здоровье женщины

Как предотвратить онихомикоз

Профилактика онихомикоза возможна через некоторые важные правила:

  • Ногти всегда должны быть короткими, чистыми и сухими .
  • Чтобы сохранить ноги сухими, используйте хлопчатобумажные носки и меняйте их ежедневно; вместо этого следует избегать использования нейлона и синтетики, которые не позволяют ногам дышать.
  • Избегать травм и контакта с раздражающими веществами; гвозди никогда не должны быть порваны, а аккуратно подстрижены.
  • Обувь не должна быть узкой и окклюзионной; избегайте высоких каблуков и неудобной обуви.
  • Когда вы ходите в бассейны, раздевалки и общественные туалеты, всегда используйте тапочки (или другие средства защиты).
  • Тщательно следите за появлением инфекций и лечите как можно скорее .