Доктор Алессио Дини
Смена сезона вызывает различные физиологические последствия для нас, нашего образа жизни и нашего настроения. Усталость, депрессия, сонливость, чувство общего недомогания. Эти временные недуги делают долгожданный период, как начало весны, одним из самых трудных в году с точки зрения психофизического благополучия.
Категории, наиболее подверженные этим расстройствам, являются «более слабыми», такими как дети и пожилые люди; но не только, на самом деле, даже люди, которые особенно пренебрегли или напряженный образ жизни страдают очень.
Смена сезона является критическим моментом для тех, кто уже страдает от депрессии, потому что стрессы, которым подвергается наш организм, усугубляют уже существующие расстройства.
Симптоматическая картина проявляется нарушениями сна, которые проявляются чрезмерной сонливостью и чрезмерной потребностью в углеводах: человек чувствует себя лишенным сил и энергии, смущен, встревожен и ему трудно обращать внимание.
Хотя причина аффективного расстройства сезонной депрессии неизвестна, исследования, проведенные до сих пор, показывают, что САД запускается расстройством цикла мелатонина, которое приводит к дисбалансу в циркадном цикле.
Было задокументировано, что, когда уровень мелатонина является ненормальным (слишком высоким или слишком низким), могут появиться симптомы, связанные с психическими расстройствами. Например, недавние исследования показали, что уровни мелатонина чрезмерно высоки у людей с маниакальными расстройствами (подвержены резким изменениям настроения), в то время как они чрезмерно низки у людей, страдающих депрессией.
