L-Таурин Евросуп

Информация о L-Taurina Eurosup

L-Таурин Евросуп

Пищевая добавка на основе L-таурина

FORMAT

Упаковка 300 г

СОСТАВ

L-Таурин

В одной мерной ложке содержится: L-таурин - 500 мг.

Особенности продукта L-Taurina Eurosup

L-таурин - 2-аминоэтансульфоновая кислота; она считается условно незаменимой аминокислотой, хотя она структурно отличается от аминокислот из-за отсутствия карбоксильной группы и наличия сульфоновой группы. Он синтезируется нашим организмом главным образом в печени - из серных аминокислот (метионин и цистеин) и в присутствии витамина В6 - примерно 40/400 мг в день; он также вводится в рацион через продукты животного происхождения, такие как мясо, рыба, яйца и молоко.

Добавка необходима в случае снижения потребления пищи, например, у веганов (учитывая, что в овощах также практически отсутствуют два предшественника таурина); Дефицит может также возникнуть в случае заболеваний печени или желудочно-кишечного тракта, а также в случае повышенных потребностей. Фактически интенсивная физическая активность, по-видимому, является одной из причин повышенного потребления этой аминокислоты, с тем чтобы значительно увеличить уровни таурина, выделяемого с мочой.

Эта осмотически активная молекула, особенно сконцентрированная на уровне скелетных мышц, сердца и головного мозга, в основном относится к регуляции объема клеток и синтезу некоторых желчных солей, особенно эффективна в эмульгирующем действии.

Тем не менее, L-таурин также нашел другие применения в лечении эпилепсии и расстройств психической сферы, где он показал седативный эффект, аналогичный ГАМК; он также оказался полезным в регуляции иммунной защиты и в профилактике некоторых метаболических нарушений, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Несмотря на биологический возраст этой молекулы, необходимо повторить, что терапевтический потенциал таурина все еще проверяется и, следовательно, на рынке нет лекарств, основанных на этом продукте.

L-таурин в спортивной практике

Таурин нашел одно из самых успешных коммерческих применений, подпадающих под состав известного энергетического напитка, и распространение в спортивной среде по существу использовало возбуждающие эффекты этого напитка, обобщая их также на использование одного таурина.

Следовательно, в спортивной практике эта аминокислота используется с целью:

• Увеличить энергетические резервы организма;
• Уменьшить повреждение мышц, вызванное интенсивными упражнениями;
• Увеличить мышечную массу;
• Улучшить атлетические характеристики.

Рационализация интеграции в спортивную практику L-Taurina Eurosup

Было проведено несколько исследований для оценки эффективности этого дополнения в улучшении спортивных результатов.

Бодрящий эффект: столь желанный бодрящий эффект, а также улучшение когнитивных способностей, зафиксированное после употребления напитков, содержащих таурин, ошибочно возложены на аминокислоту, но могут быть приданы другими принципами, присутствующими в напитке и, в частности, кофеином.

Анаболический эффект: в то время не было исследований, подтверждающих эту гипотезу, так же как недавно были рассмотрены инсулиноподобное действие или стимуляция инсулина, которых абсолютно не существует.

Антиоксидантный и цитопротекторный эффект: некоторые исследования, по-видимому, согласны с антиоксидантным потенциалом этой молекулы. Фактически, существуют экспериментальные доказательства как in vitro, так и in vivo (на лабораторных животных и на людях, подвергаемых физическим нагрузкам), которые свидетельствуют об эффективности таурина в уменьшении ущерба, вызванного интенсивными физическими упражнениями.

Корреляция между дефицитом таурина и ожирением также может быть интересной.

Рекомендуемое использование компанией - L-Taurina Eurosup

Растворите содержимое половинки совка (500 мг) в воде или другой жидкости по вашему выбору.

Принимайте препарат за 15-30 минут до того момента, когда прием тоника считается необходимым, или в течение дня.

Использование в спортивной практике L-Taurina Eurosup

Хотя многие исследования все еще находятся в экспериментальной фазе, антиоксидантные эффекты у мужчин были зарегистрированы для доз от 1, 5 до 3 г в день.

Фармакокинетические исследования этой аминокислоты немногочисленны и обескураживающие. На самом деле, похоже, что концентрации в плазме также увеличиваются в 13 раз после еженедельного приема таурина, но никакого увеличения мышечной силы этой молекулы не наблюдается.

Чтобы наилучшим образом использовать антиоксидантное действие, рекомендуется принимать эту добавку перед тренировкой, учитывая, что пики крови обнаруживаются примерно через 2 часа после приема.

Как оптимизировать свою деятельность L-Taurina Eurosup

Синергетическая активность с кофеином, по-видимому, хорошо охарактеризована, для чего описано, как добавки в течение 2 недель могут улучшить спортивные результаты, значительно снижая выработку лактата.

Помимо добавления таурина к креатину, альфа-кетоглутарату, BCAA и среднецепочечным жирным кислотам, он может определенно повысить силу в интенсивных упражнениях.

Очень интересным, но все еще не полностью охарактеризованным, может быть связь таурина с другими антиоксидантами, полезными для противодействия окислительному повреждению, вызванному интенсивными физическими упражнениями, с последующим улучшением производительности.

L-Taurine Eurosup побочные эффекты

Пока еще недостаточно документированы побочные эффекты этого вещества, которое, по-видимому, безопасно при дозе 3 грамма в день.

Однако случаи гипертонии задокументированы

Тошнота, рвота, усталость и мигрень были обнаружены в высоких дозах.

Меры предосторожности при использовании L-Taurine Eurosup

Препарат противопоказан при заболеваниях почек или печени, сердечно-сосудистых заболеваниях и / или гипертонии, во время беременности, в период лактации, в возрасте до 12 лет.

Наркотиков взаимодействий может быть достигнуто с помощью противоэпилептических и антинапорных препаратов.

Эта статья, разработанная для критического перечитывания научных статей, университетских текстов и общепринятой практики, предназначена только для информационных целей и поэтому не является медицинским рецептом. Поэтому всегда необходимо проконсультироваться с врачом, диетологом или фармацевтом, прежде чем начать использовать какие-либо добавки . Дополнительная информация о критическом анализе L-Taurine Eurosup.