физиология обучения

Моторные навыки

Куратор Джан Паоло Ташио

Но что мы будем тренироваться?

"МОТОРНЫЕ НАВЫКИ" ... давайте попробуем сделать заказ.

Условные способности или органическая мышечная способность

прочность

сопротивление

скорость

ЕМКОСТЬ ПРОЧНОСТИ

СПОСОБНОСТЬ ПОБЕДИТЬ ИЛИ ПРОТИВОСТОЯТЬ УСТОЙЧИВОСТЬЮ С НАПРЯЖЕННЫМ УЧАСТИЕМ МЫШЦ

МАКСИМАЛЬНАЯ СИЛА

Это максимальное напряжение, достигаемое мышцей во время сокращения, чтобы преодолеть высокое внешнее сопротивление.

СОПРОТИВЛЯЮЩАЯ СИЛА

Это повторение субмаксимального мышечного напряжения, которое приведет к кризису или истощению энергетических систем.

БЫСТРАЯ СИЛА

Это реализуется, когда величина сопротивления вызывает субмаксимальное напряжение, направленное на то, чтобы сделать жест как можно быстрее.

ЕМКОСТЬ СОПРОТИВЛЕНИЯ

СПОСОБНОСТЬ ДОКАЗАТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ В СОВРЕМЕННОМ

УСТОЙЧИВОСТЬ К ПРОЧНОСТИ

Способность выдерживать нагрузку низкой интенсивности с течением времени.

СКОРОСТЬ

ЭТО СПОСОБНОСТЬ РЕАЛИЗОВАТЬ ДВИЖЕНИЕ В МИНИМАЛЬНОЕ ВОЗМОЖНОЕ ВРЕМЯ.

Это двигательный навык, в значительной степени определяемый генетическим наследием (Рапидизм), но, тем не менее, также подверженный влиянию Силы, Координации и эластического (механического) компонента мышцы.

Координационные навыки

ЕМКОСТЬ ОРГАНИЗАЦИИ, УПРАВЛЕНИЯ И МОДУЛЯЦИИ ДВИЖЕНИЙ.

ОБЩИЕ НАВЫКИ

Моторные навыки обучения.

Способность управления двигателем.

Способность к адаптации и возможная смена движений.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Комбинированная емкость

Емкость баланса

Прекрасная ловкость

Реакционная способность

Навыки ориентации

Способность предвидеть

Мотор Фэнтези

Спред / временная дифференциация

Динамическая дифференцирующая способность (силовая модуляция)

Ритм способность

Сделайте автоматический жест или сделайте так:

Энергосбережение

Улучшение производительности

гибкость

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ МОБИЛЬНОСТЬ

Способность движения конечности в ее анатомо-структурных пределах (не улучшена)

Мускульная растяжимость

Это способность растягивать мышцы.