Mass Matrix - Prolabs

Информация о массовой матрице - Prolabs

МАССОВАЯ МАТРИЦА - ПРОЛАБЫ

Белковые, углеводные, витаминные и жировые добавки

FORMAT

Упаковка из 1, 3 кг и 3 кг какао или ванильного вкуса

СОСТАВ

Мальтодекстрины с различным DE (DE 3-20), изолят сывороточного белка, постное какао-порошок, микронизированный моногидрат креатина (производства Degussa), глюконат калия, микронизированный L-глутамин, ароматизаторы на основе мальтодекстрина, фосфат кальция, L- Таурин, оксид магния, эмульгатор: соевый лецитин, подсластитель: сукралоза, глюконат цинка, аскорбиновая кислота (витамин С), никотинамид (вит. РР), D-альфа-токоферилацетат (витамин Е), пантотенат кальция (витамин Е) .B5), пиридоксин гидрохлорид (вит. B6), рибофлавин (вит. B2), тиамин гидрохлорид (вит. B1, ретинол пальмитат (вит. A), птероилмоноглутаминовая кислота (фолиевая кислота), D-биотин (витамин H), Холекальциферол (вит. D), цианокобаламин (вит. В12).

Гейнеры - эта категория включает в себя ряд различных продуктов, но с особенно полным питательным профилем. Хотя на первый взгляд они очень похожи, выигрыши на самом деле характеризуются некоторыми важными отличиями, которые оказывают решающее влияние на конечное качество продукта:

1. Пропорции между различными питательными веществами;
2. Качество различных питательных веществ и продуктов происхождения;
3. Добавление витаминов, микроэлементов и молекул различной природы.

Это лишь некоторые из особенностей, которые необходимо учитывать перед покупкой.

Различные особенности продуктов также неизбежно влияют на показания, будучи способными избирательно адаптироваться к потребностям в питании перед гонкой или к последующей фазе восстановления. Хотя некоторые из этих добавок, следовательно, могут быть лучше адаптированы к конкретным диетическим применениям, все они рождаются с главной целью - горячо поддерживать диету спортсмена, способствуя увеличению мышечной массы и увеличению ее относительного веса.

Однако было бы правомерно спросить, почему необходимо использовать этот тип добавки, когда этого будет достаточно, чтобы увеличить калорийность диеты. В действительности, использование гейнеров в качестве КОАДИУВАНТОВ здоровой диеты оправдано рядом свойств и характеристик, которые трудно воспроизвести с обычной пищей:

1. Выбор точных продуктов, которые идеально адаптируются к пищевым потребностям спортсмена (пример: мальтодекстрин или сывороточный белок с низким содержанием декстрозы)
2. Легкая модуляция дозировок, возможность легко адаптировать их к запланированному плану диеты;
3. Высокая усвояемость гарантируется выбранными продуктами и необходима, чтобы избежать любых функциональных перегрузок, которые могут поставить под угрозу спортивные результаты;
4. Простота приготовления и потребления, что делает их особенно привлекательными.

Несмотря на важные преимущества, связанные с использованием этих добавок, необходимо понимать, как они должны обязательно оцениваться как вспомогательные вещества, то есть как продукты, используемые для оптимизации питания, а не как заменители пищи.

Гейнеры и спорт

Как можно легко сделать вывод, использование гейнеров особенно подходит всем тем спортсменам, которым необходимо увеличить вес, или тем периодам тренировок, в которых необходимо оптимизировать рост мышечной массы. Хотя это остается основным применением, разработка новых дозировок и добавление специфических молекул позволили расширить потенциальные показания для:

1. Улучшение производительности: особенно при использовании продуктов, специально разработанных для предварительной гонки;
2. Защита целостности мышц.

Одним из наиболее важных ограничений, касающихся понимания реальных достижимых выгод, является низкий уровень экспериментов в научной области (вероятно, оправданный скромными применениями этих продуктов), который не позволяет высказывать мнение, свободное от теоретических предположений и основанное на научных данных. Несмотря на это ограничение, тем не менее, необходимо учитывать, что обширная часть литературы, которая фокусируется на хорошо сформулированных закусках до и после гонки, не только способна решительно улучшить производительность, но и внести вклад в улучшение состава тела.

Особенности продукта Mass Matrix - Prolabs

Продукт MASS MATRIX от PROLABS обеспечивает:

59% углеводов: состоит из мальтодекстринов с низкой и средней эквивалентностью декстрозы (от 3 до 20), способных гарантировать постепенное и длительное выделение энергии, избегая гликемических и инсулинемических пиков, а также относительной опасности реактивной гипогликемии ;

37% белков : получены только из молочной сыворотки, поэтому имеют высокую биологическую ценность и характеризуются быстрым профилем пищеварения, способны индуцировать плазменный пик аминокислоты всего через 30 минут после введения и, как показано, способны значительно повышать уровни синтеза белка.

4% жиров: часть которых (к сожалению, не поддающаяся количественной оценке) ненасыщенная, полученная из соевого лецитина.

Креатин: молекула, способная улучшить мышечное сокращение и нервную реакцию на раздражители, повысить анаэробную активность и уменьшить ощущение усталости, а также способствует мышечной гипертрофии (как показали исследования, которые экспериментировали с ассоциацией этого продукта с белки и углеводы в фазе немедленного восстановления);

L-глутамин : аминокислота, важная с метаболической точки зрения (оптимизирует детоксикацию от аммиака) и физиологическая (поддерживает иммунную способность в периоды особенно интенсивных тренировок и действует как центральный предшественник глутамата, нейротрансмиттера с выраженной возбуждающей активностью);

Таурин: получают из серных аминокислот, которые являются частью синтеза солей желчных кислот. Тем не менее, его значение с точки зрения спортивных добавок связано не с этим свойством, а с детоксифицирующим, антиоксидантным и миопротекторным действием.

Витамины группы B: необходимы для поддержания плотного перекрестка метаболических реакций и необходимы для правильного использования различных питательных веществ. Добавление витаминов группы В является важным выбором с точки зрения экономии питательных веществ, поскольку их потребности значительно возрастают с увеличением потребления пищи.

Витамин С: аскорбиновая кислота L, мощный антиоксидант, способный регенерировать витамин Е, способный эффективно противодействовать повреждениям, вызванным интенсивными физическими нагрузками, способный значительно увеличить всасывание железа в кишечнике, а также уменьшить и активировать фолиевую кислоту в относительных коферментных формах.

С спортивной точки зрения вышеупомянутые эффекты принимают форму уменьшенного чувства усталости и последующего улучшения производительности.

Витамин Е: жирорастворимый витамин с выраженной антиоксидантной способностью, способный защищать ПНЖК от окисления, сохраняя при этом клеточную функциональность (ПНЖК = полиненасыщенные жирные кислоты, в изобилии присутствующие на уровне мембран).

В спорте витамин Е (обычно используемый в высоких дозах) - также связанный с другими антиоксидантами - продемонстрировал абсолютный успех в снижении окислительных маркеров, уменьшении ощущения усталости и повреждения мышц, повышении антиоксидантной способности организма и в некоторых случаях также улучшается аэробная нагрузка.

Витамин D: жирорастворимый витамин, характеризующийся рядом различных молекул, которые нуждаются в реакциях гидроксилирования перед превращением в активную форму. Это часть метаболизма кальция, способствующая всасыванию в кишечнике и делающая его более доступным для различных функций (включая сокращение мышц). Витамин D, как и стероидные гормоны, также участвует в ряде молекулярных механизмов, вероятно, важных в процессе клеточной дифференцировки.

Минералы: они представляют собой ряд элементов, присутствующих в очень небольших количествах в нашем организме, но способных внести существенный вклад в правильное функционирование клеток. На самом деле они участвуют в поддержании осмолярности, в поддержке ферментативной функции различных ферментов, в регулировании процессов сокращения мышц и в контроле клеточной функции, выступая в качестве вторичных мессенджеров. Поэтому мы можем легко понять, как физическая активность, с одной стороны, и увеличение потребления калорий, с другой (опосредовано чрезвычайно рафинированными продуктами), увеличивают потребность в этих микроэлементах.

Рекомендованное использование компанией - Mass Matrix - Prolabs

Приготовьте продукт, смешав 5 мерных ложек = 100 г с примерно 200 мл воды, молока или другой жидкости. Рекомендуется принимать продукт сразу после физической активности или в качестве закуски в течение дня, вдали от основных приемов пищи.

Использование в спорте - Mass Matrix - Prolabs

Как и со всеми другими исследованными получателями, также по этой причине невозможно определить действительную и эффективную дозировку априори. На самом деле, это неизбежно должно быть связано с физиологическими и пищевыми условиями спортсмена. Несмотря на это, указание изготовителя предпочесть принимать его натощак, во время перекусов или в любом случае вне приема пищи, является действительным, учитывая, что предлагаемые 100 грамм могут быть чрезмерными для некоторых спортсменов, особенно для неконкурентных спортсменов.

Рассматриваемый продукт предлагает соотношение между углеводами и белками, очень похожее на соотношение 3: 1, предложенное в научной литературе, с составом в мальтодекстрине, который подходит для пищевых и энергетических потребностей закуски перед тренировкой, принимая во внимание выраженные антиоксидантные свойства различных Витамины и некоторые аминокислоты присутствуют здесь. К сожалению, качество белка, по-видимому, не адаптируется к предконкурентному рациону, учитывая отсутствие казеина или BCAA, что, несомненно, способствовало бы защите мышц и оптимизации энергии во время выступления.

Следовательно, было бы желательно разделить суточный рацион на два предположения, которые должны быть выполнены перед тренировкой (по крайней мере, за 40 минут до) и сразу после нее, чтобы оптимизировать ресинтез гликогена и синтез белка.

Mass Matrix побочные эффекты - Prolabs

Хотя в литературе не описаны возможные побочные эффекты, всегда следует принимать во внимание, что чрезмерное введение этих продуктов может вызвать тошноту, рвоту, диарею и желудочно-кишечные симптомы.

Вместо этого очень важно повторить потенциальные эффекты, связанные с длительным и несбалансированным введением этих продуктов, что неизбежно приведет к увеличению веса при связанных с этим физических и метаболических нарушениях.

Меры предосторожности при использовании Mass Matrix - Prolabs

Препарат противопоказан при заболеваниях почек или печени, сердечно-сосудистых заболеваниях и / или гипертонии, во время беременности, в период лактации и в возрасте до 14 лет. В случае длительного использования (более 6/8 недель) требуется медицинская консультация.

Эта статья, разработанная для критического перечитывания научных статей, университетских текстов и общепринятой практики, предназначена только для информационных целей и поэтому не является медицинским рецептом. Поэтому всегда необходимо проконсультироваться с врачом, диетологом или фармацевтом, прежде чем начать использовать какие-либо добавки . Дополнительная информация о критическом анализе Mass Matrix - Prolabs.