Информация о Таурикс - Нутрисистем
Таурикс - Нутрисистема
Пищевая добавка на основе L-таурина
FORMAT
Контейнер с 60 капсулами или 150 капсулами
СОСТАВ
L-Таурин
Капсула: желатин пищевой
Медиа анализ | на 100 г | за порцию (1 капсула = 0, 6 г) |
Энергетическая ценность | 56 ккал / 238 кДж | 0, 34 ккал / 1, 45 кДж |
белка | 13 г | 78 мг |
углеводы | 0 г | 0 г |
Грасси | 0, 5 г | 3 мг |
Таурин | 83 г | 500 мг |
Особенности продукта Taurix - Nutrisystem
L-таурин - продукт, полученный из аминокислот метионина и цистеина в присутствии витамина B6, синтезируемый в печени. Хотя она считается условно незаменимой аминокислотой, структурно и функционально таурин не может быть определен как таковой, поскольку в нем отсутствует группа COOH, и прежде всего потому, что, не будучи частью процессов синтеза анаболического белка, он не оказывает пластического или реконструктивного действия. Тем не менее, таурин, особенно концентрированный в некоторых тканях, таких как сердце и скелетные мышцы, является частью многочисленных биологических функций, которые делают ограниченное количество приблизительно 400 мг, синтезируемого нашим организмом, которое может быть легко интегрировано через обычные продукты, такие как мясо, рыба, яйца и молоко. Не находя себя в продуктах растительного происхождения, он может поэтому представлять собой ограничивающий фактор для веганов, для которых необходима интеграция с конкретными продуктами.
Среди различных биологических функций таурин особенно важен для синтеза солей желчных кислот и его липидного обмена, для стабилизации клеточных мембран, для регуляции объемного и солевого гомеостаза клетки, для иммунной активности и для детоксифицирующее и антиоксидантное действие.
Учитывая его потенциальные функции, таурин был протестирован при различных патологических состояниях, при этом успехи иногда были частичными и несколько обсуждались. Отсутствие систематического обзора опубликованных исследований, отсутствие описания определенного биологического механизма действия и противоречивые результаты решающим образом влияют на историю терапии этого вещества, для которого нет лекарств на рынке и области применения специфичны.
Тем не менее, таурин доказал свою эффективность в предотвращении дегенерации сетчатки, в защите организма от сердечно-сосудистого риска путем улучшения липидемического профиля и в лечении некоторых нейрональных и метаболических патологий.
Однако в области спорта таурин нашел применение в синергии с другими активирующими веществами, такими как кофеин и гуарана, для поддержки спортивных и когнитивных способностей.
Тем не менее, таурин также используется для целей, не являющихся возбуждающими, например, для содействия снижению веса и противодействия ущербу, вызванному интенсивной физической активностью.
Рационализация интеграции в спортивной практике Taurix - Nutrisystem
Среди многих ожиданий от мира спорта относительно использования таурина в качестве добавки лишь немногие были удовлетворены частично. Конечно, среди них есть возможность таурина противодействовать ущербу, вызванному интенсивными физическими упражнениями, уменьшая маркеры окислительного повреждения и улучшая производительность. Следовательно, возбуждающий эффект, столь высокий, будет результатом улучшения защитных возможностей мышц, которые способны лучше противостоять окислительному повреждению, вызванному интенсивными физическими упражнениями.
Тем не менее, не хватает научных данных о возможности содействия снижению веса, несмотря на обратную корреляцию между уровнями таурина в крови и частотой ожирения.
Рекомендовано к использованию компанией - Taurix - Nutrisystem
Принимать по одной капсуле в день.
Как использовать в спортивной практике Taurix - Nutrisystem
Хотя многие исследования все еще находятся в экспериментальной фазе, антиоксидантные эффекты у мужчин были зарегистрированы для доз от 1, 5 до 3 г в день. Чтобы полностью понять полезность различных дозировок, необходимо принять во внимание результаты некоторых (немногих) исследований фармакокинетики этого вещества.
Плазменный пик: наступает между 60 и 120 минутами после перорального приема и полностью разлагается через 7 часов; Это может означать разделение общей дозы на несколько частей.
Абсорбция: абсорбция происходит на кишечном уровне посредством активного транспорта и, по-видимому, конкурирует с другими аминокислотами, такими как бета-аланин; это предполагает потребление натощак.
Экскреция: исследования показали, как повышенные уровни в плазме могут увеличить элиминацию почкой этого продукта через рецептор TauT, который забирает таурин из плазмы в высоких концентрациях, чтобы впоследствии разлагать и выводить из организма. Также это свидетельствует о разделении на несколько моментов суточной дозы.
В заключение, из различных исследований появляются данные, которые предполагают, что потребление, разделенное на несколько ежедневных доз натощак ... НО ... с фармакокинетической точки зрения, эта интеграция кажется совершенно бесполезной, потому что нет увеличения таурина тяги ни на мышечном уровне, ни на уровне мозга у здоровых и сытых людей.
Как оптимизировать свой бизнес Taurix - Nutrisystem
В энергетических напитках таурин ассоциируется с другими тонизирующими и энергетизирующими веществами, такими как кофеин, гуарана и различные витамины. Исследования этих напитков оказали противоречивое влияние, особенно на улучшение когнитивных способностей, в то время как они, похоже, согласны с улучшением спортивных результатов и сердечно-сосудистой перфузии.
Исследования в сочетании с другими аминокислотами также оказываются обнадеживающими, такими как BCAA, альфа-бета-глутарат и креатин, которые показывают увеличение спортивных результатов.
Кажется, что даже связь с антиоксидантами, такими как витамин С и липоевая кислота, поддерживает антиоксидантное и миопротекторное действие таурина, противодействуя повреждениям, вызванным интенсивными физическими упражнениями.
Taurix побочные эффекты - Nutrisystem
Пока еще недостаточно документированы побочные эффекты этого вещества, которое, по-видимому, безопасно при дозе 3 грамма в день.
Однако случаи гипертонии задокументированы
Тошнота, рвота, усталость и мигрень были обнаружены в высоких дозах.
Меры предосторожности при использовании Taurix - Nutrisystem
Препарат противопоказан при заболеваниях почек или печени, сердечно-сосудистых заболеваниях и / или гипертонии, во время беременности, в период лактации, в возрасте до 12 лет.
Наркотиков взаимодействий может быть достигнуто с помощью противоэпилептических и антинапорных препаратов.
Эта статья, разработанная для критического перечитывания научных статей, университетских текстов и общепринятой практики, предназначена только для информационных целей и поэтому не является медицинским рецептом. Поэтому всегда необходимо проконсультироваться с врачом, диетологом или фармацевтом, прежде чем начать использовать какие-либо добавки . Дополнительная информация о критическом анализе Taurix - Nutrisystem.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ |
Isr J Psychiatry Relat Sci. 2008; 45 (1): 11-8. Исследования таурина на моделях на животных не подтверждают анксиолитическое, антидепрессивное или стимулирующее действие.Уирли Б.К., Эйнат Х. Креатин, аргинин альфа-кетоглутарат, аминокислоты и триглицериды со средней длиной цепи и выносливость и производительность. Литл Дж.П., Форбс С.К., Кандоу Д.Г., Корниш С.М., Чилибек П.Д. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 окт; 18 (5): 493-508. [Таурин и его потенциальное терапевтическое применение] Шиманьский К., Винярская К. Постепы Hig Med Dosw (Online). 2008 Feb 25; 62: 75-86. Обзор. Польский. Влияние приема таурина на рост и развитие у недоношенных детей или детей с низкой массой тела при рождении. Вернер А., Крейг С., МакГвайр В. Кокрановская база данных Syst Rev. 2007 17 октября; (4): CD006072. Обзор. J Appl Physiol. 2008 Aug; 105 (2): 643-51. Epub 2008 26 июня. Не увеличивайте содержание таурина в мышцах и не изменяйте метаболизм субстрата во время длительных тренировок у людей. Галлоуэй С.Д., Таланиан Д.Л., Шовеллер А.К., Хейгенхаузер Г.Дж., Сприет Л.Л. Аминокислоты. 2004 март; 26 (2): 203-7. Epub 2003 9 мая. Чжан М, Идзуми I, Кагамимори С, Сокеджима С, Ямагами Т, Лю З, Ци Б. Аминокислоты. 2002 июнь; 22 (4): 309-24. Цитопротекторная роль таурина в повреждении мышц, вызванном физической нагрузкой.Доусон Р-младший, Бьясетти М, Мессина С, Домини Дж. Аминокислоты. 2001; 20 (1): 13-23. Изменения в плазме и моче таурина и аминокислот у бегунов сразу и через 24 часа после марафона.Cuisinier C, Ward RJ, Francaux M, Sturbois X, de Witte P. Добавки таурина увеличивают выработку скелетных мышц и защищают функции мышц во время и после высокочастотной стимуляции in vitro. Гудман К.А., Хорват Д., Статис С., Мори Т., Крофт К., Мерфи Р.М., Хейс А. J Appl Physiol. 2009 Jul; 107 (1): 144-54. Epub 2009 7 мая. Adv Exp Med Biol. 2009; 643: 415-22. Ан CS. Regul Toxicol Pharmacol. Апрель 2008 г .; 50 (3): 376-99. Epub 2008 янв 26. Оценка риска для аминокислот таурин, L-глутамин и L-аргинин.Шао А, Хэткок JN. Аминокислоты. 2004 июнь; 26 (3): 267-71. Epub 2003 15 декабря. Благотворное влияние таурина на липиды сыворотки у лиц с избыточным весом или страдающих ожирением, не страдающих диабетом.Чжан М, Би Л.Ф., Фан Дж. Х., Су XL, Да Г. Л., Кувамори Т, Кагамимори С. Eur J Clin Nutr. 2004 сентябрь; 58 (9): 1239-47. Влияние лечения таурином на секрецию и действие инсулина, на уровни липидов у мужчин с избыточным весом с генетической предрасположенностью к сахарному диабету II типа.Бренс С, Спор С, Сторгард Х, Дайерберг Дж, Вааг А. Neurochem Res. 2004 Jan; 29 (1): 143-50. Является ли таурин полезным для снижения факторов риска развития сахарного диабета?Франкони Ф, Ди Лео М.А., Беннардини Ф, Гирланда Дж. Циркуляционный. 2003 янв. 28; 107 (3): 410-5. Fennessy FM, Moneley DS, Wang JH, Kelly CJ, Bouchier-Hayes DJ. Nutr Hosp. 2002 ноябрь-декабрь 17 (6): 262-70. Таурин: условно незаменимая аминокислота у людей? Обзор здоровья и болезней.Lourenço R, Camilo ME. Атеросклероз. 2010 янв; 208 (1): 19-25. Epub 2009 11 июня. Потенциальное защитное действие таурина на ишемическую болезнь сердца.Войчик О.П., Кениг К.Л., Зелениух-Жакотт А, Коста М, Чен Й. Эндокринологии. 2006 Jul; 147 (7): 3276-84. Epub 2006 20 апреля. Дефицит таурина (2-аминоэтансульфоновой кислоты) создает порочный круг, способствующий ожирению.Цубояма-Касаока Н, Содзава С, Сано К, Камей Й, Касаока С, Хосокава Й, Эзаки О. Клин Педиатр. 1991 янв-февраль; 203 (1): 28-32. Easy Vit E. абсорбция Кинетика плазменного таурина в течение одного дня перорального приема таурина: 909: 1 июня, 16:45 - 17:00 Таланян, Джейсон Л .; Галлоуэй, Стюарт ДР; Shoveller, Анна К.; Heigenhauser, George JF FACSM; Сприет, Лоуренс Л. FACSM Кофеин и таурин повышают выносливость. Имагава Т.Ф., Хирано I, Уцуки К, Хори М, Нака А, Мацумото К, Имагава С. Int J Sports Med. 2009 Jul; 30 (7): 485-8. Epub 2009 19 мая. Adv Exp Med Biol. 2009; 643: 245-52. Влияние введения таурина на физические нагрузки.Yatabe Y, Miyakawa S, Ohmori H, Mishima H, Adachi T. J Physiol Sci. 2007 Dec; 57 (6): 343-8. Epub 2007 15 ноября. Влияние введения производных цистеина на здоровых мужчин, подвергающихся интенсивным физическим нагрузкам, путем оценки соотношения про-антиоксидантов.Земброн-Лакни А, Шишка К, Шигула З. Аминокислоты. 2004 дек; 27 (3-4): 291-8. Epub 2004 октябрь 22. Оптимальная и эффективная пероральная доза таурина для продления физической нагрузки у крыс.Миядзаки Т, Мацузаки Y, Икегами Т, Миякава С, Дой М, Танака Н, Бускарел Б. Институт общественного здравоохранения префектуры Ибараки, Мито, Япония. Влияние тауринсодержащих напитков на показатели сердца до и после упражнений измеряют с помощью эхокардиографии. Баум М, Вайс М. Аминокислоты. 2001; 20 (1): 75-82. Роль антиоксидантной активности таурина при диабете. Шаффер С.В., Азума Дж., Мозаффари М. Can J Physiol Pharmacol. 2009 Фев; 87 (2): 91-9. Обзор. J Nutr Sci Vitaminol (Токио). 2003 Dec; 49 (6): 375-80. Снижение уровня молочной кислоты в крови и экскреции 3-метилгистидина с мочой после физической нагрузки при хроническом лечении таурином у крыс |