Эритрофобия - Страх покраснения Г. Бертелли

всеобщность

Эритрофобия (или эрутофобия ) - это страх покраснеть .

Это состояние вызывает чувство сильного дискомфорта , смущения и стыда : восприятие (или одна только мысль) внезапного «прилива» к лицу побуждает тех, кто страдает, избегать зрения, контакта или диалога с другими людьми. Кроме того, субъект, страдающий эритрофобией, имеет тенденцию реализовывать различные решения для решения проблемы; однако, эти стратегии заканчивают тем, что питали фобию, а не уменьшали ее, создавая замкнутый круг. Типичным поведением эритрофобии является, например, избегание людных мест или использование мер предосторожности, таких как закрытие лица платком или всегда ношение солнцезащитных очков.

Принимая экстремальные формы, эритрофобия может иметь интерактивные последствия с семьей, друзьями и коллегами, что приводит к изоляции .

Как и другие фобические расстройства, точные триггеры не всегда легко определить.

Эритрофобия может быть решена с помощью наиболее подходящего для каждого случая лечения. Наиболее эффективные вмешательства включают антидепрессанты и психотерапевтические пути, направленные на преодоление страха перед покраснением.

Термин « эритрофобия » происходит от объединения двух греческих слов - « эритрос » (красный) и « фобия » (страх), то есть « страх покраснеть ».

какие

Эритрофобия, также известная как эрутофобия (от греческого "éruthros", румянец), является болезненным страхом перед покраснением .

Эта фобия связана с ненормальной эмоциональной активацией : человек, который страдает от этого неприятных ситуаций - жил в прошлом как моменты великого смущения или стыда - с покраснением лица. Повторение этих фобических раздражителей и / или страх быть оцененным другими приводит к эритрофобии.

У человека, страдающего расстройством, проявляется дискомфорт или беспокойство, хотя бы только в отношении возможности развить эту реакцию публично. Таким образом, возникает замкнутый круг, в котором эритрофобия, если ее не лечить, рискует вызвать упреждающее беспокойство, которое, в свою очередь, вызывает физиологическую реакцию покраснения. На практике, чем больше человек думает о покраснении, тем больше он краснеет (попытка контролировать непроизвольные реакции приводит к их изменению). Как следствие, отношения с семьей, друзьями и коллегами постепенно ограничиваются.

В более серьезных случаях эритрофобия может вызывать полномасштабные физические симптомы и приступы паники с потливостью, учащенным сердцебиением, одышкой и тошнотой.

Когда он краснеет нормально?

Покраснение на уровне щек - распространенное и непатологическое явление. Покраснение кожи является следствием расширения сосудов диффузных капилляров лица и шеи ( гиперемия ).

Гиперемия вызывается, в частности, ортосимпатической нервной системой, которая не подвержена силе нашей воли.

В большинстве случаев это событие происходит в определенных обстоятельствах, таких как, например, во время занятий спортом или из-за алкоголя. Это событие также может произойти из-за раздражения кожи.

Внезапное покраснение лица может появиться даже в ситуациях, которые могут вызвать определенное смущение (например, когда вы производите плохое впечатление или получаете комплимент). Покраснение щек также проявляется в момент гнева или, чаще, из-за застенчивости.

причины

Эритрофобия - это расстройство, при котором фобический стимул представлен страхом покраснения. Как и в случае с другими фобиями, точные причины еще не определены. Однако есть некоторые факторы, способствующие его проявлению.

Прежде всего, следует указать, что эритрофобия может быть простым фобическим расстройством или она может быть частью более широкой психологической структуры (то есть она проявляется у субъектов, страдающих другими фобиями и / или тревожными расстройствами).

Эритрофобия чаще встречается среди молодежи и встречается в основном в подростковом возрасте.

Негативный опыт прошлого

Фобическая реакция, лежащая в основе эритрофобии, может быть связана с негативными и «травмирующими» переживаниями, пережитыми в прошлом. Эти крайне неловкие и неприятные ситуации могут привести к высокому уровню страданий . В качестве защитного механизма человек, страдающий эритрофобией, чтобы избежать эмоциональной уязвимости, реагирует, замыкаясь в своем собственном мире, вместо того, чтобы пытаться столкнуться и преодолеть проблему.

Депрессия и тревожные расстройства

Эритрофобия может зависеть от сильной тревоги, поддерживаемой отсутствием безопасности и негативными мыслями . Это приводит к избеганию ситуаций, в которых человек может испытывать смущение покраснения лица ( упреждающее беспокойство ). Более подробно, страх покраснеть может быть признаком социальной тревоги, возникающей в основном из страха перед чужими суждениями . Для человека, страдающего эритрофобией, чувство под наблюдением приводит к ощущению покраснения как признака слабости и неполноценности. Поэтому покраснение становится эквивалентом плохого впечатления, стыда и насмешек.
Люди, подверженные страху покраснеть, могут быть стеснительными и застенчивыми или очень эмоциональными. Даже те, кто страдает от депрессии, особенно уязвимы с эмоциональной точки зрения, поэтому они предрасположены к разработке этих защитных механизмов, изолированию себя или избеганию фобических раздражителей.
Эритрофобия может быть направлена на потерю контроля над своими эмоциями и на страх оказаться хрупким в межличностных ситуациях. В этом смысле страх покраснения может также возникнуть у людей с обсессивно-компульсивными расстройствами, которые, в частности, не хотят показывать себя уязвимыми эмоционально и проявлять свои слабости. Результатом является преувеличенный и почти непрерывный контроль с целью «гипервизилизации» своих реакций в ситуациях, которых боятся (т.е. признаки покраснения не очевидны, а другие не замечают этого).

Симптомы и осложнения

При эритрофобии покраснение в основном включает лицо, концентрируясь, в частности, на уровне щек . Столкнувшись с опасавшейся ситуацией, люди, страдающие этим расстройством, прибегают к стратегиям избегания и в конкретных межличностных ситуациях проявляют типичное поведение.

Эритрофобия может включать в себя:

Тревога и нервозность при мысли о покраснении в определенных социальных ситуациях или без видимой причины;
Сбежать от взгляда окружающих, играя или внезапно заинтересовавшись объектами, присутствующими в окружающей среде;
Агитация в часто посещаемых людных местах.

Кроме того, страдающие эритрофобией проявляют тенденцию к:

Оставайтесь в местах, где есть тень или всегда носите темные очки даже зимой;
Часто прячется за платком под предлогом сморкания;
Используйте цветные кремы или основу, чтобы минимизировать покраснение или уменьшить появление проблемы.

Эритрофобия также может вызывать ряд физиолого-соматических признаков, в том числе:

Учащение пульса;
Дыхательное дыхание;
Чувство обморока или головокружения;
Тошнота;
Ощущение «пустой головы»;
Сухость во рту;
Чрезмерное потоотделение;
Толчки;
Wailing;
Онемение.

Соматические симптомы при фобиях

Физические симптомы, которые проявляются в страхе покраснения, как и в других фобиях, сигнализируют о возникновении ненормальной реакции на эмоциональный уровень: тело реагирует на фобический стимул с чрезвычайным выражением физиологической реакции «бой или бегство» . Другими словами, разум обрабатывает мысль о том, что покраснение на публике представляет угрозу для потенциальной опасности, поэтому он автоматически подготавливает тело к борьбе за выживание . Этот чрезмерный эмоциональный отклик является одним из самых явных признаков того, что человек является жертвой фобического расстройства.

Возможные последствия

Эритрофобия может быть серьезным расстройством, поскольку она может повлиять на различные виды деятельности и контексты. По этой причине, если симптомы значительно ограничивают нормальную повседневную жизнь и присутствуют более шести месяцев, рекомендуется обратиться к врачу .

диагностика

Эритрофобия может быть решена с помощью психологов и психотерапевтов.

Предварительная оценка необходима для понимания причин собственного дискомфорта и определения проблемы в истории жизни субъекта, определения его значения и количественной оценки его объема. Это также позволяет установить, какие методы лечения являются наиболее подходящими и в каких комбинациях.

Терапия и средства правовой защиты

В зависимости от тяжести клинической картины, эритрофобия может быть решена с помощью различных терапевтических методов (психотерапия, методы релаксации, лекарства и т. Д.), Даже в сочетании друг с другом.

Эти вмешательства направлены на то, чтобы побудить пациента рационализировать свою фобию, пытаясь сосредоточиться на возможности реагировать на тревожные мысли и столкнуться с негативными убеждениями, связанными с идеей покраснения.

наркотики

Медикаментозная терапия показана для наиболее тяжелых случаев, особенно для контроля симптомов патологий, связанных с эритрофобией, таких как депрессия и беспокойство.

Препараты, которые обычно указываются, это бензодиазепины, бета-блокаторы, трициклические антидепрессанты, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО).

психотерапия

Психотерапия эффективна, когда она использует когнитивные и поведенческие методы интегрированным образом, с целью изменить порочный круг социальной тревоги, работая на чувство собственного достоинства и значение покраснения для пациента. Во время лечения субъект, страдающий эритрофобией, должен научиться выражать свои эмоции и уменьшать количество эпизодов, вызывающих чувство стыда.

Эритрофобия может быть решена путем проведения курса когнитивно-поведенческой терапии . Этот подход учит субъекта, как управлять негативными и ограничивающими мыслями, связанными с актом покраснения, посредством представления фобических стимулов в контролируемых условиях. Таким образом, пациент, страдающий эритрофобией, подвергается опасным ситуациям с возможностью изучения эмоциональных методов самоконтроля, способных уменьшить беспокойство и страх поддаваться эмоциональной вовлеченности.
Системная десенсибилизация включает воздействие на пациентов фобическими стимулами, то есть объектом или ситуацией, способной вызвать эритрофобию. На практике каждый занимается всеми негативными убеждениями, связанными с идеей краснеть по одному.
Часто, чтобы эффективно бороться с эритрофобией, психотерапия связана с методами релаксации, такими как аутогенная тренировка, дыхательные упражнения, йога и прогрессивная релаксация. Эти процедуры помогают пациенту справиться с беспокойством.

Хирургия (симпатэктомия грудного нерва)

В некоторых случаях эндоскопическая грудная симпатэктомия может быть рекомендована пациенту, страдающему эритрофобией. Эта операция предназначена для ограничения физиологической реакции нервной системы, которая приводит к покраснению лица.

Ясно, что вмешательство позволяет только уменьшить симптомы эритрофобии (то есть, она краснеет меньше), но причины фобического расстройства никак не устранены. На самом деле, даже после операции пациент может постоянно бояться подвергнуться суждению других людей.