Онихомикоз - это инфекция ногтя, поддерживаемая некоторыми видами грибков.
На протяжении жизни страдает около 30-50% людей.
Микоз может поражать один или несколько ногтей одновременно.
Это проявляется в изменении цвета (желтый, иногда даже зеленый или черный), утолщении и / или крошении ногтей.
Наиболее вовлеченными микроорганизмами являются дерматофиты, но иногда наблюдается заражение дрожжами или плесенью.
Онихомикоз чаще всего поражает пожилых людей, мужчин, тех, кто одевается в узкую, синтетическую и не дышащую обувь (резиновые сапоги), тех, кто страдает от других локализованных инфекций, диабета, иммуносупрессии, аутоиммунных заболеваний и других кожных заболеваний.
Что делать
- Позаботьтесь о гигиене рук и ног
- Используйте перчатки, носки и дышащую обувь
- Свободный хлопок подходит; в ногах его можно надевать под удобную и открытую обувь (например, сандалии) или обувь из натуральной ткани
- Лечение других локализованных инфекций:
- Наиболее частой является нога спортсмена или стригущий лишай
- Держите диабет и осложнения под контролем
- Сахарный диабет гипергликемия может вызвать микроангиопатию стопы и, как следствие, диабетическую стопу. Даже на ранних стадиях это осложнение коррелирует с наступлением онихомикоза
- Повысить внимание и заботу о гигиене в случае:
- Подавление иммунитета при лечении рака (химиотерапия и т. Д.)
- СПИД и другие иммунодепрессивные заболевания
- В конце концов, уменьшить тяжесть псориаза
- Принимайте определенные лекарства (противогрибковые эмали) немедленно, посоветовавшись с фармацевтом или врачом.
- Носите только чистые, неиспользованные перчатки, носки и обувь
- Обуздать инфекцию и предотвратить распространение болезни
Что НЕ делать
- Пренебрежение гигиеной рук и ног
- Используйте перчатки, носки и обувь из не дышащих тканей, которые способствуют потоотделению и застою
- Нилон или синтетические ткани в целом
- Пренебрежение другими локализованными инфекциями
- Не компенсируют диабет и страдают от гипергликемии; это вызовет микроангиопатии диабетической стопы
- Недооценивать недостаточную эффективность иммунной системы
- Пренебрегая псориазом
- Не используйте лекарственную терапию своевременно
- Оторвать больной ноготь: облегчает бактериальную инфекцию на ране
- Используйте изношенные и изношенные перчатки, обувь и туфли
- Игнорировать возможность распространения онихомикоза третьим лицам
Что есть
Не существует диеты, способной излечить или предотвратить онихомикоз.
С другой стороны, определенные питательные вещества необходимы для поддержки иммунной системы; некоторые из них также обладают антиоксидантным эффектом и помогают предотвратить воздействие свободных радикалов.
- Витамин С или аскорбиновая кислота: он содержится прежде всего в кислых фруктах и в сырых овощах. В частности: перец, лимон, апельсин, грейпфрут, мандарансио, петрушка, киви, салат, яблоко, цикорий, капуста, брокколи и т. Д.
- Витамин D или кальциферол: он в основном содержится в рыбе, рыбьем жире и яичном желтке.
- Цинк: он в основном содержится в: печени, мясе, молоке и его производных, некоторых двустворчатых моллюсках (особенно устрицах)
- Селен: он в основном содержится в: мясе, персиковых продуктах, яичком, молоке и его производных, обогащенных продуктах (картофель и т. Д.)
- Магний: в основном содержится в масличных, какао, отрубях, овощах и фруктах
- Железо: в основном содержится в мясе, персике и яичке
- Полифенольные антиоксиданты (простые фенолы, флавоноиды и дубильные вещества): они в основном содержатся в: свежих фруктах и овощах, а также в красном вине, семенах, ароматических травах, чае, корнях, лекарственных травах и т. Д.
- Аминокислоты лизина и глицина: они в основном содержатся в: мясе, рыбных продуктах, сырах и бобовых (особенно соя)
- Пробиотики: они в основном содержатся в сброженных продуктах, таких как йогурт, тофу, темпе, пахта и т. Д.
- Омега-3: в основном содержатся в: голубая рыба, некоторые масличные семена и связанные масла, водоросли
Что НЕ есть
Есть не менее рекомендуемые продукты, чем другие. Тем не менее, рекомендуется избегать:
- Монотематические диеты
- Веганская диета
- Диета без овощей и овощей
- Диета, основанная исключительно на приготовленных и / или консервированных продуктах
Природные лекарства и средства правовой защиты
Траволечение:
- Иммуностимулирующие растения для перорального применения (отвары, экстракты, эфирные масла):
- Эхинацея
- Androgafis
- астрагал
- элеутерококка
- омела белая
- Uncaria
- Кордицепс
- Гель алоэ
- куркума
- Противогрибковые растения для перорального применения (отвары, экстракты, эфирные масла):
- Грецкий орех: благодаря свойствам жонглона
- берберин
- чеснок
- гидрастис
- Эфирные масла для местного применения:
- майоран
- Melaleuca
- орегано
- Timo
- гвоздика
- чабер
- корица
- Минерализующие растения для перорального применения:
- Хвощ полевой (сок, капсулы)
- Добавки для мультисолевых ногтей, содержащие: серу, натрий, калий, магний, железо и кальций.
NB . Во время фазы отрастания (до 9 месяцев) могут быть полезны универсальные добавки для ногтей.
Фармакологическая помощь
Противогрибковые препараты для местного применения (подробнее читайте в разделе «Лекарства для лечения омникомоза»):
- Эмали и мази:
- Производные азола: кетоконазол, например, кетоконазол EG или миконазол, например, дактарин
- Морфолиновые производные: аморфолин в эмали, например, Locetar
- Аллиламины: нафтифина, например, суадан, показана против дерматофитоза
- Циклопирокс: эмаль, например, Fungizione
- Polienici: кремы на основе нистатина, такие как Ассорт, Микостатин
- Толнафтати: селективный в отношении трихофитона и эпидермофитона
Системные противогрибковые препараты для перорального применения:
- Таблетки:
- Производные азола:
- Имидазол например миконазол как Оравиг
- Триазол, например, итраконазол в виде споранокса
- Гризеофульвин, например Фульцин
профилактика
- Держите ногти короткими, чистыми и сухими
- Старайтесь держать ноги сухими, используя хлопковые носки и меняя их ежедневно
- Избегайте нейлоновых и синтетических чулок в целом
- Избегайте тугих, окклюзионных, неудобных ботинок, которые мешают циркуляции и не дышат
- Избегайте травм
- Избегать контакта с раздражителями
- Не рвите ногти, которые начинают болеть, а стригите их
- Всегда используйте тапочки (или другие средства защиты) в общественных местах, таких как бассейны, ванные комнаты и т. Д.
- Лечить как можно скорее другие инфекции, заболевания или осложнения, которые могут способствовать возникновению онихомикоза
Лечебные процедуры
- Удаление зараженного ногтя: это небольшая хирургическая процедура, которую следует применять только в самых серьезных случаях.