Статьи по теме: Инсульт ведьмы
определение
Удар ведьмы - это сильное сокращение мышц, которое вызывает острую боль в поясничной области.
Обычно расстройство зависит от травмы, вызванной чрезмерными усилиями, быстрым изгибом, преувеличенным и внезапным перекручиванием туловища, возможно, после того, как он поддерживал одну и ту же неправильную осанку в течение продолжительного времени. Одна из самых рискованных ситуаций - наклониться, чтобы поднять предмет, упавший на землю.
Некоторые неправильные привычки, такие как сидячий образ жизни, играют важную роль в возникновении проблемы, поскольку они предрасполагают к низкой эластичности паравертебральной мускулатуры поясницы. Даже если вы сидите за столом или стоите на каблуках в течение многих часов, сохраняя фиксированное положение, это вызывает перегрузку задних и межпозвоночных дисков, увеличивая риск нанесения удара ведьмой.
Факторы, которые могут предрасполагать к расстройству, также включают избыточную массу тела, неправильные позы и другие травмирующие события, такие как падения или несчастные случаи. Удару ведьмы также могут способствовать сколиоз, изменения межпозвоночных дисков, спондилолистез (то есть скольжение одного позвонка по другому) и артроз позвоночного столба.
Наиболее распространенные симптомы и признаки *
- Мышечные боли
- Болят ноги
- Hypoaesthesia
- слабость
- люмбаго
- Парестезию
- Совместная жесткость
- ишиас
Дальнейшие показания
Удар ведьмы появляется как внезапный эпизод острой боли в пояснице после внезапного и ненормального движения позвоночника. Боль локализуется в основном в нижней части спины: пациент испытывает ощущение, сравнимое с очень интенсивной болью, которая имеет тенденцию распространяться от поясничного или крестцового отдела позвоночника к ягодице или бедру.
Боль обычно связана с рефлекторной контрактурой поясничной мускулатуры вокруг позвонков (паравертебрально), которая включает ограничение способности двигаться и ригидность области. На практике, человек, который испытывает удар ведьмы, остается «застрявшим» в положении, в котором он чувствовал контрактуру (то есть с его спиной, согнутой вперед) и испытывает трудности в выполнении даже самых простых движений, таких как возврат в вертикальное положение.
В наиболее тяжелых формах может также появиться покалывание и потеря чувствительности или силы в мышцах ног из-за воспаления одного или нескольких нервных корешков.
Когда случается инсульт ведьмы, должен быть проведен специализированный медицинский осмотр и любые диагностические тесты (рентгенологические исследования, магнитно-резонансная томография или компьютерная томография), чтобы выяснить реальные условия задействованных структур. В любом случае, когда появляются симптомы, важно не заставлять спину: попытка немедленно встать, чтобы противостоять контрактуре, может привести к дальнейшим травмам, как мышечным, так и костно-суставным. Если проблема связана с простой острой болью в пояснице, дискомфорт, как правило, проходит самопроизвольно в течение 10 дней. Чтобы облегчить симптомы, хорошо бы позволить себе хотя бы пару дней отдыха, но без удержания в положении слишком долго. По истечении этого периода необходимо снова начать двигаться, даже просто ходить или делать упражнения на растяжку.
Чтобы дать возможность пострадавшему вернуться к своей деятельности после точной оценки случая, врач может назначить терапию на основе нестероидных противовоспалительных препаратов (например, ибупрофена), анальгетиков (например, парацетамола) и миорелаксантов., Впоследствии, после острой фазы, могут помочь массажи, выполняемые опытным персоналом, а также специальные реабилитационные упражнения, способные укрепить мышцы спины.
