Поза и эмоции - корреляция между позой и эмоциональной стабильностью. Изучение 50 отдельных случаев.

Под редакцией Антонелло Монно, Никола Фиорентино и Никола Ферранте

Изучение 50 индивидуальных случаев

Было протестировано 50 человек, поровну разделенных на 25 женщин и 25 мужчин в возрасте от 17 до 71 года; исследование хочет соотнести неинструментальную оценку позы с оценкой эмоциональной устойчивости с помощью психологического теста («Большая пятерка»), чтобы увидеть, есть ли между ними какие-либо константы.

ПОСЛЕДУЮЩАЯ ОЦЕНКА

Постуральная оценка включала следующие тесты, под протоколом:

ВЕРТИКАЛЬНЫЙ БАРРЕ ', Боковой провод

ВЕРТИКАЛЬНОЕ БАРРЕ

• ВЫСОТА СТИЛОИДНОГО ПРОЦЕССА
• ВРАЩЕНИЕ ИЛЬЯКОВ
• SIAS
• SIPS
• ТАЗОВЫЙ ПОЯС
• ВРАЩЕНИЕ ГОЛОВКИ
• РАСШИРЕННИКИ ЗАПЯТКИ
• ПЕРЕДНИЙ ИЗгиб

ТЕСТ ЕСЛИ РАЗРЯД

• ОЦЕНКА БАРРЕ 'ВЕРТИКАЛЬНОЙ
• ПОСТУРАЛЬНЫЙ КОНУС
• ФУКУДА ТЕСТ
• ТЕСТ ДЕ ЦИОН
• БАССАНСКИЙ ТЕСТ

Используемые инструменты:

• Свинцовый провод
• Лист сбора данных
• перо
• сантиметр

После сбора всех данных был проведен опрос «большой пятерки» для оценки эмоциональной стабильности и двух подшкал: импульсный контроль и контроль эмоций; Психодиагностический тест был проведен самостоятельно, он включал 24 вопроса, как с отрицательными, так и с положительными элементами, которым должно быть присвоено значение от 1 до 5; ниже используемого протокола:

БОЛЬШОЙ ПЯТЬ ВОПРОСНИК

(модифицировано для эмоциональной стабильности / невротизма)

ОПРОС

инструкции

Утверждения анкеты были разработаны, чтобы позволить каждому человеку позиционировать себя в отношении определенных черт личности. Нет «правильных» или «неправильных» ответов. Поэтому невозможно получить «хороший» или «плохой» результат. Это возможно только для оценки, которая описывает его личность более или менее точно.

Мы заверяем вас, что мы рассматриваем ваши ответы как строго конфиденциальные.

В связи с этим мы будем благодарны, если вы будете следовать приведенным ниже инструкциям для каждого утверждения анкеты:

а) Прочитайте утверждение и запишите в соответствующем листе ответов номер, соответствующий выбранному вами ответу, по следующей шкале:

5. АБСОЛЮТНО ПРАВДА ДЛЯ МЕНЯ

4. ДОВОЛЬНО ПРАВДА ДЛЯ МЕНЯ

3. Ни правда, ни ложь для меня

2. ДОВОЛЬНО ЛОЖЬ ДЛЯ МЕНЯ

1. АБСОЛЮТНО ЛОЖЬ ДЛЯ МЕНЯ

b) Обязательно сообщайте для каждого утверждения числовое значение (от 1 до 5), соответствующее степени, в которой вы считаете, что утверждение является подходящим или иным образом приближается к описанию вашей личности.

Подтверждения

1. Я склонен слишком увлекаться, когда кто-то рассказывает мне о своих проблемах.
2. Я не часто чувствую напряжение.
3. Я довольно восприимчив.
4. Нелегко кому-то или кому-то заставить меня потерять терпение.
5. Я не думаю, что я взволнованный человек.
6. Я чувствую себя уязвимым для критики со стороны других.
7. В общем, я не раздражаюсь даже в ситуациях, когда у меня есть веские причины для этого.
8. Когда я раздражен, я заставляю свое настроение просвечивать.
9. Я не часто чувствую себя одиноким и грустным.
10. Я обычно не реагирую импульсивно.
11. Мое настроение подвержено частым колебаниям.
12. Иногда я злюсь на мелочи.
13. Я часто волнуюсь.
14. Я обычно не теряю самообладания
15. Мне не сложно контролировать свои чувства.
16. При разных обстоятельствах мне случалось вести себя импульсивно.
17. Я обычно не реагирую чрезмерно на сильные эмоции.
18. Я обычно не реагирую на провокации.
19. Я часто нервничаю.
20. Меня раздражает, что меня беспокоят, когда я делаю что-то, что меня интересует.
21. Когда меня критикуют, я не могу удержаться от просьбы об оправданиях.
22. Даже в чрезвычайно сложных ситуациях я не теряю контроль.
23. Иногда даже небольшие трудности заставляют меня волноваться.
24. Я обычно не меняю настроение внезапно.

Электронная таблица, используемая субъектом:

Используемые инструменты:

• Лист сбора данных Анкета Большой Пятерки
• перо
• Большая Пятерка Модифицированная

ОБНАРУЖЕНИЕ И АНАЛИЗ ДАННЫХ

Затем были определены данные, необходимые для проведения исследования, а именно:

Сводная таблица содержит: пол, возраст, вертикальное вертикальное положение Барре, боковое вращение, тазовое вращение, три итоговых балла «Большой пятерки», после подсчета 24 пунктов, согласно официальному расчету: CE Total (контроль эмоций), CI Total ( Импульсный контроль), Total SE (эмоциональная устойчивость).

Средние значения в нижней части графика представляют статистическое среднее по выборке, то есть средний возраст 30, 2 года; Всего CE 37, 94; IC всего 36, 48; SE всего 74, 42.

Подсчет баллов по значениям пунктов анкеты был сделан клиническим психологом, с которым мы сотрудничали для выбора вопросов и коррекции теста.

Впоследствии предметы были разделены на категории по вертикали Барре на виде сзади, пересекая данные с эмоциональной стабильностью:

График показывает, что субъекты со смешанными дисфункциями (значение 86) являются значительно более эмоционально устойчивыми, чем среднее значение по выборке (значение 74), интересные значения также для дисгармоничных. Следует отметить, что нейтральные объекты в вертикали Барре менее устойчивы (значение 68). В соответствии с теорией биоэнергетики Лоуэна эти значения могут быть даны тем фактом, что чем больше человек накапливает мышечное напряжение, видит закупорки в горле, в диафрагме и т. Д. И тем выше его эмоциональная устойчивость, обусловленная именно трудностью экстернализации эмоций, создания тех что Ловен называл «броней персонажа».

Фундаментальный тезис, на котором основана терапия Рейха, заключается в функциональной идентичности между мышечной броней и поведенческой броней, или, скорее, между физическим отношением человека и структурой его эго.

Уважение к контролю эмоций:

График показывает больший эмоциональный контроль субъектов со смешанной или дисгармоничной патологией, которые, в отличие от других графиков, почти эквивалентны, и здесь мы подтверждаем теорию мышечного напряжения Лоуэна.

Основная концепция в рейхе коррелирует подавление эмоциональной реактивности с сокращением дыхания. Еще в 1955 году Райх заметил, что сопротивление аналитическому процессу физически проявляется в виде бессознательного дыхательного блока. Когда пациента поощряли глубоко дышать, его сопротивление растворялось и превращалось в поток подавленных материалов с соответствующей последовательностью эффектов и ощущений. Это наблюдение привело Райха к выводу, что способность к эмоциональной реакции зависит от дыхательной функции. Ограничивая потребление кислорода, человек ослабляет метаболические процессы своего тела и на практике снижает уровень энергии. Борьба с метаболическим сгоранием охлаждает страсти организма. Дети, кажется, знают, что задержка дыхания устраняет болевые ощущения и подавляет импульсы страха.

Помимо воздействия на обмен веществ, ограничение дыхания также снижает естественную подвижность организма. Дыхательное движение колеблется, как волна по всему телу, с вдохом движется вверх, с выдохом - вниз. Эти движения, которые составляют матрицу эмоционального выражения, блокируются хроническим мышечным напряжением, главным образом на уровне горла, груди, живота и диафрагмы. Напряжение в горле - результат подавления вокальной экспрессии. Они представляют собой бессознательное подавление побуждений плакать, кричать и «повышать голос». Хроническое напряжение стенки грудной клетки тесно связано с мышечной спастичностью плечевого пояса (которая сохраняет способность тянуться руками). Грудная ригидность подавляет чувство сильного желания любви, которое может найти выражение в достижении или плаче. Эти чувства подавляются, потому что многократные разочарования в детстве сделали их слишком болезненными.

По сравнению с импульсным контролем:

График, в отличие от контроля над эмоциями, показывает, что дисгармоники имеют значения, подобные восходящим и потомственным, в то время как смешанные субъекты здесь также оказываются более контролируемыми, подтверждая теорию Рейха и Лоуэна.

Мышечное напряжение или спастичность в любой части тела влияет на дыхание, потому что дыхание - это общая деятельность организма. И жесткая челюсть, и напряжение в ягодицах уменьшают движения, связанные с дыханием, и ограничивают степень вдоха.

В широком смысле мы можем сказать, что, если эти напряжения преобладают в поверхностных мышцах тела, результатом является глобальная ригидность как на физическом, так и на психологическом уровне. Когда основные мышечные напряжения вовлекают мелкие и глубокие мышцы, которые окружают суставы, вялость и фрагментация в результате. Это вызывает недостаток целостности как физически, так и психологически. Биоэнергетическая терапия направлена ​​на то, чтобы снять хроническое мышечное напряжение тела и тем самым восстановить естественную подвижность и выразительность организма.

Мы отметили процент поворотов на бассейне:

График показывает процент вращений на тазу, 64% вращений Dx, вероятно, дано большей казуистикой правшей популяции, следовательно, с правой стороны тела в гипертонической.

И в конечном итоге мы пересекли отклонения в бассейне с тремя значениями Большой Пятерки Q.

На графике мы отмечаем разницу между правыми вращениями и симметриями таза относительно левых вращений, которая во всех трех значениях оказывается ниже, согласно теориям Рейха, левая сторона тела представляет творчество и эмоции, в то время как рациональность в верно, на самом деле, у кого повороты влево менее эмоционально устойчивы, меньше контрольных импульсов и эмоций.

ВЫВОДЫ

Проведенное исследование стремилось продемонстрировать корреляцию между умом (психикой) и телом (сома), так как один может влиять на другого, поскольку мышечные напряжения являются выражением подавленных эмоциональных напряжений, которые, если их не лечить, могут вызвать напряжение целая фасциальная цепь. Было показано, что большее мышечное напряжение стабилизирует эмоции субъектов.

Пределы исследования даны по среднему очень молодому возрасту выборки (30, 2 года), по тому факту, что, протестировав 50 спортивных субъектов, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, мы не обнаружили серьезных постуральных дисфункций, все собранные дисгармоники были пограничными, учитывая, что благодаря физической активности они компенсировали свой дефицит; мы также обнаружили гипертонус на всю полусухую. Даже ограниченная выборка субъектов была пределом исследования: даже если бы были найдены интересные значения, большая статистическая выборка, возможно, с более высоким средним возрастом, а также с субъектами, ведущими сидячий образ жизни, показала бы другие параметры, что открывает путь к более глубокое исследование.

Положение человека является результатом множества аспектов, которые можно сгруппировать в три основных фактора: структурный, биохимический, психический. Структурный фактор определяется тем, как организм реагирует на механические раздражители, полученные от внешней среды, при выполнении всевозможных движений и при поддержании любой позиции, например, сидя, стоя, бега, прокалывания. Биохимический фактор определяется тем, как организм приспосабливается к метаболическим изменениям, вызванным окружающей средой при таких действиях, как прием пищи, питье, дыхание, курение, прием лекарств, пищевых добавок и так далее. Психологический фактор определяется тем, как организм приспосабливается к эмоциональным изменениям в повседневной жизни, ощущениям, управлению временем, способам интерпретации личного поведения и поведения других людей, управлению пространством, которое отделяет себя от других и вещей, Исходя из того, как эти три фактора интегрированы, положение человека находится в постоянной и прогрессивной модификации. Поэтому в данной работе позу понимают как соматическое и поведенческое выражение взаимодействий психических процессов. Точно так же, как не имеет смысла отделять тело от разума, точно так же, как отношения разум-тело-поведение представляют собой неразделимую триаду, поскольку каждый психический процесс всегда определяет физические реакции (такие как мышечные сокращения в разных частях тела, изменения в дыхательном ритме, сердечного ритма, температуры, давления, гормональной секреции и т. д.) и поведенческих (жестовые выражения, мимические выражения, лингвистические и паралингвистические выражения, изменение ориентации своего тела по отношению к окружающей среде, изменения расстояний, которые собственное тело уважает предметы и людей вокруг себя и т. д.) В рамках этой дисциплины мы изучаем как отношения между психикой и телом, так и отношения между поведенческими модальностями, психическим отношением и последующей адаптацией организма, как в постурологическое поведение воспринимается как продолжение целого психофизический комплекс.

«Тело и разум - это только разные измерения одного и того же организма, части единого выражения себя».

Хелен Фландерс Данбар

БИБЛИОГРАФИЯ И СИТОГРАФИЯ

• Бандура, А. (2000). Самоэффективность. Теория и приложения . Тренто: Эриксон;
• Bazzani B. Liboà S., Персональная тренировка в позе, Фитнес Best Innovation, ФБР;
• Баззани Б. Постуральная тренировка, Фитнес Best Innovation, ФБР;
• Bricot B., (1998), Глобальное перепрограммирование позы . Статипро, Марсель;
• Busquet L: (1996) Muscle цепи, издательство Marrapese, Рим;
• Caiazzo P., (2007). ТОП Остеопато-Постуральная Терапия. Рим, Marrapese Editore;
• Капрара Г.В., Барбаранелли С., Боргоньи Л. (1993). BFQ Big Five Анкета. Флоренция: OS;
• Кастано П., Донато Р.Ф., (2006) Анатомия человека, под редакцией Эддора Эрмеса, издание 2;
• Craia V., Mattei E., (2006). Тело и позор. Рим, волхвы Эдизиони;
• Ластрико М., (2009). Костно-мышечная биомеханика . Рим, Marrapese Editore;
• Лаззари Э. Механизмы постуральной регуляции, функциональные корреляции, материалы конференций первых международных дней осанки / окклюзии / Rachis, Венеция 28/30 июня 1991 года, AISP, 1992. И CPA;
• Liboà S., Мезьер, тренинг по позе, Фитнес-инновация Best, ФБР;
• Ловен А., (2007) Язык тела, издательство Фельтринелли, Милан;
• McArdle WD, Katch FI, Katch VL, (1998), физиология, применяемая в спорте, Editrice Ambrosiana, Милан;
• Моро Ф. (2006). Введение в нелинейную подологию. Рим, Marrapese Editore;
• Oatley, K. (2007). Краткая история эмоций. Болонья: Il Mulino;
• Odoul. М. (2001). Скажи мне, где тебе больно, и я скажу почему. Виченца, Meeting Point Editions;
• Picucci L., Bosco A. (2007). Руководство по психологическому тестированию. Бари: Digilabs;
• R.Saggini-L. Vecchiet, Ожерелье для тела и здоровья ;
• Rainville C., (1995). Каждый симптом является сообщением. Турин, Эдизиони Амрита;
• Риди Р. и Саггини Р., (2003) Баланс тела, MARTINA Editions, Болонья;
• Souchard Ph. E., (1995) Активное глобальное растяжение, Издательство Marrapese, Рим;

Консультационные сайты: www.aifimm.it - www.anatomytrains.it - www.kirone.it - www.medical-system.it

www.nienteansia.it - www.psycosport.com - www.wikipedia.org