AAKG - Scitec Nutrition - α-кетоглутарат аргинина

О AAKG - Scitec Nutrition - α-кетоглутарат аргинина

Аргинин α-кетоглутарат пищевая добавка

FORMAT

Бутылка 100 гц

СОСТАВ

Argininaα-кетоглутарат

Стабилизатор: микрокристаллическая целлюлоза

Средства против слеживания: стеарат магния

Одна доза (3 капсулы) содержит: Аргинин α-кетоглутарат 1600 мг

Особенности продукта AAKG - Scitec Nutrition - Аргинин α-кетоглутарат

Аргинин α-кетоглутарат 1600 мг - этот продукт выпускается в форме соли аргинина, в которой две молекулы аргинина связаны с одной из альфа-кетоглутарата. Аргинин - это незаменимая аминокислота для человека; фактически организм способен синтезировать его эндогенно в случае дефицита. Однако интенсивная физическая активность, похоже, увеличивает потребность в этой аминокислоте, которая, тем не менее, может быть просто интегрирована в здоровую диету, поскольку ее легко можно найти в продуктах животного происхождения и в некоторых овощах, таких как арахис. Фактически, сбалансированная диета способна производить от 4 до 6 граммов аргинина в день, что является достаточным для большинства людей. Аргинин необходим в многочисленных биологических реакциях; фактически это часть цикла мочевины (способствующего удалению отходов, образующихся в результате окисления аминокислот), это глюкогенная аминокислота (поэтому она способна снабжать организм глюкозой в случае дефицита энергии), она выполняет пластическую функцию (повторно входит в синтез белка) и участвует в метаболизме оксида азота, происходящего из эндотелия.

Альфа-кетоглутарат является очень важной метаболической кетокислотой, поскольку представляет собой перекресток между катаболической и анаболической реакциями. Эта молекула является частью цикла Кребса, что способствует выработке энергии, но также является частью глюконеогенного процесса, позволяющего синтезировать глюкозу, начиная с неуглеводных источников, таких как аминокислоты; наконец, он также является частью синтеза некоторых аминокислот, таких как глутамат (следовательно, глютамин), пролин и аргинин. Тем не менее, есть многочисленные исследования, которые проверяют потенциал этой кетокислоты, с важными результатами, касающимися возможности сохранения белкового компонента у пациентов, страдающих заболеванием почек, снижения секреции азота в моче и улучшения состояния пациентов, страдающих кишечными заболеваниями и синтез коллагена у пожилых пациентов с последующей профилактикой некоторых заболеваний, таких как остеопороз, атеросклероз и артрит. Мы все еще исследуем его прямую способность ингибировать пролиферацию клеток и действовать в регуляции клеточной функциональности подобно гормону.

Использование в спорте AAKG - Scitec Nutrition - Аргинин α-кетоглутарат

В течение некоторого времени различные спортсмены использовали альги-кетоглутарат аргинина в надежде достичь следующих результатов:

1. Увеличение выброса гормона роста;
2. Увеличение мышечной массы;
3. Лучшие спортивные результаты;
4. Увеличение сопротивляемости и максимальной силы.

Эти цели подтверждаются наблюдаемым биологическим эффектом и, в частности, участием этой аминокислоты в синтезе оксида азота.

Этот мощный биологический медиатор, фактически стимулирующий вазодилатацию, должен облегчать поступление кислорода и питательных веществ на мышечный уровень, позволяя поддерживать спортивные результаты дольше и интенсивнее. Кроме того, оксид азота, по-видимому, также участвует в многочисленных путях внутриклеточной коммуникации, которые могут привести к высвобождению ряда гормонов.

Метаболические эффекты аргинина и альфа-кетоглутарата также могут быть полезны для энергетической поддержки клетки и для улучшения фазы восстановления мышц путем защиты от протеолиза и увеличения синтеза белка.

Обоснование использования: что доказано - AAKG - Scitec Nutrition - α-кетоглутарат аргинина

Несмотря на то, что в теоретическом плане это эргогенное действие может быть мыслимым, данные, представленные в научной литературе, несколько противоречивы и противоречивы, питая ложные надежды.

• Высвобождение GH : литература, похоже, согласна с эффектом, индуцирующим высвобождение GH аргинином у лиц с секреторным дефицитом или после массивного внутривенного введения.

Скорее несогласными являются исследования эффектов, связанных с функцией секреции для GH, перорально принимаемого аргинина. Некоторые, на самом деле, полагают, что это может повысить уровень GH, в то время как другие утверждают, что это может даже снизить потенциальный выброс, который будет получен в результате одних только физических результатов.

Таким образом, из различных исследований возникает большая индивидуальная изменчивость реакции, которая, безусловно, несет свое собственное генетическое наследие.

• Метаболический / энергетический эффект : многочисленные исследования, по-видимому, согласны с тем, что пероральные добавки с аргинином и альфа-кетоглутаратом могут поддерживать спортивные результаты, подчеркивая задержку начала анаэробного метаболизма, увеличение пиковой силы и большую резистентность к физическим упражнениям.
• Изменение состава тела : почти все исследования согласны с тем, что пероральные добавки аргинина не влияют на изменение состава тела у мужчин. Вместо этого подтверждается исследование, проведенное на тучных крысах.

Рекомендуемое использование компанией

Глотайте 3 капсулы в день с водой или другой жидкостью по вашему выбору, за 20-30 минут до еды или перед сном, натощак.

Использование в спорте - AAKG - Scitec Nutrition - Аргинин α-кетоглутарат

В исследованиях, в которых были получены положительные результаты в улучшении спортивных результатов, обычно прием аргинина варьируется от 2 до 8 г в день.

Исследование, проведенное на аргинине альфа-гетоглутарато, предполагает дозировку 12 г в день, разделенную на 3 дозы в течение 8 недель (дозировка, для которой могут регистрироваться побочные эффекты).

Тем не менее, администрация натощак остается в силе, чтобы избежать конкурентных эффектов в абсорбции.

Введение аргинина перед сном оправдано ТОЛЬКО исследованием, которое показывает, что пероральный прием аспартата аргинина в дозе 250 мг / кг перед сном может повысить уровень гормона роста на 60%.

Как оптимизировать его активность - AAKG - Scitec Nutrition - α-кетоглутарат аргинина

Исследования показывают, что одновременное введение креатина и аргинина может определять лучшее эргогенное повышение, с относительным улучшением мышечной выносливости и максимальной максимальной силой.

В то же время потребление аргинина и антиоксидантов увеличивает анаэробный порог на 16%, замедляя чувство усталости.

Другая возможная связь связана с аминокислотами с разветвленной цепью; На самом деле, исследование показывает, что добавление 2 г BCAA в 0, 5 г аргинина может уменьшить протеолиз после интенсивных мышечных упражнений.

Побочные эффекты AAKG - Scitec Nutrition - Аргинин α-кетоглутарат

Наиболее распространенными побочными эффектами, регистрируемыми в больших дозах, являются рвота, диарея и спазмы в животе в дозах выше 9 г в день.

Массовые дозы, обычно превышающие 30 г, могут вызывать нефротоксичность, гипотензию и головные боли.

Меры предосторожности при использовании AAKG - Scitec Nutrition - α-кетоглутарат аргинина

Препарат противопоказан при заболеваниях почек или печени, сердечно-сосудистых заболеваниях и / или гипертонии, при беременности, в период лактации и в возрасте до 12 лет, а подростки еще не обучены.

Эта статья, разработанная для критического перечитывания научных статей, университетских текстов и общепринятой практики, предназначена только для информационных целей и поэтому не является медицинским рецептом. Поэтому всегда необходимо проконсультироваться с врачом, диетологом или фармацевтом, прежде чем начать использовать какие-либо добавки . Дополнительная информация о критическом анализе AAKG - Scitec Nutrition - α-кетоглутарат аргинина.