Береги себя
Хотя массаж можно проводить без масла, его использование облегчает трение, делает кожу более мягкой, эластичной и гладкой, а также предотвращает высыхание кожи.
Существует много видов массажа (эстетический, лечебный, спортивный, расслабляющий и т. Д.), При котором одновременное использование масла способно усилить полезные эффекты самого массажа, способствуя расслабляющему или терапевтическому действию. Во время массажа масло представляет собой полезное средство для передачи тепла от рук того, кто практикует его, к коже реципиента.
Массажное масло
Массажное масло состоит из двух компонентов:
- Эфирные масла (или эссенции), отвечающие за расслабляющий / энергетический / терапевтический эффект массажа
- Жировая матрица, в которой рассеяны сущности
Как мы уже видели, массажное масло облегчает скольжение и трение рук по телу.
Масло никогда не следует наносить непосредственно на кожу, а наносить и слегка втирать в руки массажиста, поскольку кожа быстро впитывает масло.
Некоторые считают, что выбор ароматического масла во время массажа даже важнее самого массажа, поскольку использование неправильного масла или, в любом случае, не совсем подходящего для этого пациента, может сделать сам массаж бесполезным и неэффективным.
Многие авторы считают, что идеальными маслами для массажа являются масла холодного отжима, а не рафинированные, чтобы сохранить все его внутренние свойства: кажется, что эти масла поддерживают все витамины, особенно группы В и витамин Е. Однако мало кто знает, что холодные и нерафинированные отжатые масла, а также легко прогорклые, могут содержать некоторые грибковые споры, которые можно легко реактивировать при контакте с водой. Поэтому процесс рафинирования масел кажется неизбежным, чтобы гарантировать их стабильность во времени, а также сделать их более привлекательными с коммерческой точки зрения. [взято из Великого руководства по ароматерапии. Основы науки о эфирных маслах М. Валусси
Часто на рынке встречаются некоторые обогащенные масла: после рафинирования масло имеет тенденцию терять витамины и ферменты, поэтому эти вещества добавляются впоследствии, так что масло можно продавать как «чистое».
Чтобы раскрыть потенциал масла во время массажа, нет необходимости использовать большое количество продукта: на самом деле, массаж требует тонкого слоя масла, чтобы быть действительно эффективным.
Основные экстракты
Эфирные масла добавляются в жировые матрицы, которые являются основой для эссенций: они никогда не должны использоваться в качестве раздражителей. Эфирные масла экстрагируются паровой дистилляцией и затем добавляются в жировую матрицу: при использовании ароматического масла во время массажа также полезны лечебные свойства лекарственных растений. Массаж с ароматизированным маслом, по сути, представляет собой один из кардинальных методов ароматерапии, практики, которая использует использование эфирных масел в терапевтических целях.
Во время массажа содержащиеся в масле эссенции способны освобождать кожу от токсинов, нагревать, снимать боль (при ее наличии) и уменьшать отеки, расслаблять и насыщать кислородом кожу. Чтобы получить эти эффекты, масла должны быть выбраны тщательно, в зависимости от типа массажа, который вы хотите получить.
Масла, используемые для массажа, могут иметь растительное или минеральное происхождение; многие авторы предпочитают растительные матриксы, поскольку кажется, что содержащиеся в них жирные кислоты способны легче проходить через кожу, быстро достигать микроциркуляцию и способствуют смягчающему действию. Однако эта гипотеза еще не была продемонстрирована; несомненно то, что растительные масла могут быть ненасыщенными вблизи поверхностных слоев эпидермиса, и по этой причине кажется, что массажные растительные масла обладают более смягчающими свойствами, чем минеральные.
как выбрать массажное масло »
