женьшень

всеобщность

Что такое женьшень?

Термин женьшень обозначает многочисленные виды, принадлежащие к семейству аралиевых. В китайской медицине препарат, полученный из этих растений, состоящий из корней, имеет тысячелетнюю традицию, состоящую из самых разных терапевтических применений.

Название «женьшень» происходит от китайского слова «rensheng», что означает «человек», который, скорее всего, выбран для того, чтобы подчеркнуть антропоморфную структуру корня.

Для чего нужен женьшень?

Считается почти универсальным средством, женьшень использовался в основном против старения, желудочно-кишечных расстройств, а также в качестве афродизиака и восстанавливающего препарата.

Необыкновенная репутация наркотика-панацеи и таинственное очарование его восточного происхождения способствовали тому, что он добился успеха на наших рынках.

Первоначально обусловленные их предполагаемой способностью пробуждать спящие желания, экстракты женьшеня теперь присутствуют в многочисленных пищевых добавках, в основном предназначенных для реконвалесцентов, спортсменов и пожилых людей. Поэтому не случайно, что женьшень считается наиболее широко используемым растительным продуктом в мире.

Виды женьшеня

Есть 11 видов женьшеня. Классифицированы по месту происхождения, наиболее известными и используемыми являются:

Азиаты: женьшень Panax, выращенный в Китае, P. schinseng или китайский женьшень, P. pseudo-ginseng, выращиваемый в Непале и в восточной Ималии, P. notoginseng, выращенный в Китае, P. japonicus, P.vietnamensis
Американцы: Panax quinquefolius эквивалентен азиатскому женьшеню для использования, внешнего вида и состава
Сибирский: Eleutherococcus senticosus, отличающийся по химическому строению, но сходный по терапевтическим свойствам.

Среди всех наиболее используемых и изученных видов - женьшень Panax.

Термин женьшень настолько популярен, что с коммерческой точки зрения его неправильно используют для идентификации совершенно разных видов, таких как женьшень из Анд (Maca) или женский женьшень (Dong Quai).

Исторические заметки

Контроль над полями женьшеня в Китае и Корее стал предметом споров уже в 16 веке.

В 1900 году коммерческий спрос превысил предложение или доступность дикого женьшеня; именно так в Корее началось коммерческое выращивание женьшеня, которое продолжается и сегодня.

В 2010 году около 80 000 тонн женьшеня для международной торговли было произведено Китаем, Южной Кореей, Канадой и США.

Свойства женьшеня

Химический состав женьшеня

Достоинства женьшеня связаны с различными активными элементами, содержащимися в его корнях.

Помимо хорошего уровня витаминов, эфирного масла и полисахаридов (панаксанов), следует отметить наличие гинзенозидов или панаксозидов (стероидные гликозиды и тритерпеновые сапонины) и гинтонина (фракция гликопротеина), считающихся активными ингредиентами препарата.

Примечание : сибирский женьшень имеет древесную консистенцию, не мясистую и не содержит гинзенозидов, но элеутерозидов.

Женьшень приложений

Афродизиак свойства

После первоначального энтузиазма по поводу его знаменитых афродизиачных добродетелей, которые все еще ожидают научного подтверждения, последовали многочисленные исследования, чтобы исследовать их реальные целебные свойства.

Целебные свойства

Из исследований женьшеня, проводимых в основном на Востоке (позже мы лучше поймем почему), появились элементы, которые предложили его использовать для лечения различных заболеваний и физических проблем, таких как:

Сахарный диабет II типа
гипотония
гастрит
бессонница
усталость
Избыточный стресс.

Другие свойства

Экстракты женьшеня также дали эффекты:

Антиоксиданты
жаропонижающие
снижения уровня холестерина
Пробиотики
радиопротекторное
антиканцерогенная
Antinfiammatorii
Улучшение памяти
Уменьшение симптомов менопаузы.

Споры

Недостаточная учеба и экономические интересы

Многие из этих эффектов, продемонстрированные только на животных, все еще ожидают научного подтверждения; кроме того, качество и нейтральность исследований, проводимых в странах Восточной Азии, ставится под сомнение.

Другая проблема проистекает из огромных экономических интересов, которые вращаются вокруг этого растения и которые подталкивают к признанию его предполагаемых терапевтических свойств. В торговле женьшенем участвуют 35 стран (крупнейшим потребителем является Китай) с оборотом более 2 миллиардов долларов, половина из которых приходится на Южную Корею (в ценах 2013 года).

Все это объясняет, почему существуют разные мнения на этот счет, от чрезмерного энтузиазма до преувеличенного скептицизма.

Женьшень: повышает уровень кортизола?

Женьшень традиционно считается тонизирующим или адаптогенным препаратом (технический синоним), так как он полезен для укрепления иммунной системы и улучшения физических и умственных способностей. Несколько исследований на животных показали, что женьшень влияет на гипоталамо-гипофизарную ось, увеличивая выброс АКТГ, гормона, который вызывает выброс кортизола надпочечниками или «гормон стресса». Кортизол улучшает реакцию на психофизический стресс, способствуя деградации гликогена, мышечных белков и стимулируя функциональность центральной нервной системы.

Оксид азота и афродизиак

Предполагаемое афродизиакальное действие женьшеня, по-видимому, связано с его способностью увеличивать выделение оксида азота из эндотелиальных клеток кавернозных тел полового члена; результирующая вазодилатация позволила бы более энергичную эрекцию.

Среди различных видов китайская медицина сочетает в себе лучшие свойства афродизиака с красным женьшенем, окраска которого происходит просто благодаря обработке корня паром (120-130 ° C в течение примерно 2-3 часов) и последующей сушке.

Это действительно полезно против диабета?

Многочисленные исследования подчеркивают преимущества женьшеня у мышей с диабетом, но не так много исследований, посвященных мужчинам, которые подтверждают его гипогликемические свойства (гинзенозиды, по-видимому, способствуют синтезу панкреатического инсулина и увеличивают выработку переносчиков глюкозы в печени; Панаксаны (полисахариды), по-видимому, уменьшают синтез глюкозы в печени и увеличивают ее использование в различных тканях организма).

Побочные эффекты

Потребление женьшеня считается вполне безопасным, и частота возникновения побочных эффектов, по-видимому, ниже при использовании в краткосрочной перспективе.

Основные проблемы касаются систематического потребления, которое может вызвать нервные и пищеварительные побочные эффекты.

Это побочные реакции, которые происходят в популяции, как это происходит со многими растительными лекарственными средствами - фитотерапией, беспорядочно и крайне субъективно.

Кроме того, побочные эффекты, связанные с приемом женьшеня, коррелируют в основном с приемом мегадоз (15 г сухого экстракта).

Наиболее распространенная картина симптомов LIEVE показывает один или несколько из следующих факторов: сухость во рту и губах, эйфория, беспокойство, раздражительность, тремор, сердцебиение, помутнение зрения, головная боль, бессонница, повышение температуры тела, повышение артериального давления, отек, снижение аппетита, головокружение, зуд, экзема, диарея рано утром, кровотечение и усталость.
СЕРЬЕЗНАЯ симптоматика может включать: тошноту, рвоту, раздражительность, беспокойство, недержание мочи и кишечника, лихорадку, повышение артериального давления, повышение дыхания, снижение чувствительности и реакции на свет, снижение частоты сердечных сокращений, цианоз лица, покраснение судороги, судороги и бред.

Фармакологические взаимодействия

Следует обратить внимание на использование женьшеня вместе с: фенелзин, варфарин, гливек (химиотерапевтическое, сопутствующее гепатотоксичность), ламиктал (противосудорожное средство), пероральные гипогликемические средства, инъекционный инсулин, дигоксин, гормоны и кофеин или другие стимуляторы.

Противопоказания

Женьшеня следует избегать путем:

гипертонический
Кто имеет тенденцию к кровотечению
В значительных дозах беременна и кормит грудью.

Существует форма аллергической гиперчувствительности к женьшеню, хотя она не очень широко распространена.

Сводка недвижимости

В заключение мы приводим таблицу, взятую из обзора Дэвида Кифера и соавт. (Am Fam Physician. 2003, октябрь 15; 68 (8): 1539-42), выбранный за простоту и осторожность, с помощью которых он суммирует основные свойства женьшеня.

эффективность	Улучшение психологической функциональности: эффективно, хотя есть некоторые исследования противоположного признака
	Увеличение спортивных результатов: неэффективно
	Усиление иммунной защиты: эффективно
	Гипогликемия: скромное действие, многочисленные научные данные о лабораторных животных, ограниченные у людей
Побочные эффекты	Симптомы, такие как тошнота, диарея, эйфория, бессонница, головная боль, гипертония, гипотензия, боль в груди, вагинальное кровотечение и колебания давления, могут появиться вследствие приема внутрь особенно высоких доз (15 г, то есть в 30-75 раз выше рекомендуемых доз) ). Случаи аллергии также были зарегистрированы.
взаимодействия	Предостережение при одновременном применении женьшеня и фенелзина [Фенелзина (психофармацевтический препарат)], варфарина [Кумадин (антикоагулянт)], пероральных гипогликемических средств, инсулина, дигоксина, гормонов и кофеина. Противопоказан тем, кто страдает гипертонией или кровотечением.
дозы	Стандартизированный экстракт: в среднем это 200 мг в день
	Сушеный корень женьшеня (для настоя или жевания): от 0, 5 до 2 г в день
стоимость	От 15 до 20 долларов за месяц приема пищи в дозировках 200 мг женьшеня в день