рыба

хек

всеобщность

Хек является продуктом персика (морской рыбы), принадлежащего к Ордену Gadiformes, семейству Merluccidae, рода Merluccius, видам Merluccius ; биноминальная номенклатура хека - Merluccius merluccius L.

Хек НЕ Треска, хотя две рыбы очень похожи по морфологии, питательным характеристикам и кулинарным применениям. Хек хорошо присутствует как в Средиземном море, так и в северной части Атлантического океана, а треска колонизирует только холодные воды Северной Европы и Северной Америки. Треска и хек происходят из одного Ордена ( Gadiformes ), но принадлежат к разным Семействам, Жанрам и Видам. Вяленая рыба и треска изготавливаются из трески, но не ясно, участвуют ли крупные особи хека в этом процессе.

Хек имеет удлиненную и тонкую форму, слегка сжатую по бокам. Тело уплощено и имеет гребень, напоминающий букву «V»; рот широкий, челюсть более развита, чем челюсти, и слегка спрогнозирована. Спинные плавники (два) хорошо отделены друг от друга и не имеют лучей. Цвет хека серо-черноватый на спине, серебристый по бокам и грязно-белый в области живота; рот черный.

Хек достигает средней длины 30-60 см, максимум до 110 см. Он живет между 30 и 100 м глубины; он может быть идентифицирован как в прибрежных районах, так и в открытом море, и его распространение включает в себя бассейн Средиземного моря и северную часть Атлантического океана.

Хек размножается зимой и весной, когда моментально приближается к берегу. Это рыба, которая имеет тенденцию быть общительной и, в то время как она стоит на дне в течение дня, имеет тенденцию подниматься ночью.

Пищевая композиция трески или хека свежая. Контрольные значения таблиц пищевого состава INRAN

Пищевая ценность (на 100 г съедобной порции)

Съедобная часть76, 0g
вода81, 5g
белка17, 0g
Липиды ТОТ0.3g
Насыщенные жирные кислоты0, 06g
Мононенасыщенные жирные кислоты0, 07g
Полиненасыщенные жирные кислоты0, 12g
холестерин50, 0mg
ТОТ Углеводы0.0g
крахмал0.0g
Растворимый сахар0.0g
Пищевые волокна0.0g
энергия71, 0kcal
натрий77, 0mg
калий320, 0mg
железо0, 7mg
футбол25, 0mg
фосфор194, 0mg
Тиамин0, 05 мг
рибофлавин0, 08mg
Ниацин2, 20mg
Витамин атр
Витамин стр
Витамин е- мг

Хек - это хищник, который питается в основном ракообразными, мелкими моллюсками и рыбой. Он не очень хороший пловец и (с профессиональной точки зрения) ловится в основном на технике "трал"; в спортивной рыбалке это вместо этого подорвано "болентино", запускающим маленькую синюю рыбу, такую ​​как анчоусы, сардины, скумбрия лошади или маленькая скумбрия.

Хек - это демерсальная рыба, что означает, что она находится в глубине, на которой она находит пищу; По этой причине, как и у марихуаны, ловля хека так же прибыльна, как и разрушительна. После того, как «гнездо» было идентифицировано, можно собрать почти все образцы, но, к счастью, некоторые районы, такие как «Фосса ди Помо» (расположенный в центральной части Адриатики), были обозначены как зона биологической защиты (ZTB 16 июня 1998 г.).

Гастрономические аспекты и пищевые характеристики хека

NB . В таблицах составов продуктов питания INRAN хек и треска сгруппированы под одним и тем же «элементом» ( треска или хек ); эта очевидная ошибка классификации, вместо этого является упрощением, требуемым коммерческой неразберихой двух рыб (ERGO, редко хек и треска отличаются друг от друга как по внешнему виду, так и по сосуществованию в одних и тех же биологических нишах). Кроме того, две рыбы (по всей вероятности) должны иметь практически сопоставимые химические и пищевые характеристики.

У хека белое мясо, довольно тонкое и нежное, но приятное, поэтому его считают прекрасной рыбой. Хек, как треска, мостелла, линь и т. Д., Имеет особенно легкоусвояемые, питательные ткани и успешно используется для кормления отлученного ребенка; хек прекрасно поддается элементарным способам приготовления пищи, таким как варка на пару и варка на пару, но не разочаровывает "карпиона" или жареного на гриле с чесноком и петрушкой.

Хек имеет очень низкое энергопотребление и обеспечивается в основном белками с высокой биологической ценностью; Аминокислоты, наиболее присутствующие: ац. глутаминовая кислота, ac. аспарагиновый, лизин и лейцин. Содержание липидов скромное, но среди них не хватает незаменимых жирных кислот семейства ω-3. Углеводы отсутствуют, а уровень холестерина низкий.

Потребление физиологического раствора преимущественно в пользу калия, в то время как в отношении витаминов существует хорошая концентрация ниацина (вит. РР).