добавки

Дополнение ALC PRO ACTION

Информация о дополнении ALC PRO ACTION

Дополнение ALC PRO ACTION (капсулы 500 мг).

Пищевая добавка ацетил L карнитина.

FORMAT

Бутылка 60 гц, 500 мг каждая

СОСТАВ

Ацетил L-карнитина гидрохлорид: стабильная соль активного ингредиента.

Рисовый крахмал: наполнитель, способный стабилизировать активный ингредиент и улучшить всасывание.

Капсула: желатин пищевой.

Краситель: диоксид титана.

CAP дополнения ALC PRO ДЕЙСТВИЕ СОДЕРЖИТ:
килокалория1, 1
кдж4, 7
белка0, 085 г
углеводы0, 194 г
Грасси0 г
Ацетил карнитин200мг

Особенности продукта Дополнение ALC PRO ACTION

Описанный продукт можно считать добавкой на основе ацетил-L-карнитина. Фактически, в качестве активного ингредиента мы находим исключительно ALC в дозировке 200 мг на капсулу. Продукт выпускается в форме капсул из пищевого желатина, способных облегчить прием и защиту активного ингредиента от возможных окислительных явлений, которые могут поставить под угрозу его функциональность. Капсула легко переваривается на желудочном уровне, а ацетил-L-карнитин в основном абсорбируется на уровне двенадцатиперстной кишки (благодаря пассивной диффузии и котранспортным механизмам, стимулируемым натрием).

ALC является наиболее распространенным эфиром наиболее распространенного L-карнитина ((3R) -4-триметиламино-3-гидроксибутирата), в основном участвующего

  • в транспорте жирных кислот через митохондриальную мембрану, способствуя окислению с последующим производством энергии,
  • в регулировании соотношения ацетил-КоА / КоА, оптимизируя метаболизм глюкозы,
  • в аналогичной функции дуршлаг, важный как антиоксидант и нейропротекторный фактор.

По сравнению с более распространенным L-карнитином (в форме добавки), ацетил-L-карнитин имеет лучший профиль поглощения с уровнями биодоступности около 43% (по оценкам при дозах 2 г / день) и достижением пика крови через 4 часа после перорального приема (оценивается в фармакологических и неинтегрирующих дозах).

Потенциальные преимущества для спортивного использования дополнения ALC PRO ACTION

  • Большая эффективность липидного окислительного метаболизма
  • Оптимизация гликолитических и окислительных процессов сахаров с последующим снижением уровня лактата (снижение ощущения мышечной усталости после тренировки)
  • Экономия мышечного гликогена и снижение мышечной усталости после тренировки
  • Общая антиоксидантная активность
  • Обобщенное улучшение окислительного обмена с последующим увеличением сопротивляемости спортсмена.

Рекомендованное использование компанией - дополнение ALC PRO ACTION

1 гц в день в небольшом количестве воды.

Как использовать его в спортивной практике ALC дополнение PRO ACTION

В спорте добавки с ацетилкарнитином могут составлять до 2 г в день, даже если описаны более концентрированные, но явно бесполезные дополнительные протоколы.

В случае высоких доз для обеспечения правильного всасывания необходимо разделить общее количество на более чем 500 мг / сутки, для которых уровни биодоступности максимальны. Необходимо не продлевать введение более 4 недель, чтобы избежать гематического накопления ацетил-L-карнитина с последующим снижением реабсорбции почки и повышенным клиренсом; другими словами, это означало бы выбросить продукт и заставить почки работать напрасно.

Период полураспада составляет около 6, 5 часов.

Как оптимизировать свой бизнес - дополнение ALC PRO ACTION

Наилучшие результаты для спортивного использования, безусловно, будут те, которые направлены на потерю жировой массы. Поэтому ясно, что наилучшая ассоциация включает низкокалорийную диету и в основном мягкую аэробную физическую активность, учитывая, что транспорт липидов для использования энергии максимален, когда метаболизм глюкозы снижается.

В связи с этим можно предусмотреть интегративный цикл с увеличением дозы ALC, сопровождаемый постепенным снижением калорийности и содержания углеводов в своем рационе.

Обоснование использования - дополнение ALC PRO ACTION

В литературе опубликовано множество исследований, касающихся метаболических и терапевтических возможностей карнитина и его ацильных производных, но все они связаны с улучшением установленных патологических состояний.

Тем не менее, исследования, показывающие эффективность добавок с ацетил-L-карнитином в улучшении спортивных результатов, отсутствуют, хотя в литературе показано прямое участие этой молекулы в метаболизме скелетных мышц во время физической активности и в снижении общей массы жира.

Ограничивающим этапом спортивных добавок, по-видимому, является способность накапливать мышцы, хотя недавнее исследование показывает увеличение запасов карнитина в мышцах после введения ацетилкарнитина внутривенно и контролируемой гиперинсулинемии, ситуацию, которую очень трудно воспроизвести в обычной дополнительной практике.,

Побочные эффекты ALC дополнение PRO ACTION

В больших дозах я могу испытывать эпизоды бессонницы, тошноты, спазмов в животе, мигрени и желудочно-кишечных расстройств.

Меры предосторожности при использовании дополнения ALC PRO ACTION

Противопоказан при почечной, печеночной, диабетической, беременности, лактации, расстройствах настроения.

Эта статья, разработанная для критического перечитывания научных статей, университетских текстов и общепринятой практики, предназначена только для информационных целей и поэтому не является медицинским рецептом. Поэтому всегда необходимо проконсультироваться с врачом, диетологом или фармацевтом, прежде чем начать использовать какие-либо добавки . Дополнительная информация о критическом анализе дополнения ALC PRO ACTION.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Применяемые метаболиты - уксус и карнитин.

J Physiol. 1 июня 2007 г .; 581 (часть 2): 431-44

Новые представления о роли карнитина в регуляции метаболизма топлива в скелетных мышцах Францис Б. Стивенс, Думитру Константин-Теодосиу и Пол Л. Гринхафф

Ann NY Acad Sci. 2004 Nov; 1033: 30-41.

Кинетика, фармакокинетика и регуляция метаболизма L-карнитина и ацетил-L-карнитина Rebouche CJ.

Гастроэнтерологии. 1986 июл; 91 (1): 10-6.

Транспорт карнитина в биоптатах кишечника человека. Демонстрация активной транспортной системы. Гамильтон Ю.В., Ли БУ, Шуг А.Л., Олсен В.А.

Клин Фармакокинет. 2003; 42 (11): 941-67.

Фармакокинетика L-карнитина. Эванс А.М., Форнасини Г.

J Appl Physiol. Июнь 1988 года; 64 (6): 2394-9.

Влияние добавок карнитина на мышечный субстрат и метаболизм карнитина во время тренировок. Соуп М, Бьоркман О, Седерблад Г., Хагенфельдт Л., Варен Дж.

Карнитин от усталости при рассеянном склерозе.

Tejani AM, Wasdell M, Spiwak R, Rowell G, Nathwani S. Cochrane Database Syst Rev. 2010 Feb 17; 2: CD007280.