спорт и здоровье

Нога спортсмена

Стригущий лишай ноги

Нога спортсмена (Tinea Pedis или стригущий лишай стопы) является заразным заболеванием, вызываемым группой дерматофитных грибов. Он относится к классу дерматомикозов или поверхностных микозов, которые поражают безволосую (безволосую) кожу.

Микоз стопы, как следует из названия, часто поражает спортсменов и особенно тех, кто посещает общественные спортивные центры с жарким и влажным климатом (бассейны, спортивные залы, душевые и т. Д.). Передача заболевания происходит при контакте благодаря небольшим фрагментам кожи, которые отделяются от пациента и рассеиваются в окружающей среде. Эта инфекция может быть прямой, но также косвенной, например, при контакте с душем, платформой, полом или другими объектами, используемыми людьми, пораженными микозом.

Нога спортсмена является патологией, широко распространенной во всем мире, и чаще встречается у взрослых, пожилых людей и мужчин.

Причины и предрасполагающие факторы

Нога спортсмена наиболее легко поражает ослабленных людей, иммунная защита которых не готова бороться с инфекцией. Также некоторые патологии, такие как СПИД, диабет, нарушение функции кровообращения и дерматит, могут способствовать возникновению заболевания.

В дополнение к этим эндогенным факторам добавляются другие внешние или внешние факторы, связанные с условиями окружающей среды. Фактически, микроорганизмы, вызывающие ногу спортсмена, размножаются в теплой и влажной среде, гнездясь в закрытых местах, таких как спортивная обувь. По этой причине риск заражения значительно увеличивается, если присутствует один или несколько из следующих факторов риска:

  • Ослабление иммунной системы
  • Генетические факторы (вероятно, существует генетическая предрасположенность субъекта к инфекции)
  • Плохое потоотделение
  • Накопление влаги (мокрые носки или обувь)
  • Привычка ходить босиком по общественным местам
  • Летний сезон и теплая влажная среда
  • Неадекватная обувь и чулки (не дышащие синтетические материалы)
  • Тугие туфли

симптомы

Чтобы узнать больше: Симптомы ног спортсмена

Есть много симптомов ноги спортсмена. На начальных стадиях инфекция поражает область между пальцами (обычно между третьим и четвертым пальцами или между четвертым и пятым пальцами), а затем она может распространиться на растение к спине и ногтям с тенденцией к хронизации. Под воздействием высокой температуры и влажности из-за чрезмерного потоотделения микроорганизмы, ответственные за инфекцию, подрывают поверхностные слои эпидермиса, вызывая характерные симптомы заболевания:

  • эритема, красная и зудящая кожа
  • отслаивание кожи, особенно между пальцами и подошвой стопы
  • утолщение кожи
  • образование пузырьков с влагосодержанием чаще локализуется на подошве стопы и на боковых краях пальцев
  • появление трещин на коже
  • вонючие ноги
  • более или менее интенсивный зуд
  • более толстые ногти с искривленным внешним видом и тенденцией ослабевать, пока они не порвутся и не потеряют свой естественный цвет

Если болезнь не лечить, могут возникнуть порезы бактерий и суперинфекции. Эти микроорганизмы питаются кератином, веществом, которое покрывает и защищает не только кожу, но также ногти и волосы. Атакуя кератин, который образует роговой слой кожи (наружный слой), грибы, отвечающие за ногу спортсмена, открывают путь другим микроорганизмам, вызывая глубокую инфекцию.

профилактика

Поскольку реинфекции возможны после излечения заболевания, хорошим правилом является то, что первичные стандарты профилактики, которые мы увидим, станут частью нормальных гигиенических привычек субъекта.

  • Используйте дышащую обувь светлых тонов (дышащий верх)
  • Ежедневная гигиена ног, заботящаяся о том, чтобы хорошо высушить межпальцевые пространства и удалить любые мацерированные слои
  • Регулярно меняйте чулки и стирайте их в теплой воде.
  • Разрешить обувь высохнуть после использования
  • Используйте носки из натуральной ткани (хлопок, нитки и т. Д.)
  • Применяйте противогрибковые кремы для ног, носков и обуви
  • Не ходите босиком и не используйте чужую обувь
  • Избегайте тугих туфель
  • Тщательно продезинфицируйте полы, если у вас есть общественный спортивный центр
  • Всегда используйте тапочки или сандалии в общественных туалетах, раздевалках или душевых.

Если вы поражены грибковыми инфекциями, вам следует избегать посещения общественных плавательных бассейнов, чтобы избежать передачи инфекции другим лицам.

лечение

Узнать больше: Tinea Pedis - Препараты для лечения стригущего лишая стопы

Для лечения ног спортсмена существуют специальные методы лечения, основанные на противогрибковых препаратах как для местного применения (мази, спреи, порошки, мази и т. Д.), Так и для системного (перорально).

Первые, за редким исключением, могут быть приобретены без рецепта и показаны в случае поверхностных инфекций без осложнений.

Если это лечение не помогает, возникают рецидивы или инфекция особенно обширна, лечение принимается внутрь, безусловно, более эффективно (заживление в течение одной-двух недель), но не без побочных эффектов, таких как тошнота, рвота и головная боль.

Даже местное лечение может в некоторых случаях вызывать реакции местного раздражения и гиперчувствительности к их компонентам. При использовании этих продуктов полезно соблюдать некоторые правила, способствующие заживлению:

  • тщательно вымыть и высушить обрабатываемый участок
  • предпочитайте кремы в случае мацерированной кожи, применяя небольшие количества, пока препарат полностью не поглощен
  • чтобы избежать рецидивов, особенно в случае рецидива симптомов, хорошо наносить противогрибковые порошки на обувь и носки
  • Избегайте чрезмерного царапания пораженного участка, так как это может задержать заживление
  • местная терапия требует довольно длительного времени заживления (даже нескольких месяцев), и хорошо продлить лечение как минимум на неделю после полного выздоровления
  • проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом перед тем, как ставить поспешный диагноз

В любом случае, если симптомы не проходят после нескольких недель местного лечения, желательно проконсультироваться с врачом, чтобы подтвердить диагноз и избежать продления лечения, которое необходимо с помощью местных средств.

Наконец, природные средства включают тимьян, лаванду, прополис и эхинацею, которые содержат ценные активные ингредиенты с антисептическим, дезинфицирующим и очищающим действием.