Идея заменить бар и сделать вкусную, быструю и альтернативную закуску дома всего за несколько минут!
Ингредиенты:
50 G DI AVENA
25 г арахисового масла
10 г меда
50 мл частично обезжиренного молока
15 г белков молочной сыворотки ванили
Приготовление:
В чашке смешайте овес, арахисовое масло и мед, пока не получится однородная смесь. В этот момент добавьте протеиновый порошок и молоко и снова все перемешайте; подождите несколько минут, чтобы овес впитал молоко и приготовился насладиться этой превосходной закуской.
Домашние протеиновые батончики - официальный рецепт MypersonaltrainerTv
Веселитесь на кухне, а также в тренажерном зале, готовите диетически сбалансированный и вкусный протеиновый батончик, не добавляя простых жиров и сахаров, и - почему бы и нет - экономьте немного денег. Алиса, личный участник MypersonaltrainerTv, подробно объясняет, как приготовить эти сказочные протеиновые батончики домашнего приготовления.
Протеиновые батончики с овсяными хлопьями и какао
X Проблемы с воспроизведением видео? Перезагрузить с YouTube Перейти на страницу видео Перейти в раздел видео рецепты Смотреть видео на YouTubeПИТАТЕЛЬНЫЕ ЦЕННОСТИ НА 100 Г
| Калории (Ккал) | 338 | ||
| Углеводы (г) | 46 | 52% от общего количества калорий | |
| Жиры (г) | 9 | 23% от общего количества калорий | |
| Белки (г) | 22 | 24% от общего количества калорий | |
| Волокна (г) | 6 | ||
Диетические бары
