Фэн Шуй: Что это?
Фэн-шуй - в фонетике пиньинь (произношение мандарина с китайскими иероглифами, переведенными на латынь). Фэн-шуй - это китайская философия, направленная на гармонизацию человека с окружающей средой.
Фэн-шуй - это упрощение / деривация, относящаяся к отрывку из ныне утерянного Классического захоронения, записанному в письменном комментарии Го Пу (даосского мистика, писателя и китайского ученого периода Восточной Цзинь); Таким образом, фэн-шуй является одним из пяти видов китайской метафизики, классифицированных по физиогномике (наблюдение и оценка внешнего вида с помощью формул и расчетов). Практика фэн-шуй обсуждает архитектуру в метафорических терминах «невидимых сил», которые связывают вселенную, землю и человечество, также известные как ци (принцип или жизненный поток любого существа).
Исторически, фэн-шуй широко использовался для архитектуры зданий (часто это сооружения, представляющие значительную духовную ценность, такие как гробницы, а также жилища), поскольку он должен быть хорошим предзнаменованием. Кроме того, в зависимости от стиля фэн-шуй, можно рассматривать благоприятное место с учетом местных особенностей, таких как водные пути, звезды и т. Д.
Фэн-шуй был подавлен в Китае во время культурной революции 1960 года, но с тех пор, похоже, он снова приобрел популярность.
Современные реакции на фэн-шуй варьируются. Скептическая энциклопедия лженауки утверждает, что «некоторые принципы фэн-шуй очень рациональны», отмечая, что «народные средства и суеверия также были включены в эклектическую смесь фэн-шуй».
Фэн-шуй диета
ВНИМАНИЕ! Ниже приведены некоторые принципы, представленные последователями фэн-шуй диеты. Это никоим образом не должно быть истолковано как основные правила или балансы китайской системы; скорее как предложения о методе (в Италии), все еще довольно неизвестно.
Некоторые считают, что фэн-шуй сильно влияет на подсознание и по этой причине это хороший способ похудеть. Вместо подсчета калорий и подавления своей жадности сторонники фэн-шуйской диеты пытаются продвигать психофизическое благополучие путем тщательного выбора форм, цветов и материалов, а также некоторых изменений в поведении.
Фэн-шуй - это искусство и наука размещения предметов и цветов вокруг человека для захвата положительной энергии (ци), которая также влияет на питание диеты. Ниже мы представим некоторые тривиальные, недорогие и простые в использовании предложения по фэн-шуйской диете:
- Используйте синие тарелки: переход на синие тарелки помогает замедлить жевание. Синий - цвет водной стихии; Также считается, что он замедляет другие процессы в организме, снижая артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Фактически, термин «Blue Plate Special» был распространен во время «Депрессии», когда рестораторы обнаружили, что посетители были более удовлетворены, если они ели на синей тарелке.
- Порядок: расстройство, которое влияет на питание, является главной проблемой для тех, кто накапливает лишние килограммы. След является тормозом энергии ци и отрицательно влияет на вес. Для желающих похудеть важно освободить кухню от всей нездоровой пищи, накопленной в шкафах, а затем перейти к чистке холодильника, полок, ящиков и т. Д. Любой сухой корм, консервы и т. Д., Не употребляемые в течение длительного времени, должны быть исключены.
- То же самое относится и к другим комнатам дома, освобождая шкафы от старости, которая сохраняется «на время, когда будет восстановлен первоначальный вес». Это оставило бы разум привязанным к старым моделям поведения, которые приводили к увеличению веса.
- Удалите «блоки» потери веса: поместите тренажер в комнату, где его можно использовать, и устраните все устаревшее, что оставляет отрицательную обратную связь с вашей ци.
- Зеркала: вставка зеркал в различные части дома помогает усилить решимость в достижении цели. В идеале можно нанести один на настенный блок, содержащий любые «запрещенные продукты», или на холодильник.
- Спрячьте кухню: если это видно со стороны входа, это может стимулировать процесс еды. Желательно установить дверь, занавеску или отвлечь ее внимание, разместив картины или другие работы возле входа.
- Избегайте красного цвета: красный цвет стимулирует аппетит, поэтому лучше избегать его на скатерти; как и ожидалось, для системы фэн-шуй вместо этого предпочтительнее использовать синюю, но также черную или цветочную тему.
- Сделайте трапезу положительным и полноценным опытом: желательно украсить стол и дополнить каждый прием пищи (даже украшениями); абсолютно избегайте скудной еды, стоя или сидя, но не накрывая на стол.
- Баланс Инь и Ян: варьируют консистенцию продуктов и контейнеров. Чередуйте легкие и живые цвета с пряными или сильными ароматами с нежными. Например, свежие фрукты и овощи, смешанные вместе, создают превосходный баланс ци.
Другие полезные советы от последователей фэн-шуйской диеты:
- Потребляйте еду на квадратных тарелках: когда вы пытаетесь сбросить или поддерживать вес, квадратные тарелки лучше, чем круглые Это потому, что квадратная форма излучает удовлетворение, а круглая стимулирует любопытство.
- Смягчение цвета окружающей среды: необходимо использовать хроматическую тональность земли, которая стимулирует способность к реализации, в то время как яркие цвета вызывают аппетит. Поэтому было бы неплохо уважать этот принцип фэн-шуй и окрашивать кухню или столовую в землистый цвет, например коричневый, матово-желтый или тыквенно-оранжевый. Питание будет более удовлетворительным, а желание есть уменьшится.
- Четные числа: чем спокойнее среда, в которой едят пищу, тем легче будет придерживаться диеты; четное количество скатертей, чехлов и стульев способствует расслаблению. Если номер семьи нечетный, было бы желательно добавить дополнительное место за столом. Ваша еда станет намного более расслабленной, а также улучшит питание.
- Ешьте медленно: быстрое проглатывание пищи является одной из причин избыточного веса, потому что организму не дают времени для активации механизма сытости. Завершая прием пищи в нужное время, можно избежать чувства отека и усталости. Чтобы поддержать такое отношение, можно установить часы, которые хорошо видны в столовой.
- Уменьшите размер: супер порции являются настоящим бедствием для тех, кто хочет похудеть. Не думая о количестве готовящейся еды, мы рекомендуем вместо этого использовать более мелкие блюда.
- Приготовление пищи: управление ингредиентами дает возможность улучшить питательный состав блюд, представления, порций и т. Д. Более того, в культуре фэн-шуй существует поверье, что процесс приготовления пищи способствует финансовому процветанию.
- Сбалансированное питание: это можно сделать, занимая 2/3 тарелки с мясом, фруктами и овощами, а оставшаяся треть может состоять из продуктов, богатых углеводами.
- Уборка автомобиля: часто, как для дома, даже автомобиль отражает организационные и пищевые расстройства человека. Тщательная очистка автомобиля способствует пониманию типа отходов, которые находятся внутри него; мы сразу понимаем, что большинство из них - это фаст-фуд.
Очевидно, что фэн-шуйская диета не совсем представляет «прототип» диеты, основанной на научных исследованиях; однако, поскольку он, по-видимому, никоим образом не нарушает баланс питания в рационе, можно утверждать, что он не предусматривает каких-либо противопоказаний к его применению.
