Что делать?
Независимо от того, считается ли это заболеванием или нет, дисбиоз можно вылечить; часто просто исправляя свои предпочтения в еде, иногда используя антибиотики или специальные добавки.
Однако, прежде чем приступить к какому-либо лечению, важно четко определить причины возникновения и тип созданного изменения. Например, если расстройства связаны с так называемым синдромом бактериального загрязнения тонкой кишки, самопроизвольное потребление молочнокислых бактерий или пробиотиков может усугубить проблему; аналогично для пребиотиков и для избытка волокон в целом.
диагностика
Чтобы исследовать происхождение чрезмерного метеоризма, можно выполнить так называемые дыхательные тесты. Во время этих тестов пациенту дают определенное количество известного питательного вещества, и через определенный промежуток времени в дыхательных газах оценивают концентрации маркеров нормального или измененного кишечного метаболизма вещества. Мы не должны забывать о потенциальных патологических причинах дисбактериоза, которые обязательно должны быть расследованы путем проведения соответствующих обследований с учетом клинических и амнестических подозрений. Поэтому следует внимательно прочитать рекламные объявления и быть адекватно информированными, чтобы избежать прослеживания происхождения собственных расстройств до «простого» дисбактериоза и лечить его с помощью самолечения.
Среди других потенциально полезных тестов, которые всегда должны проводиться на основе предполагаемого амнезетизма, мы вспоминаем копрокультуру, рН фекалий и тест индола в моче.
Важность Сейма
Диеты исключения
Как показано выше, мы можем рассматривать дисбиоз как широко распространенное расстройство, результат неправильного питания и образа жизни или просто патологию, присутствующую у немногих несчастных из-за определенных фармакологических методов лечения, хирургических вмешательств (резекции кишечника). желудочно-кишечного шунтирования и т. д.) или патологии пищеварительной системы. В первом случае симптомы должны быть очень нюансированными и усугубляться при приеме внутрь определенных продуктов в установленных количествах и качестве; в таких обстоятельствах достаточно удалить подозреваемую пищу из рациона на неделю ; если регресс желудочно-кишечных расстройств ценится, пища вновь вводится и наблюдаются реакции организма. В случае появления симптомов пища должна быть окончательно удалена из рациона на несколько месяцев, а затем постепенно и в небольших количествах повторно вводиться в пищу.
Есть также случаи, когда симптомы дисбактериоза связаны не с конкретной пищей, а с конкретными категориями пищи; две наиболее распространенные ситуации: гнилостная и ферментативная.
Гнилостный дисбиоз
В этом случае симптомы дисбиоза вызываются диетами, чрезмерно богатыми мясом и животными жирами, но с низким содержанием клетчатки; это состояние может сопровождаться запором или выделением плохо сформированного и маслянистого стула с выделением кишечных газов с особенно неприятным запахом (аминокислоты, полученные из белков мальдигерита, подвергаются процессу декарбоксилирования, который производит токсичные и неприятные амины, рН фекалий имеет тенденцию к увеличение в результате увеличения производства аммиака). Это состояние усугубляется антибиотикотерапией.
Ферментативный дисбиоз
С другой стороны, при ферментативном дисбиозе происхождение симптомов можно найти в диете, чрезмерно богатой сахарами и сложными углеводами, или в проблемах мальабсорбции, как специфических (непереносимость лактозы, сахароза и т. Д.), Так и генерализованных (целиакия, паразитоз и т. Д.). ).
В этом случае, в отличие от гнилостного дисбактериоза, прием молочных ферментов, пробиотиков (лактобацилл и бифидобактерий) или пищевых добавок не только не улучшает состояние, но даже имеет тенденцию к его ухудшению; поэтому прежде всего необходимо вмешаться, убедившись, что нет непереносимости или заболеваний органов пищеварения, а позднее - с помощью диет с низким содержанием крахмала, сахара и отходов, сопровождаемых терапией антибиотиками.
Дополнения
ПОТЕНЦИАЛЬНО ПОЛЕЗНЫЕ ДОБАВКИ (но также потенциально опасные, если принимать их без правильного диагноза) ПРИ ДИСБИОЗЕ: масляная кислота, каприловая кислота, жирные кислоты с короткой и средней цепью, глютамин, пробиотики, пребиотики, ФОС, инулин, молочные ферменты, симбиотик, лактитол, полидекстроза, чеснок, эхинацея, гидраты и экстракт семян грейпфрута.
Однако для предотвращения дисбактериоза или лечения более легких форм достаточно принять здоровые привычки питания. Мы уже объяснили, как кишечная флора является зеркалом того, что принимается через диету: если различные органы пищеварения работают наилучшим образом, и если кто-то избегает употреблять слишком много пищи или смешивать слишком много продуктов за один прием пищи (первый, второй, фрукты) овощи, десерты, белки разных видов, кофе и т. д.), тогда большая часть питательных веществ поглощается слизистой оболочкой тонкой кишки.
Таким образом, бактерии толстой кишки остаются доступными только для волокон, особенно для полезных штаммов, которые укрепляются путем устранения риска дисбактериоза.
