профилактика
Прежде всего важно соблюдать здоровый образ жизни, придерживаться привычек, которые минимизируют вышеупомянутые факторы риска, и избегать поведения, которое их продвигает. Вот список небольших советов:
- Выполните соответствующую спортивную деятельность
- Используйте одежду, которая не слишком тесная, или каблуки, которые слишком высоки
- Не набирай слишком много веса
- Следуйте диете с высоким содержанием клетчатки
- Не курить
Лечение
Критический анализ и технические комментарии к некоторым продуктам микроциркуляции на рынке:
Спрей Тегевенс
Соматолин - лечение тяжелых ног
Гуам - гель для ног против усталости
Боттега Верде - Рельеф ног с Красной Лозой - Черника
Лосьон для ног
Lait jambes lourdes энергетическая эмульсия
Фактические терапевтические процедуры включают использование пероральных препаратов, для которых необходим врачебный контроль. Тем не менее, растительный мир богат веществами с вазопротекторной, противовоспалительной и анти-тромбоцитарной агрегацией, которые могут помочь уменьшить факторы риска и периферический венозный стаз.
В частности, существуют местные аппликации, применяемые с адъювантным действием, особенно полезные, когда активные ингредиенты изготовлены или сформулированы так, чтобы они были более биодоступными, такие как гель, который способствует быстрому и высокому высвобождению на коже.
Среди носителей для составов для местного применения липосомы заслуживают особого внимания, особая структура которых позволяет переносить активные вещества именно в те области тела, где они действуют. Эсиновые липосомы, например, представляют собой системы с составом, подобным составу клеточных мембран кожи, которые содержат в себе это функциональное вещество.
Активные вещества
Существуют многочисленные лекарственные растения, которые показали эффективность в лечении венозной недостаточности. Растительные экстракты содержат фитокомплексы, или смеси активных ингредиентов, и компоненты растения, из которого они получены, которые действуют синергетически, что приводит к полезному эффекту в целом.
Центелла азиатская
Центелла или азиатский гидрокотиль (готу кола) - это растение, произрастающее в Юго-Восточной Азии. Активными веществами, которые его характеризуют, являются тритерпены, молекулы, способные стимулировать синтез коллагена (фибробластами) и фибронектина, белка с важной структурой, поддерживающей стенку венозных сосудов. Это вызывает увеличение сопротивления стенок кровеносных капилляров и снижение их проницаемости. Это уменьшает отечность нижних конечностей и улучшает микроциркуляцию и насыщение тканей кислородом.
Meliloto
Основными составляющими Melilotus officinalis являются гликозиды кумарина, флавоноиды, фенольные кислоты, сапонины и дубильные вещества.
Кумариновые гликозиды обладают противоотечным и противовоспалительным действием. Несколько клинических исследований продемонстрировали хорошую эффективность Melilotus в уменьшении отеков, боли и тяжести в нижних конечностях, поэтому его применение рекомендуется при расстройствах, связанных с хронической венозной недостаточностью, и для вспомогательного лечения тромбофлебита, синдрома посттромботические, лимфатические застойные и геморроидальные заболевания. Для местного применения рекомендуется также при наличии синяков и поверхностных синяков.
Vitis vinifera
Это растение, произрастающее в Средиземноморском бассейне и на Ближнем Востоке, в настоящее время культивируемое во многих странах мира с умеренным климатом. Он давно известен своей защитной функцией по отношению к стенкам кровеносных сосудов, которая также способна укреплять гладкие мышцы. Экстракты, полученные из кожуры плодов и из семян (виноградных косточек), являются основным источником активных молекул, таких как проантоцианидины, ресвератрол, флавоноиды, полиненасыщенные жирные кислоты, минеральные соли и витамины. Проантоцианидины составляют более 95% экстрактов семян этого растения, и было показано, что они обладают антиоксидантной активностью (захватывать свободные радикалы) и сосудосохраняющей активностью. Последнее обусловлено способностью укреплять стенку сосуда, воссоздавать ретикулярную структуру волокон коллагена, из которых он состоит, и ингибировать ферментативную деградацию коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
Конский каштан
Конский каштан является растением, принадлежащим к семейству Hippocastanaceae. Первоначально из Азии и из центральной части Балканского полуострова, в настоящее время он культивируется во многих районах Европы и Северной Америки. Различные части растения (семена, листья, кора) использовались в традиционной медицине для лечения ран и геморроя.
Активным ингредиентом, отвечающим за терапевтические свойства, является эсцин, смесь тритерпеновых сапонинов, содержащихся в довольно больших количествах в семенах конского каштана. Другими соединениями, присутствующими в растении, являются флавоноиды, олигосахариды, полисахариды, проантоцианидины и конденсированные дубильные вещества.
Эсцин оказывает «герметизирующее» действие на капиллярные мембраны, поскольку уменьшает утечку жидкости в интерстициальных пространствах. Таким образом, проход воды к тканям ограничен, оставляя без изменений в противоположном смысле и способствуя возвращению крови к сердцу. Рефлюкс крови также облегчается повышением мышечного тонуса венозной стенки.
Эта деятельность уменьшает дискомфорт, связанный с избыточным застоем жидкости, который определяется венозной и лимфатической недостаточностью и вызывает чувство тяжести в ногах и боль.
Butcher Метла
Метла мясника ( Ruscus aculeatus ), или Rusco, представляет собой вечнозеленое древесное растение, высотой до 80 см и широко распространенное в Европе и на Ближнем Востоке, корневище которого используется в фитотерапевтических целях. Основными составляющими этого растения являются рускогенины, молекулы с флеботоническим, капиллярно-защитным, противовоспалительным и мочегонным действием. Метла мясника полезна при лечении венозной недостаточности, связанной с болью, отеком и тяжестью в ногах.
