спорт и здоровье

Метод Мезьера

Доктор Илио Янноне

Метод Мезьера был изобретен в 1947 году во Франции физиотерапевтом по имени Франсуаза Мезьер.

Схематический подход Мезиериста заключается, прежде всего, в нормализации в соответствии с некоторыми критериями формы (структуры) тела, зная, что это происходит главным образом посредством игры втягивания и сокращения мышц (чаще в задней части мышечной одежды) показать дисморфизмы (сколиоз, гиперлордоз, кифоз, варусное или вальгусное колено, отмена изгибов и т. д.).

Таким образом, если форма тела деформирована, последующая функция искажается.

Если есть морфологические дисгармонии, будут компенсации и / или плохая синергия, следовательно, потенциальные возможности патологий и боли.

Существует абсолютная взаимодополняемость между методом Мезьера и остеопатией. Тот же подход / контакт пациента (кости, внутренние органы, фасции, мышцы)

(1) Движение - это жизнь, все анатомические структуры движутся относительно друг друга

(2) Структура определяет функцию

(3) Гомеостаз, который является способностью организма восстанавливать равновесие и восстанавливать себя.

Много раз зло далеко от места происхождения, поэтому мы не должны путать причину зла и симптом! (4) Неправильно изогнутое растяжение связок лодыжки, которое, как следствие, оставляет, например, ограничение ширины сгибания, должно будет компенсировать каждый шаг:

  • у некоторых субъектов до колена, которому придется немного больше растягиваться и заставлять связки вызывать боль,
  • в других - до тазобедренного сустава, чьи ткани больше не смогут выдерживать компенсацию (боль в паху),
  • в других, опять же, в нижней части позвоночника (крестцово-подвздошный сустав), который, как находят, «терся», «вынужден» на каждом заднем шаге, тянет связки и иногда вызывает люмбаго, устойчивое к любому местному лечению,
  • большое количество других компенсаций может иметь место в самых неожиданных областях.

Спинная и грудная области могут быть жесткими и, таким образом, лишены своей физиологической подвижности из-за слишком короткого дыхания (вызванного состоянием тревоги или постоянной тревоги), из-за чрезмерно фиксированных положений в офисной работе, для старая травма спины, вызванная неким жестким «поведением», из-за артроза, который «пригвоздит» спинную область за раз.

Таким образом, всякий раз, когда вам нужно оглянуться назад, сделать парковочный маневр между двумя автомобилями, взять лист бумаги позади себя в офисе и т. Д., Необходимое количество движения должно быть сделано в основном из шейного отдела позвоночника, из поясничной области. от плеч и очень мало от спинного отдела, так как он почти заблокирован.

Если компенсирующая организация плохо разделена, шейные отделы одного человека окажутся перегруженными работой и очень быстро испытывают боль (цервикалгия, кривошея), поясничному отделу другого придется работать на работе, для которой они не имеют основного призвания и могут " чтобы «замерзнуть» в связи с так называемым «ложным движением», плечи другого человека все равно должны будут «форсировать» и, в зависимости от их восприимчивости, могут вызывать хронические воспалительные явления (периартрит, тендинит) (2).

Таким образом, отмечается, что очень часто боль появляется в областях компенсации и что настоящее зло остается скрытым в тени, не проявляя себя.

«зло никогда не проявляется там, где оно проявляется», Диксит Мезьер.

Таким образом, очевидна наивность и глупость терапии, которая направлена ​​только на симптомы в контексте хронической патологии. И даже в острых случаях истинная причина вашей люмбаго или кривошеи находится в других частях, кроме поясничного и шейного отделов.

Наш долг найти их! (2).

Во многих случаях такой биомеханический анализ невозможен: компенсационная игра настолько сложна, что становится невозможным вернуться к основной причине. Тогда единственным ориентиром остается форма, нормализация которой через параметры «красивых линий» представляет единственную стратегию в самых запутанных случаях. Это достижение лучшей формы, которая направлена ​​на лечение Мезьера, посредством структурной работы, состоящей из поз (то есть растяжения), артикуляции движений, «расстегивания» (в котором определенные группы мышц работают без «обычной плохой синергии»). «) (3).

Принципы метода просты и логичны. Но практическое обновление лечения Мезьера гораздо труднее достичь! Лечение Мезьера требует от терапевта высокой точности и требует тщательного и тщательного наблюдения за всем телом в его различных адаптивных действиях (4).

Проблема заключается в том, чтобы иметь возможность исправить основное повреждение, которое является причиной состояния пациента, начиная с многочисленных дисморфизмов и болей последнего, корректируя адаптации одну за другой в противоположном направлении. Часто основные поражения исчезают сами по себе, когда различные адаптации фиксируются с еще более серьезными последствиями, чем те, которые были вызваны первоначальными поражениями. В результате это может привести к серьезным травмам и т. Д. Мезье становится терапевтом-следователем!

Разработка процедуры Мезьера:

НАЗНАЧЕНИЕ: - снять мышечное напряжение - восстановить первоначальную длину укороченных мышц

СРЕДСТВА: - размещение пациента в положениях общего растяжения, упражнение одного

постоянное и одновременное вытяжение на концах мышечных цепей и предотвращение, насколько это возможно, компенсаций - адаптаций (также называемых обманом).

Эти общие и общие положения должны сохраняться с большой строгостью и в течение достаточно длительного времени (в отличие от растяжения) и связаны с выдохом, который борется с лордозом и удлиняет диафрагму, также очень важную мышцу для статического,

Эта экспираторная работа является дополнительным и мощным методом для усиления напряжения различных укороченных мышечных цепей (4).