Основываясь на результатах последних исследований, врачи и исследователи считают, что болезнь Альцгеймера - форма деменции, к сожалению, очень распространенная и все еще неизлечимая - можно предотвратить различными способами.
Активная общественная жизнь - один из них.
Фактически, было замечено, что пожилые вундеркинды в поддержании многочисленных межличностных отношений переходят позже (по сравнению с теми, кто изолирует себя) в так называемое когнитивное нарушение, типичное состояние пожилого возраста, которое обычно предшествует болезни Альцгеймера.
Более того, человек - это социальное существо, благосостояние которого также зависит от отношений, установленных с другими людьми его вида, в частности с партнером, родителями, детьми и друзьями.
Все это вступает в противоречие с тенденцией пожилых людей - часто невольной тенденцией и результатом пассивного поведения - к изоляции от общества.
Чтобы добиться включения в социальный контекст и поддержания межличностных отношений, эксперты рекомендуют:
- Найдите времяпровождение и поделитесь им в гармонии с близкими или друзьями . Среди самых популярных игр - прогулки с друзьями, танцы, место встречи за чашкой кофе или чая, карточные игры и т. Д.
Важно посвятить себя приятным занятиям, которые требуют присутствия других людей.
- В самые трудные и стрессовые моменты доверяйте своим близким или близким друзьям . К сожалению, многие люди склонны делать наоборот, чтобы замолчать. Открытость для других и обмен доверием укрепляют межличностные отношения и помогают им чувствовать себя лучше.
- Посвятите себя чему-то новому, регулярно в компании других . Их можно использовать для укрепления отношений с друзьями и родственниками, таких как: поездки в города или места, которые раньше не посещались, практика новых увлечений, занятия командными видами спорта и для обоих полов и т. Д.
