродуктивную систему, функционирование которой требует много энергии, начиная с ограничения выработки половых гормонов, таких как эстроген.
